Диета при псориазе волосистой части головы

Почему важно соблюдать диету

Соблюдая пищевой режим, снижается риск рецидива болезни и появления бляшек. Почему рекомендуют именно эти продукты:

  1. Диета при псориазе волосистой части головыРыба – источник кислоты омега – 3, которая очень полезна для кожи.
  2. Виноград, яблоки, смородина и другие – кладезь витамина С.
  3. Мясо – белок, необходимый для строительства новых клеток.
  4. Молочные продукты – помогают пищеварению, усвоению веществ, их всасыванию.
  5. Злаки, крупы – содержат необходимую клетчатку, фолиевую кислоту.
  6. Минеральные воды – разгружают печень, улучшают обмен веществ.

Кажется, что псориаз никак не связан с работой пищеварительной системы, но на самом деле это не так. Дерматологи все время говорят о связи между состоянием кожного покрова и работой кишечника. Проблемы с обменными процессами зачастую проявляются в ухудшении цвета кожи, состояния и наличия высыпаний.

Кроме того, современная медицина так и не смогла дать конкретный ответ на вопрос о причинах, провоцирующих псориаз.

Специалисты выделяют лишь теории, причем их довольно много. Наиболее распространены такие из них:

  • Иммунная теория. Согласно ей, псориаз может быть спровоцирован сбоями в работе иммунной системы, вызванными разными факторами;
  • Наследственный фактор. Объясняется тем, что у человека, имеющего генетическую расположенность к заболеванию, в любом возрасте оно может начать проявляться;
  • Эндокринная теория. Возникла в результате исследований, при которых было подтверждено то, что у многих больных псориазом есть заболевания эндокринной системы;
  • Психическая. Стресс, депрессия, сильные переживания и эмоциональные потрясения зачастую предшествуют проявлению псориаза.

Учитывая неопределенность провокаторов псориаза и связь высыпаний на коже с работой внутренних органов пищеварительной системы организма, всем больным назначается соблюдение диеты.

Псориаз — распространенное неинфекционное кожное заболевание. Проявляется в виде участков шелушащейся кожи. Воспаление может появиться на любой части кожи, включая кожу голову.

Доктора не смогли выявить причин, которые вызывают появление псориаза. Но уже доказано, что непосредственную роль играет нарушение процессов питания и проблемы с желудочно-кишечным трактом. А для того, чтобы победить это заболевание, вам понадобится диета при псориазе. Ведь правильное питание играет важную роль в лечении любого заболевания. Подробнее о диете ниже!

Причины псориаза

Причиной любой формы этой болезни являются патологические изменения процессов обмена и деления клеток. Стоит подчеркнуть, что псориаз — неинфекционное заболевание и заразиться им нельзя ни бытовым, ни воздушно-капельным путем. Многие ученые относят его к аутоиммунным болезням, так как организм проявляет реакцию на различные внутренние и внешние раздражители ненормальным ростом и делением клеток кожного покрова.

Существует несколько популярных теорий об этиологии болезни. В одной из них рассматривают два отдельных варианта псориаза:

  • Первый возникает как следствие нарушений в работе иммунной системе под влиянием наследственности, заявляя о себе до 25 лет.
  • Второй проявляется в более старшем возрасте 35-40 лет, чаще поражая ногти и суставы человека, чем волосистую часть головы.

По другой теории псориаз является приобретенным заболеванием иммунной системы из-за повреждающего воздействия таких факторов, как

  • стрессовые ситуации;
  • вредная пища;
  • различные инфекции;
  • злоупотребление алкоголем;
  • неподходящий климат.

Согласно этой теории заболевание носит системный характер, а значит, может с кожных покровов распространиться вглубь организма, вследствие чего человек может заболеть псориатическим артритом.

Диета и питание при псориазе — виды диет при псориазе

Помогает в борьбе с псориазом и специальная диета. Подбирая диету, нужно учитывать индивидуальные особенности организма, аллергию на определённые продукты. От питания больного зависит выраженность симптомов болезни, степень её тяжести.

При правильном подборе продуктов питания лечение будет более успешным, позитивные результаты появятся быстрее.

питание при псориазе волосистой части головы

Существует две основные диеты при псориазе:

  • диета при псориазе Огневой,
  • диета при псориазе по Пегано.

