Запрещенные продукты при псориазе
Следите за своим питанием, и это поможет вам добиться более быстрого излечения и стойкой ремиссии. Мы приведем общие гастрономические рекомендации при псориазе, но помните, что все индивидуально: кому-то не нужно сильно ущемлять привычный рацион, а кто-то должен завести дневник, заранее планировать, что будет кушать и по скольку граммов.
Что нельзя есть при псориазе
В список запрещенных продуктов при псориазе попадают и "условно запрещенные" - те, которые можно есть, если вы их прекрасно переносите и не отмечаете ухудшения картины заболевания после употребления. Также многие врачи склонны разрешать больным кушать любые продукты, при этом соблюдая меру.
.jpg)
Что запрещается при псориазе:
- Острая, сильно соленая, копченая пища. Она замедляет всасывание питательных и полезных веществ в жкт, поэтому есть риск обострения.
- Цитрусовые: мандарины, апельсины, лимоны, грейпфруты. Они содержат вещество колхицин, которое разрушает фолиевую кислоту в организме, а она в свою очередь, важна для нормального состояния кожи.
- Земляника, клубника, бананы. Если вы уверены в качестве ягод или они у вас свои с грядки - это одно, такие можно. Но магазинные ягоды и бананы (также под вопросом любая экзотика: манго, авокадо, личи и т.п.), выращенные на химии или обработанные ей для беспроблемного длительного хранения, не имеющие аромата, глянцевые снаружи и зеленоватые внутри - пользу не принесут.
- Пиво и крепкий алкоголь
Вино полезно в умеренных дозах, потому что в нем сохранены все полезные свойства винограда: снижает уровень холестерина, уменьшает истощение и анемию. Однако, часто производители добавляют в напитки сульфиты. Сульфиты применяют как консерванты, но они способны вызвать как сильнейшую аллергическую реакцию (головокружение, головную боль, затрудненное дыхание) и даже обострить и спровоцировать псориаз - вещества известны как сильнейшие катализаторы любых кожных высыпаний.
- Консервированные продукты. Из-за большого содержания Е-добавок.
- Не рекомендуется: жареное, жирное. Жирная свинина и баранина содержат грубодисперсные трудноусваиваемые жиры.
- Нужно ограничить употребление шоколада и пирожных из магазинов - натурального в них по-минимуму.
- Картофель содержит много калия. Если употреблять картошку с солью (натрий), то вместе калий и натрий будут блокировать действие кальция в организме. А кальций известен как противовоспалительный компонент.
Самые вредные продукты при псориазе
Ниже приводим перечень продуктов, которые не стоит кушать не только больным псориазом, но также и здоровым, поскольку при регулярном употреблении такой пищи высок риск получить проблемы и с кожей, и с работой внутренних органов.
Сосиски и колбаса
Не рекомендуются по причине ненатуральности составов: содержат скрытые жиры (переработанные шкурки, сало, нутряной жир), сдобренные ароматизаторами, усилителями вкуса, плюс - часто используются гмо и трансгенная соя. Избыток жиров в организме ведет к закупорке сосудов холестериновыми бляшками, чем провоцируется риск сердечно-сосудистых болезней и преждевременное старение, дряблость организма.
Соль поваренная рафинированная выварочная "Экстра"
Крайне опасна: в процессе рафинирования (делается при температуре 650 градусов) с использованием разных химических соединений соль покидают все полезные элементы. Кристаллы соли изменяют своё строение, поэтому такая соль плохо растворяется в жидкостях (в том числе и в жидкой среде организма), забивает внутренние органы и суставы, вследствие чего последние становятся боле твердыми, начинают болеть.
Сладкая газировка
Содержание сахара в ней зашкаливает: на 200 мл жидкости приходится 4-5 столовых ложек. Плюс к этому, в ней множество Е-добавок и красителей, которые благодаря сахару, "усваиваются" организмом охотно.
Майонез магазинный, заправки, кетчуп и соусы
Домашний майонез употреблять можно, если вы используете для приготовления натуральный яблочный уксус. Но майонезы из магазина не только очень калорийны, но и напичканы красителями, ароматизаторами, усилителями вкуса, разнообразными жирами, подсластителями, также гмо.
Цукаты
Не путайте цукаты с сухофруктами. Цукаты (папайя, тайская дыня, кокос, бананы и т. д.) - это фрукты, вываренные в сахарном сиропе, а потом окрашенные пищевыми красителями. Кроме множества калорий пользы они не несут, это "лакомство" относится к десертами, к натуральным фруктам отношения не имеет.
Сухофрукты
Большинство сухофруктов, к сожалению, также малонатуральны: их обрабатывают щелочными веществами, жирами, сернистым газом, после чего они приобретают насыщенные цвета и сочность, блестят. Сернистый ангидрид имеет удушливый резкий запах, уничтожает любые бактерии и полезные вещества плодов, очень вреден для здоровья, поскольку, попадая в организм, растворяется, образуя сернистую кислоту H2SO3. Она разъедает, разрушает слизистые оболочки пищеварительной системы, ведет к болезням жкт.
Статья по теме: Можно ли принимать алкоголь при псориазе
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соцсетях:
источник: izlechi-psoriaz.ru
При перепечатке материала «Запрещенные продукты при псориазе» активная ссылка на источник обязательна!
ОТЗЫВЫ
НадеждаМихайловна
27.11.2015 12:34
Псориазом страдаю с самой молодости. О том, что те или иные продукты мне просто запрещены знаю, но иногда не могу справиться с аппетитом. На многие из вышеперечисленных организм реагирует очень негативно, употребление в пищу майонеза мгновенно вызывает образование новых бляшек и воспаление уже имеющихся. Стараюсь отказывать себе во вредностях. Лечение же помогает мне с переменным успехом.
Ирина
27.11.2015 12:20
Здравствуйте. Начала болеть псориазом еще в детстве. Было много нервных срыров из-за чего все и пошло в моей жизни на перекосяк. Недавно нашла сайт с данной статьей и решила проконсультироваться у врачей. Врачи сказали, что все что тут написано необходимо соблюдать, чего я не знала. Спасибо большое этой статье и врачам которые мне помогли. На сегодняшний день, сыпь равномерно сходит, благодаря строгой диете.
ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ
Игорь
02.12.2015 12:51
Псориазом болею еще с раннего детства, заметил что если не употреблять некоторые продукты, то болезнь протекает менее агрессивно. Я совершенно не знал, что при псориазе нельзя употреблять такие продукты как: цукаты и сухофрукты. Нужно будет их исключить из своего повседневного рациона. А вот насчет картошки не согласен, кушаю ее постоянно, правда не особо соленую.