Главный принцип диеты, разработанной врачом Джоном Пегано – снижение кислотности крови, в результате которого уменьшается выработка аутоиммунных тел. Также он уделял огромное внимание налаживанию нормальной работы кишечника, чтобы организм вовремя избавлялся от отходов.

Рацион должен быть на 70-80 % из щелочеобразующих продуктов (фруктов, овощей). А остальные 20-30 % — кислотообразующие продукты (злаки, семечки, рыба и мясо).

Питание небольшими порциями, 5-6 раз в день.

Выпивать достаточное количество жидкости ( не меньше 1,7 литра в день). При запоре применять мягкие слабительные средства.

Исключаются такие продукты:

  • хлебобулочные изделия из муки высшего сорта,
  • продукты с искусственными добавками,
  • алкоголь и газированные напитки,
  • копчёности и колбасные изделия,
  • мясные субпродукты и красное мясо,
  • сахар, мёд,
  • овощи семейства паслёновых, цитрусовые,
  • рис,
  • жирные и жареные блюда.

Рекомендуется употреблять:

  • хлеб из муки грубого помола,
  • свежие фрукты и соки,
  • листовые овощи,
  • нежирные молочные продукты,
  • растительное масло,
  • семена тыквы, льна, подсолнечника,
  • рыбу, птицу, кролика,
  • миндальные орешки.

Основные принципы лечения по методике Огневой:

  • Нельзя применять гормональные препараты;
  • Лечиться травяными настоями и ваннами;
  • Следить за правильной работой пищеварительной системы;
  • Придерживаться диеты.

Диета при псориазе волосистой части головы

Перечень запрещённых продуктов, и тех, которые можно употреблять в пищу такой же, как и в диете по Пегано.

  1. При обострении проявлений псориаза на первое готовьте супы на овощном бульоне.
  2. На второе можно скушать кашу или тушеные овощи с диетической котлетой на пару.
  3. Разрешены блюда из рыбы нежирных сортов, отваренные или приготовленные на пару.
  4. Пить не меньше двух литров воды в сутки. Можно компоты из сухофруктов или фруктов светлого цвета.

Правильное питание при псориазе — что можно есть

Людям, болеющим псориазом, нужно составлять своё меню из таких продуктов:

  • овощи – цветная капуста и брокколи, листовой салат, свекла, кабачок, пастернак, огурцы, морковь, стручковая фасоль, шпинат, сельдерей;
  • фрукты – абрикос, манго, инжир, папайа, ананас, персик, нектарин, арбуз, облепиха, виноград. Их можно есть в свежем виде, добавлять в различные запеканки, салаты. Также полезны свежевыжатые соки. Яблоки и дыню можно употреблять в небольшом количестве. Узнать о рецептах с инжиром можно здесь: 
  • злаки – дикий рис, пшено, овёс и хлопья из него, гречка, кукуруза, перловка;
  • семена тыквы, льна, подсолнечника, кунжута;
  • мясо – курица, индейка, кролик, нежирная баранина;
  • рыба – предпочтительнее морская;
  • нежирные молочные продукты – творог, кефир, твёрдый сыр, йогурт;
  • отварные яйца до 4 штук в неделю;
  • растительное масло до 2 столовых ложек в сутки;
  • вода, компоты из сухофруктов, травяной чай.

В случае аллергической реакции на определённый продукт, его нужно перестать употреблять.

Что нельзя есть при псориазе

При псориазе нужно избегать:

  • овощей и фруктов красного цвета (помидоры, клубника, красная смородина, вишня, красный перец);
  • овощей с высоким содержанием фитонцидов (лук, чеснок, хрен);
  • цитрусовых (апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты);
  • шоколада и других продуктов содержащих какао;
  • жирных сортов рыбы, чёрной икры;
  • жирного мяса (свинина, баранина), колбасы;
  • сливочного масла, сливок, цельного молока;
  • мёда;
  • алкоголя;
  • сахара;
  • кофе и чая.

Нужно ограничить употребление соли до 3 г в сутки. Также рекомендуется свести к минимуму в своём рационе острую, сладкую, жирную, кислую пищу. Не увлекаться сдобной выпечкой и блюдами из картофеля.

Для кого-то употребление запрещённых продуктов может привести к обострению заболевания, а у кого-то не последует никакой реакции. Всё индивидуально, но лучше во избежание рецидивов всё же следовать таким ограничениям.

Отдайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, запеченным в духовке, или отварной пище.

Голодание при псориазе

Одним из методов лечения псориаза можно назвать голодание. Мнения врачей насчёт него довольно противоречивы, далеко не всем больным он подходит. Сторонники данного метода выделяют такие положительные стороны при его применении против псориаза:

  • ускоряются обменные процессы в организме, быстрее выводятся вредные вещества;
  • организм не получает с пищей вредных веществ, которые могут спровоцировать обострение болезни;
  • больные клетки не получают питания, и останавливают свой рост;
  • снижается избыточный вес.

Однако есть и негативные стороны лечебного голодания:

  • нехватка полезных веществ, необходимых для роста и питания здоровых клеток;
  • психологический дискомфорт, нервозность;
  • головокружение, обморок;
  • неприятный запах изо рта.

что нельзя есть при псориазе на голове

Применять лечебное голодание можно только после консультации с врачом. При проблемах с пищеварительной системой голодание категорически запрещено.

Существует несколько разновидностей авторских диет, наиболее известными из которых являются Диета при псориазе по Пегано и Диета Огневой. Рассмотрим каждую из них и проведём сравнительную характеристику.

Диета Д. Пегано

Пользуется большой популярностью. Согласно Пегано, псориаз является проявлением попытки организма больного освободиться от различного рода токсинов. Представляет собой упорядоченную универсальную систему питания и образа жизни, позволяющую, по мнению автора, реабилитировать и излечить пациента от псориаза.

  • 1 этап (2-4 суток) – очищение организма путем использования в течении 2-4 суток монофруктовой (цитрусовой или яблочной) или фруктово-овощной диеты и обильного питья до 2,5-3,0 л/сутки. В этот период необходимо повести тщательную очистку кишечника (клизмы, прием энтеросорбентов, колонотерапия);
  • 2 этап – постоянная диета, направленная на устранение дисбаланса окислительно-восстановительных реакций (кислотно-щелочного баланса) в организме больного. Структура рациона питания строится таким образом, чтобы в его составе 70-80 % приходилось на долю щелочеобразующих продуктов, 20-30% — на долю кислотообразующих продуктов;
  • 3 этап – специальная физическая нагрузка с акцентом на позвоночник;
  • 4 этап – оздоровительные и косметологические процедуры: баня/сауна, лимфодренаж, питательные и очищающие маски, гигиенические процедуры по очистке кожи;
  • 5 этап – устранение психоэмоционального напряжения и восстановление эмоциональной стабильности: психологический тренинг, различные методы релаксации и медитации.

Для практической ориентации автором разработана специальная таблица диеты при псориазе, позволяющая пациенту определить к какой группе относятся те или иные продукты.

Кислотообразующие продукты
  • зерновые (просо);
  • овощи (чечевица, горох, нут, фасоль, брюссельская капуста, ревень);
  •  творог и молочные сыры;
  • нежирное мясо (курица, баранина, говядина, индейка), куриные яйца;
  • рыба морская.
Ощелачивающие продукты
  • зерновые (все остальные), рис коричневый;
  • овощи (капуста белокочанная, морковь, спаржа, тыква, кабачки, сельдерей, петрушка, свекла);
  • фрукты за исключением чернослива, клюквы, смородины, черники и сливы.
Запрещенные продукты
  • баклажаны, томаты, салатный перец, клубника;
  • все цитрусовые;
  • изделия из пшеничной муки;
  • рис белый;
  • хлебобулочные дрожжевые изделия;
  • молоко цельное, сыры желтые, сливки;
  • жирное красное мясо, субпродукты;
  • все колбасные и копченные изделия;
  • специи и приправы;
  • уксус;
  • ракообразные;
  • сок томатный;
  • сахар и производные;
  • жирные кисломолочные продукты;
  • морепродукты;
  • любые алкоголь-содержащие напитки.
Разрешенные продукты
  • ощелачивающие овощи;
  • речные жирные сорта морской рыбы;
  • растительные масла;
  • нежирная свинина;
  • яйца;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  •  хлеб цельнозерновой подсушенный из муки грубого помола;
  • крупы (рожь, просо, пшеница, греча, ячмень);
  • свежевыжатые фруктовые/овощные соки;
  • щелочные минеральные воды;
  • чай зеленый, травяные чаи.

Питание при псориазе предполагает полное исключение любых жаренных, соленных и копченных продуктов, конфет, шоколада, кондитерских изделий и всех продуктов, содержащих красители и пищевые добавки. Не следует забывать, что некоторые продукты лучше всего употреблять по отдельности:

  • Изделия и блюда из зерновых (макароны, хлеб, каши) нельзя смешивать с фруктами в любом виде; молочные продукты не употребляйте вместе с цитрусовыми.
  • Фрукты (бананы, яблоки и бахчевые) употребляются отдельно от других продуктов, предпочтительно в виде отдельного приема пищи.

Таблица Пегано позволяет больному самостоятельно формировать свой рацион питания.

Диета Огневой

Диета при псориазе по Огневой базируется на том же принципе — гармонизации окислительно-восстановительного баланса с преобладанием щелочных реакций. Доля «защелачивающих» продуктов в рационе пациента по ее мнению должна составлять около 80% от общего рациона. Именно щелочная среда способствует выведению из организма шлаков и токсинов, усиливает иммунитет и улучшает состояние кожных покровов и суставов.

Что касается перечня пищевых продуктов, разрешенных/запрещенных, то список практически аналогичен спискам продуктов диеты по Пегано. Однако, сливу, чернику, клюкву и смородину в рацион в небольших количествах включать разрешается. Вводится ограничение: на крупяные изделия и белый хлеб, макаронные изделия и все виды бобовых, красное жирное мясо, копчения, соления, консервы, специи и приправы, морепродукты, уксус, алкогольные напитки, полуфабрикаты, сладости, жирные молочные продукты.

Как видно, каких-либо принципиальных отличий в этих диетах нет, и сказать какая диета при псориазе лучше затруднительно.

Преимущества диеты при развитии симптомов псориаза

Диета при псориазе волосистой части головы

Профилактика высыпание на теле подразумевает несложные правила, которые доступны, каждому человеку. Соблюдая их можно не заболеть этой неприятной болезнью. Профилактические мероприятия в себя включают:

  • стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • подбирать одежду из мягких натуральных тканей;
  • правильное и сбалансированное питание;
  • достаточно отдыхать;
  • грамотно подходить к выбору лекарственных средств;
  • необходим правильный ухо за кожей.

К плюсам правильного питания при псориазе и экземе можно отнести:

  • быстроту и эффективность воздействия;
  • нормализацию в работе ЖКТ;
  • быструю потерю избыточной массы тела;
  • нормализацию состояния кожи.

Помимо этого, употребление большого количества фруктов и овощей в пищу обогащает организм витаминами, а вода выводит токсические вещества и шлаки.

Противопоказаниями к назначению диеты служат сердечные, сосудистые и нервные заболевания, что объясняется исключением из диетического меню пищевых компонентов, оказывающих непосредственное влияние на сосудистую систему. В том случае, если у таких больных есть необходимость нейтрализовать острый приступ псориаза при помощи питания, рацион корректируется в соответствии с индивидуальными особенностями больного.

Лечение и препараты для волосистой части головы

В заключении хочется отметить, что люди, придерживающиеся рекомендаций в диете, действительно лучше себя чувствуют и псориатические бляшки на коже у них появляются значительно меньше.

Диета при псориазе – это не главное звено в борьбе с недугом, однако она помогает существенно снизить количество высыпаний и дает возможность человеку чувствовать себя лучше.

В первую очередь лечение псориаза волосистой части головы направлено на подавление воспалительных реакций кожи. Индивидуальный комплексный подход по каждому случаю позволяет нейтрализовать и сами механизмы, запускающие воспалительные процессы. Специальные лекарства от псориаза волосистой части головы назначают с учетом стадии заболевания, причины, вызвавшей его, наличия сопутствующих патологий.

Препараты для лечения псориаза волосистой части головы назначаются только специалистом. Если имеется легкая форма, то шампунь при псориазе волосистой части головы может справиться с ней без труда. Но это не означает использование только шампуней: мазь от псориаза на коже используется в обязательном порядке.

Лечебный комплекс содержит помимо медикаментозного, когда принимают таблетки от псориаза волосистой части головы, еще и ряд физиотерапевтических процедур. Если человека поразил такой недуг, как псориаз волосистой части головы, лечение вовсе не обязательно проводить в стационаре. Вооружившись необходимыми препаратами, вполне можно провести лечение псориаза волосистой части головы в домашних условиях. Для этого используют глюкокортикоидные мази, лечебные шампуни на основе дегтя и цинка.

Несмотря на соблюдение строгой диеты, меню на неделю при заболевании псориазом может быть весьма разнообразным. Дерматологи и диетологи предлагают составлять комплексное меню на пять рабочих дней, в котором будут сочетаться в достаточных количествах белки, минералы, углеводы, витамины и жиры. Рекомендованное меню больного должно включать в себя как минимум пять приемов пищи за день и выглядит следующим образом:

  • в качестве завтрака можно готовить гречневую, овсяную и тыквенную кашу с добавлением сухофруктов и орехов, а также заправляя небольшими порциями сливочного масла. Варить каши следует с наименьшим добавлением соли и сахара, сладость лучше разбавить замороженными или свежими ягодами;
  • кроме каш, на завтрак можно подавать нежирный творог с обезжиренной сметаной или омлет, а также бутерброды с твердыми сортами сыра;
  • обязателен в рационе второй и третий завтраки, которые составляются из свежих фруктов, овощей, кефира, свежевыжатого сока, вареных яиц и компота;
  • в качестве обеда предлагаются салаты из свежих овощей, супы-пюре, гарниры с отварной курицей мясом или рыбой, куриный бульон, рисовая каша, котлета на пару, плов из мультиварки или тушеные овощи;
  • полдник должен быть за два часа до ужина и включать в себя одно из перечисленных блюд: фрукты, обезжиренный йогурт или творог, печеные яблоки, горький шоколад и компот;
  • ужин стоит сделать легким, но полноценным. Можно приготовить тушеные овощи, гречневую кашу с вареным мясом, рагу, рыбу на пару, овсяную кашу или творожную запеканку;
  • за несколько часов до сна рекомендуется сделать поздний ужин, в котором будут только легкие продукты. Например, компот, травяные чаи, ржаной хлеб, кефир и постное печенье (можно овсяное или хлебцы). Категорически нельзя кушать прямо перед сном и позднее 9 вечера.

Диета при псориазе волосистой части головы или другой части тела была разработана несколькими специалистами. Первая диета Огневой основана на акцентировании в рационе разнообразных трав с Дальнего Востока и Алтая. При ее соблюдении нельзя употреблять цитрусовые, большинство бобовых, гранаты и садовые ягоды. Большее предпочтение отдается капусте, тыкве, огурцам, шпинату, дыне, яблокам и минеральной воде.

диета при псориазе головы

Пегано разработал свой метод разделения продуктов, на котором основывается его диета. Запрещенные продукты можно есть в небольших количествах во время разгрузочных дней. Более 3/4 всего рациона отдается очищенной воде, фруктам и овощам. Основой диетического питания являются овощи, приготовленные на пару, тушеные или в свежем виде. По его мнению, после еды должно всегда оставаться небольшое чувство голода.

Лечение псориаза должно носить комплексный характер:

  • общее лечение(прием лекарств);
  • местная терапия(использование мазей);
  • физиопроцедуры(УФ-излучение);
  • санаторно-курортное лечение;
  • применение специальной диеты.

Несмотря на усилия медицины в лечении этой болезни, крайне ответственным остается такой момент, как диета при псориазе волосистой части головы. Общеизвестно, что некоторые продукты, спиртные напитки провоцируют обострение и усугубление процесса. Другие же наоборот — помогают затиханию болезни и стойкой ремиссии.

Этот американский врач разработал свою систему очищения и излечения пациента от псориаза естественным путем, без применения лекарственных препаратов. Она была успешно опробована миллионами людей. Принцип питания при этой методике состоит в подборе таких продуктов, которые поддерживают нормальный кислотно-щелочной баланс.

Перед этим кишечник требуется очистить от ненужных и вредоносных веществ, накапливающихся в нем годами, поступая с рафинированными, жирными, долго хранящимися продуктами, консервами и алкоголем, из загрязненного воздуха. Это позволяет восстановить правильную работу кишечника, усваивание питательных веществ и витаминов, нормализует кишечную микрофлору и перезапускает иммунную систему.

Результаты диеты по Пегано проявят себя уже через месяц, но для стойкого эффекта ремиссии необходимо около полугода. Лучше всего, если эта диета станет естественной частью жизни человека, болеющего псориазом.

Псориаз, который возник на коже головы, как впрочем, и на других частях тела, можно победить с помощью радикального средства — голодания.

Голод полезен для нашей кожи, так как во время него организм начинает усиленно очищаться от шлаков, токсических веществ, больных и ненормальных клеток. Это относится и к кожным проявлениям псориаза. Благодаря голоданию укрепляется иммунитет, очищается кишечник и суставы, обновляется кожа, улучшается кровообращение.

Проведение такого метода лечения, как голодание, требует консультации с вашим лечащим врачом и контроля за общим состоянием здоровья, если необходимо, коррекции режима и сроков голода.Существуют основные рекомендации, на основе которых можно составить индивидуальный план лечебного голодания:

    • Подготовка к голоданию, которая заключается в предварительном очищении кишечника слабительными средствами.
    • Достаточное количество чистой питьевой воды(1,5-2л в день минимум).
    • Поддержание двигательной активности — прогулки на свежем воздухе, легкая работа способствуют быстрейшему оздоровлению организма. Здесь стоит прислушиваться к своему самочувствию и ничего не делать через силу.
    • Водные процедуры очень полезны при таком виде лечения, устраняя сухость кожи и очищая ее. Это может быть принятие душа, теплой ванны, купание в природных водоемах в теплое время года.
    • Из гигиенических мероприятий специалисты рекомендуют ежедневные клизмы и полоскание рта отварами трав и раствором соды — для очищения от выделяющихся шлаков.
    • Одежда должна быть из натуральных тканей — хлопка, льна, также постельное белье.
    • Выход из периода голодания — не менее важный период, чем само лечебное воздержание от пищи.В первый день — это соки, смешанные с водой. На второй — можно кушать ягоды и фрукты 4-5 раз в день. На 3 день можно питаться сухофруктами с медом, на 4 день — кашей, на воде, с постным маслом, далее потихоньку расширяя рацион.

Диета от псориаза должна быть строгой, поэтому и меню понравится не каждому, но, чтобы выздороветь, его придется соблюдать:

  • на завтрак приготовьте кажу, компот, чай или съесть какие-нибудь фрукты;
  • во время второго завтрака рекомендуется есть нежирную творожную массу или сыр, а также снова употребить чай;
  • на обед сварите больному овощной суп, борщ или любой другой суп, приготовленный только на воде. В виде второго подайте небольшую порцию мясного или рыбного блюда с овощами. Из закусок можно приготовить салат из овощей с минимальным добавление масла растительного. На десерт подайте компот;
  • во время полдника больному рекомендуется есть фрукты, запивая овощным иди же фруктовым соков (желательно натуральным);
  • на ужин рекомендуют готовить овощное рагу, паровое мясо рыбы и легкий салат;
  • за несколько часов до сна выпейте стакан обезжиренного кефира.

Кстати, что касается голодания во время заболевания. Голоданием больной может ускорить процесс выздоровления — и это хорошо. Но голоданием можно и навредить. Будьте осторожны!

Джон Пегано — известный врач из Америки, который разработал способ лечения псориаза, основанный на полном соблюдении специальной диеты. Диета Пегано заключается основном в употреблении фруктов во время псориаза. Основная ее направленность — очищение организма больного. По методу Пегано, пациенту дается возможность выбрать для лечения одну из диет:

  • монофруктовую. Длительность — 5 суток, а лучше неделю;
  • яблочную. Длительность — 3 суток, но лучше тоже неделю или хотя бы 5 дней.

За это время, как утверждает сам Джон Пегано, из организма будут полностью выведены шлаки, за счет чего вы сможете достичь максимального эффекта в борьбе с псориазом. А рецепты простых блюд вам в этом могут только помочь! Также Пегано утверждает, что вода — основной источник энергии, хотя некоторые другие доктора считают, что главным источником энергии в организме больного являются углеводы, что уже доказано учеными.

Диета от псориаза Джона Пегано на видео

Обобщенная таблица питания по Пегано

Абсолютно запрещенные Повышающие кислотность Образующие щелочь
Жареное/жирное, солености, копченая продукция «Тощая» мясо барана, курица, куропатка, индюшка Ягоды
Продукция, содержащая различные химические добавки Рыба из моря Овощи
Уксусосодержащие маринады «Снятая» молочная/кисломолочная продукция Фрукты
Конфеты Яйца Щелочная минералка
Выпечка Масла растительного происхождения Свежеприготовленные соки
Картошка, баклажан, томаты, перец Крупы Лецитин
Слива и чернослив, клюква, черника, земляника, клубника, смородина Масло коровье
Напитки из трав

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Диета при псориазе волосистой части головы

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: