Запор у детей и взрослых лечение запора

0
57

Причины запора

К частым причинам запоров у детей первых лет жизни относятся погрешности вскармливания, а также нарушения усвоения питательных веществ.

Меньшее количество грудного молока, чем требуется, ребенок может получать в случае гипогалактии у матери, а также при вялом сосании, срыгивании, расщелинах твердого неба и верхней губы. В случае недостаточного питания объем каловых масс у ребенка соответственно является недостаточным, чтобы вызвать позыв к дефекации. Такие случаи задержки дефекации относятся к псевдозапорам.

Возникновению запоров у детей, которые находятся на грудном вскармливании, способствует недостаток в рационе матери продуктов, богатых клетчаткой. При этом чрезмерное потребление жирных продуктов приводит к еще большему затвердению каловых масс у ребенка и усугубляет запор.

Временная задержка дефекации (преходящий запор) наблюдается у детей в периоды острого лихорадочного состояния по причине обезвоживания организма на фоне повышения температуры тела, повышенной потливости, рвоты.

Алиментарные запоры у детей возникают при нарушениях питания, к которым относятся неполноценное питание, недостаточный питьевой режим, недостаток витаминов в организме, нарушение функции пищеварительных желез, ранний перевод ребенка на искусственное вскармливание.

Запор у ребенка может быть проявлением заболеваний, напрямую не связанных с патологическими процессами в желудочно-кишечном тракте. К таким заболеваниям относятся гипотиреоз, рахит и другие болезни обмена веществ.

Органическая форма запоров у детей развивается при эктопии анального отверстия, болезни Гиршпрунга, атрезии прямой кишки, долихосигмы, кишечных новообразований, рубцов аноректальной области, спаечной болезни, глистных инвазий.

У большинства пациентов данной возрастной группы запоры носят функциональный характер. Дискинетические запоры у детей обусловлены травматическими или гипоксически-ишемическими поражениями центральной нервной системы.

Условно-рефлекторная форма запора у детей возникает при болезненной дефекации (при анальных трещинах, свищах прямой кишки, парапроктитах, пеленочном дерматите). Гипотонические запоры у детей развиваются на фоне недостаточной физической активности, длительного постельного режима, хронического гастродуоденита, язвенной болезни, рахита.

К другим причинам развития запора у детей относят дисбактериоз кишечника, сахарный диабет, гигантизм, феохромоцитому, надпочечниковую недостаточность.

К факторам риска относятся:

  • наследственная предрасположенность;
  • бесконтрольное применение ряда лекарственных средств (ферменты, диуретики, энтеросорбенты, антибактериальные средства, спазмолитики, препараты железа);
  • злоупотребление клизмами;
  • пищевая аллергия;
  • мышечная гипотония;
  • несбалансированное питание;
  • дефицит массы тела;
  • резкое изменение климатических условий;
  • неправильное приучение ребенка к горшку;
  • психологические проблемы;
  • длительное (до 3-4-летнего возраста) ношение подгузников.

Нарушение стула является следствием каких-либо патологических процессов либо неправильного образа жизни. Точно определить провоцирующие факторы можно только на приеме у врача после проведения дифференциальной диагностики.

Наиболее распространенные причины нарушения стула:

  • эндокринные болезни (гипотиреоз – дисфункция щитовидной железы, сахарный диабет);
  • врожденные или приобретенные заболевания гипофиза;
  • воспалительный процесс в кишечнике (хронический спастический колит);
  • синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • воспаленный желудок (при язве и гастрите);
  • нервные потрясения, психические расстройства, неврозы;
  • обезвоживание организма;
  • недостатки рациона, пищевые отравления;
  • беременность.

Спастические острые запоры сопровождаются характерными неприятными признаками. Человека мучают боли в животе, возникающие необязательно снизу, а также вздутие живота. Нередко наблюдается метеоризм, урчание в животе, снижение аппетита.

При длительном застое каловых масс развивается интоксикация организма, она проявляется головной болью, рвотой, ломотой в теле. Симптомами хронической интоксикации является постоянное чувство усталости, сонливость, раздражительность.

Физиологические запоры вызывает более десятка причин:

  • перевод малыша с естественного на искусственное вскармливание раньше времени;
  • неправильное питание кормящей мамы;
  • недостаток воды во время прикорма;
  • рахит у малыша, провоцирующий слабость кишечной стенки;
  • избыток жиров и белков в рационе ребёнка;
  • проблемы с нервной системы – следствие нарушений во время беременности и родов;
  • аллергические реакции на продукты, провоцирующие воспаление стенок кишечника;
  • недостаточное продуцирование гормонов щитовидной железы;
  • психологические проблемы у стеснительных деток. Запоры возникают при походе в детский садик (ясли), школу. Постоянное подавление рефлекса к опорожнению кишечника вызывает раздражение слизистых, провоцирует нервные расстройства;
  • паразитарные заболевания, глистные инвазии;
  • часто применение слабительных препаратов, очищение кишечника с помощью клизмы;
  • длительный, бесконтрольный приём определённых препаратов. Расслабление мускулатуры вызывают ферментные составы, спазмолитики, антибиотики, мочегонные средства, противосудорожные лекарства;
  • дисбактериоз кишечника, атония стенок прямой кишки.

Что же может быть причиной запора? Прежде всего, это питание. Сколько жидкости вы употребляете в день? Нормой для взрослого человека считается прием жидкости до 8 стаканов в день. Желательно, чтоб в большинстве это была просто очищенная вода.

Кстати, именно жиры иногда также становятся на пути к быстрому перевариванию пищи. Масла растительного происхождения – подсолнечное, оливковое, употребляемые в пищу самостоятельно, например, как составляющие соуса, могут образовать на кишечнике жирную пленку, которая замедлит усваивание углеводов и переваривание продуктов прямой кишкой.

Усложненная дефекация может сообщать о том, что вашему организму не хватает клетчатки, натуральных волокон, которые в больших количествах содержатся во фруктах и овощах. Для хорошего пищеварения необходимо ежедневно употреблять яблоки, изюм, чернослив, инжир, орехи, бобовые, овсянку и кукурузные хлопья. Вкусная и натуральная пища – легкое и приятное средство от запора.

Считается еще, что в запоре виновата недостаточная физическая нагрузка – к примеру, сидячая работа, постоянное передвижение за рулем машины. Уделите некоторое время тому, чтоб заняться спортом. Неважно, какой вид вы выберете, важно, что физическая активность делает своеобразный массаж кишечника.

точечный массаж при запоре

Например, можно лежа на спине имитировать езду на велосипеде, делать наклоны, расставив ноги по ширине плеч. Упражнения простые и эффективные. Кстати, тем, у кого отличное чувство юмора также не стоит переживать — во время смеха сокращаются и напрягаются мышцы живота, которые также улучшат работу кишечника.

Неправильное питание всегда приводит к запорам

Еще одной из причин временного запора может стать прием лекарственных препаратов. Это самые распространенные причины запоров, от которых страдают люди разного возраста. Если вы уверены, что запор редко тревожит вас и не причиняет особых проблем, значит, это скорей всего следствие указанных выше причин.

В случае, если нарушение дефекации является симптомом заболевания, то вам не обойтись без помощи квалифицированного врача-гастроэнтеролога, который должен назначить комплексное лечение отталкиваясь от заболевания и его течения.

Чаще трудности с выведением отходов жизнедеятельности организма встречаются у пожилых людей и у детей. От возраста человека зависят и причины запора, его лечение, поэтому предлагаем изучить запоры у взрослых и у детей, начав с самого юного возраста.

В начале нашей статьи мы кратко рассмотрели самые распространенные причины возникновения запоров. Но, кроме неправильного питания и малого количества употребляемой жидкости, запоры могут стать последствиями воспалительного процесса в брюшной полости, возможных опухолей в кишечнике, последствиями черепно-мозговых травм, травм спинного мозга.

Напомним, что запор вызывает и прием лекарств, смена климата и продукты непривычной климатической зоны. Бывают случаи, когда запор обусловлен психологической причиной – человек не может опорожниться в чужом ему месте, в антисанитарных условиях. Истинную причину запора установит врач после опроса и диагностики.

Иногда причиной запора становятся опухоли или травмы

Причины возникновения запоров делят их на атонические и спастические. Атонический запор вызван неправильным питанием, гормональными изменениями, другими заболеваниями и просто стрессовыми ситуациями. При атоническом запоре сокращения кишечника слабые, не дают возможности выйти каловым массам.

Именно атонический тип заболевания встречается чаще всего и именно его причины и лечение мы привели вначале, как общие сведения об этой проблеме организма. Симптомы атонического запора сопровождаются слабостью, повышением температуры, как при отравлениях, болями в животе.

Лечение таких заболеваний, как правило, сводится к диете, введению злаковых продуктов, продуктов с волокнами, свежих сезонных фруктов и овощей. Важно также создать график приема пищи, не злоупотреблять «перекусами» и едой быстрого приготовления.

Причины запоров у детей и факторы риска

К такой проблеме, как запор, следует относиться со всей серьезностью.

Помимо непосредственных осложнений, таких как чувство тяжести, боль и метеоризм, не исключены:

  • дивертикулез толстой кишки (частая проблема при запорах у пожилых);
  • кишечная непроходимость;
  • кровотечение из вен геморроидального узла.

Перечисленные симптомы – сигнал к госпитализации и, скорее всего, неотложному оперативному вмешательству.

Затруднения при дефекации могут быть первыми признаками начала развития весьма серьезных эндокринных заболеваний и патологий пищеварительного тракта. Кроме того, запоры нередко являются симптомом формирования новообразования в кишечнике.

Наиболее серьезным осложнением хронического запора является рак толстой кишки. Существует теория, что токсины, присутствующие в содержимом нижних отделов пищеварительного тракта, при их застое, являются мощными канцерогенами.

Основными причинами запора у новорожденного являются:

  • заболевания органов пищеварения (в том числе врожденные аномалии развития);
  • патологии нервной системы и эндокринных органов;
  • гиповитаминоз D (рахит);
  • несовершенство нервной системы;
  • диета кормящей матери (потребление продуктов с «закрепляющим эффектом»).

Следует помнить, что количество испражнений у грудного малыша строго индивидуально. При оценке состояния нужно ориентироваться не на объем и частоту испражнений, а на увеличение массы тела.

Для малышей на искусственном вскармливании стул должен быть, по крайней мере, 1 раз в день.

Запор у новорожденных можно подозревать, если имеют место:

  • беспокойное поведение ребенка;
  • потеря аппетита;
  • значительное натуживание при дефекации;
  • выделение кишечных газов с резким гнилостным запахом;
  • плохой набор веса.

Если вы заметили, хотя бы один из вышеперечисленных клинических признаков, немедленно обратитесь за помощью к участковому педиатру.

Конев Александр, терапевт

Если запор у грудничка побуждает родителей немедленно обратиться как минимум к педиатру, это достойно похвалы. Запоры у детей до года иногда могут свидетельствовать о врожденных аномалиях организма, поэтому принципиально важно эту проблему обсуждать с доктором.

Как правило, эти редкие случаи заболевания выявляются уже на первых месяцах жизни. Причина болезни заключается в нарушении развития плода, последствия которого проявляются в том, что на некотором участке кишечника нервные клетки не функционируют так, как нужно, кишечник не способен вывести отходы, которые накапливаются и вызывают запор.

Заболевание можно устранить только путем хирургического вмешательства, других вариантов лечения нет. Но, к счастью, эта болезнь редкая. В большинстве случаев запор если и может быть признаком болезни, то той, которую можно вылечить.

Запор у новорожденного — большой стресс для молодых родителей. Хотелось бы сразу немного успокоить: это почти во всех случаях обусловлено неразвитостью кишечника. Малыш, который только появился на свет, переживает своеобразный период адаптации.

Привыкает к новому питанию – грудному молоку или смесям, а его организм привыкает это питание переваривать. Что делать, если у новорожденного запор? Ребенок в возрасте до 1,5 месяцев обычно какает несколько раз в день, желтой массой, которая, если малыш на грудном вскармливании, не имеет неприятных запахов.

Нужно для начала уточнить, что ребенок может, но не должен какать после каждого кормления. Дефекация уже с детства очень индивидуальный процесс. Если малыш не какал сегодня, не стоит пугаться. Нормой для грудничков считается опорожнение кишечника раз в 2-е суток.

Если за два дня вы так и не дождались этого, животик малыша твердый, причиняет ему боль и дискомфорт, значит это запор, который часто у деток первых месяцев жизни сопровождается еще и болезненными газообразованиями.

Запор у новорожденных должен серьезно насторожить родителей

Вполне возможно, что причина запора не только в неадаптированном кишечнике младенца, а и в неправильном питании кормящей матери. В первые дни после родов мама должна придерживаться строжайшей диеты – ничего сладкого, жирного, молочного, даже свежие овощи и фрукты советуют не употреблять.

Только ограниченный список продуктов и обильное питье при грудном вскармливании застрахуют ребенка от проблем с животиком. Впоследствии, расширяя свое меню, мама должна вводить в него не более одного продукта в трое суток и следить за реакцией малыша.

Позже, уже ко второму-третьему месяцу мамы могут и будут употреблять в пищу яблоки, каши, злаки, нежирный кефир не более стакана в день. Тогда уже обоим станет легче. Организованное и сбалансированное питание кормящей мамы поможет малышу расти, а самой маме пережить восстановительный период организма.

Бываю случаи, когда кормящая мама придерживается диеты, употребляет полезную пищу, но проблема запоров ребенка все равно волнует их семью. Что делать, если у грудничка запор? Помочь могут теплые ванны, которые облегчат малышу боль и поспособствуют выведению кала.

Также врачи советуют выкладывать ребенка на животик, класть его животом к животу кого-то из родителей, чтоб согревать и успокаивать. Спасет от запора и массаж. Нужно массировать животик ладонью по часовой стрелке с легким нажимом, способствовать активному движению малыша – аккуратно делать зарядку, прижимать согнутые в коленках ножки к животику.

Все это будет стимулировать детский кишечник, помогать ему наладить работу. Если эти простые методы не спасают и запор не дает покоя ребенку, обратитесь к участковому педиатру или как минимум проконсультируйтесь у него в телефонном режиме.

Не вздумайте проводить лечение новорожденных самостоятельно! Слабительное может назначить только ваш педиатр, учитывая вес, возраст малыша и причины запора. Известные народные методы в виде свечек из мыла ни в коем случае нельзя применять.

Это вызовет раздражение и жжение, причинит множество неприятностей. Нельзя поить новорожденного и соками, которые могут посоветовать вам якобы для лучшего опорожнения. Взрослым несомненно соки помогают, а вот маленькому ребенку пользы сок не принесет, но вреда будет немало.

Что же касается клизм, то прибегая к таким мерам во время каждого запора, можно спровоцировать у малыша «ленивый кишечник». Так медики называют кишечник, не способный самостоятельно вывести кал путем сокращений.

В следующий период жизни – от 6 месяцев до года, запор у грудного ребенка может возникнуть как результат знакомства организма с новой едой, ведь именно с полугода начинается прикорм грудничков. Кроме того, у малышей активно режутся зубки, которые, так или иначе, влияют на стул, вызывая понос или запор.

Запор у ребенка 1 года уже не так пугает родителей, как запор у новорожденного, но все же, требует объективной оценки и реакции. Учтите также и то, что для детей возрастом до года запором считается также и твердый кал, который вызвал трудности во время опорожнения кишечника.

В возрасте 8-9 месяцев в пищу ребенка вводятся кисломолочные продукты, которые в большинстве положительно влияют на стул, уже малыши могут употреблять овощи и фрукты, что также хорошо для их маленьких кишечников.

Задача родителей – делать рацион детей богатым всем необходимым для хорошей работы организма. Не забывайте и о пользе питья. Также запоры у детей могут возникнуть во время простудного заболевания, как реакция организма на прием препаратов.

Сразу проконсультируйтесь у врача возможны ли такие побочные эффекты и что вам делать в случае их возникновения, чтоб успешно провести лечение запора в домашних условиях, без дополнительных визитов в больницу.

Введение прикорма также может стать причиной запора

Примерно так же следует реагировать и родителям, которые столкнулись с проблемой запора у ребенка в 1,5 года. Стоит учесть, что многие малыши еще находятся частично на грудном вскармливании и мамам нужно быть внимательней в своем питании и питании ребенка.

Уже повзрослевший малыш может пожаловаться на животик, попытаться объяснить: где болит. Если от запора не спасают диеты, врач может прописать малышу лекарства с лактулозой. Это очень мягкие слабительные, которые не влияют на организм в общем, но помогают кишечнику впитать больше жидкости, чтоб растворить каловые массы и вывести их без проблем.

Сиропы с лактулозой назначают независимо от возраста пациента. Они актуальны и если запор у грудничка, и если запор у ребенка 2 лет. Важно только придерживаться прописанных врачом правил приема и дозировки.

Если хотите более быстрых действий – спросите у доктора: какие глицериновые свечи от запора вам можно применить? Никакие таблетки для взрослых детям давать нельзя! Врач посоветует вам хорошие свечи, которые подействуют мягко и быстро помогут ребенку очистить кишечник.

Также поможет то, чем спасали от запора кроху до полугода. Это настой из чернослива, изюма. Запор у ребенка в 2 года в некотором роде вылечить даже проще, чем у грудного ребенка. Ведь он охотней будет пить вкусные компоты из сухофруктов и сможет яснее рассказать о своем самочувствии.

Как правило, первые пять лет у детей – это годы жизни, что служат периодом формирования и развития маленького организма. К 6-7 годам запоры уже не так беспокоят детей – кишечник работает хорошо и выполняет свое прямое назначение.

Запор у ребенка 3-х лет также могут вызвать разные причины – от питания и до реакции на лекарство. Разница лишь в том, что запор у ребенка в 3 года – это отсутствие стула реже 6-ти раз в неделю. Следует знать также, что запор у детей бывает и своеобразной реакцией организма на стрессовую ситуацию.

В три года многие малыши идут в детский сад, где новые люди, новые правила. Им нужно свыкнуться и пережить эти перемены. Некоторые детки попросту не признают чужих горшков и не могут ходить на них в туалет.

  • Редкая частота дефекаций (от 1 раза в 2–3 дня до 1 раза в неделю);
  • схваткообразные боли (по всей области живота);
  • чувство тяжести, распирания в животе;
  • вздутие (метеоризм), урчание;
  • сильные боли во время дефекации;
  • каломазание (энкопрез);
  • раздражение и нервная возбудимость без явной причины;
  • твердый и сухой, фрагментированный кал в виде шариков или комков;
  • снижение аппетита, тошнота, недомогание, слабость;
  • налет на языке, изменение цвета кожи;
  • незначительное повышение температуры.

Запоры у пожилых людей

Среди запоров, в силу возрастных особенностей, распространены и запоры у пожилых людей, которые возникают в несколько раз чаще, нежели у молодых. Это обусловлено изменениями в организме, его большей восприимчивостью к раздражителям, вирусам.

Мышцы брюшного пресса и таза, которые отвечают за дефекацию, становятся слабее. Еще многие пожилые люди принимают препараты, которые вызывают запоры. Назначая их, доктор должен обязательно выписать и сопроводительные препараты для устранения запоров или дать советы по улучшению пищеварения.

Влияет на стул стареющих людей и то, что с годами изменяется количество микроорганизмов в кишечнике, состав микрофлоры уже не так активен. Поэтому пожилые люди должны быть очень требовательны к своему ежедневному меню, употреблять меньше мучного, жареного, больше круп, свежих плодов.

Симптоматика

Распознать запор несложно, особенно, у малышей: частота стула всегда под контролем родителей. Старшие детки нередко стесняются сказать о возникшей проблеме с кишечником, терпят, доводят состояние до критического. Только при сильном вздутии живота, кишечных болях родители замечают, что у малыша запор.

Основные симптомы запора:

  • редкий стул/полное отсутствие на протяжении нескольких дней;
  • болезненность при дефекации;
  • выделение твёрдых каловых масс с кровью;
  • после дефекации кажется, что в кишечнике есть остатки кала;
  • вздутие живота, боли в области кишечника;
  • изменение консистенции кала;
  • в тяжёлых случаях – ухудшение общего самочувствия, головные боли, отсутствие аппетита, проблемы со сном.

После трёх лет, когда ребёнок становится более самостоятельным, ходит в сад и школу, регулярно расспрашивайте, нет ли проблем с кишечником. Не отмахивайтесь от жалоб на боли в животе, обратите внимание на нежелание идти в туалет, даже если прошло больше суток.

При смене нижнего белья проверяйте, не появились ли на трусиках капельки крови. Насторожитесь, если бельё идеально чистое, хотя всего неделю назад оставались следы, когда ребёнок ходил «по-большому».

Возможные осложнения и последствия

Женщины в период беременности часто сталкиваются с нарушениями стула. Сильные натуживания им особенно вредны, так как могут привести к угрозе выкидыша или спровоцировать роды раньше срока. Основной причиной задержки стула при беременности является то, что растущий плод давит на окружающие органы и кишечник, нарушая кровообращение и пережимая нервы. Гормональные перестройки в организме также способны вызывать нарушение моторики кишечника.

Чтобы избавиться от нарушений стула, беременной женщине обязательно нужно обратиться к врачу. Принимать самостоятельные меры, экспериментировать с лекарствами и народными средствами не стоит.

Запоры у детей способствуют возникновению колита, что, в свою очередь, еще больше усугубляет течение запора, формируя порочный круг. Упорные запоры у детей могут приводить к выпадению прямой кишки.

Беременность — важное испытание организма. Нередко будущие мамы страдают не только от самых распространенных токсикозов и отечности, а и от запоров. Запор при беременности возникает как результат изменений гормонального фона и как реакция на внутренние физиологические изменения – постепенно матка оттесняет кишечник, нарушает его привычное положение, откуда и сложности с выводом фекалий.

Будущие мамы частенько страдают от запоров

Что делать с запорами при беременности? Клизмами или слабительными лекарствами во время беременности запрещено пользоваться. Они повышают тонус матки и на последних сроках могут вызвать преждевременные роды.

Столкнувшись с запором, стоит немедленно пересмотреть питание и образ жизни. Нельзя постоянно лежать или сидеть. Пешие прогулки беременным необходимы для работы организма в стадии «за двоих». Это поддерживает мышцы в тонусе, к тому же, свежий воздух важен и для мамы, и для плода.

Продукты, которые помогают очистить кишечник, одинаковы у детей, и у взрослых, поэтому, будущие мамы могут выпить на ночь кефир с курагой и вполне вероятно, что запор к утру пройдет. Если нет – нужно идти на прием к врачу, не торопясь лечиться самостоятельно.

Это очень опасно. Врач учтет все особенности течения вашей беременности и назначит соответственное лечение. Это могут быть глицериновые свечи, но только как разовый вариант спасения. Кишечнику придется некоторое время терпеть такие неудобства, поэтому стоит приучить его работать при любых обстоятельствах. Ведь сразу после беременности проблема запоров не проходит.

Страдают мамы и от запоров после родов. Снова стресс организма, очередная гормональная перестройка, растяжение мышц пресса, промежности. Многие женщины переносят роды нелегко, с кесаревым сечением или разрывами, после чего необходимо наложение швов.

Конечно же, это делает невозможным даже малейшее напряжение мышц. Иногда роженицы страдают и от болезненного и неприятного заболевания геморрой. Он нарушает нормальное опорожнение кишечника, на период излечения значительно затрудняя его, делая болезненным и долгим.

Поэтому врачи назначают женщинам после родов свечи, послабляющую диету или слабительные, возможные при грудном вскармливании. Их список очень ограничен и важно принимать слабительные только по назначению.

Что делать при лечении запоров?

Конечно же, для точного диагноза и выявления причины запора необходима диагностика. Гастроэнтерологи назначают общий анализ крови, который расскажет о возможных инфекционных и воспалительных процессах, общий анализ мочи.

Чтоб узнать состояние микрофлоры в кишечнике назначат анализ кала на дисбактериоз, возможен и анализ кала на скрытую кровь. Кровь в кале укажет врачу на внутренний геморрой или другие заболевания желудка, кишечника.

Также доктор проведет перкуссию, то есть постукивание зоны кишечника для выявления вздутия, пальпацию содержимого кишечника, пальпацию анального отверстия, чтоб узнать: нет ли внутренних повреждений.

При диагностике запором первым делом назначается общий анализ крови

Лечение запора под контролем врача подразумевает прием слабительных, которые назначаются в зависимости от причины запора. Есть слабительные, которые раздражают рецепторы слизистой оболочки кишечника и провоцируют дефекацию.

Например, упомянутое нами касторовое масло относится к таким лекарствам. Назначают и слабительные, которые помогают сделать кал более мягким и жидким, увеличивают полость самого кишечника. Это может известная соль из Карловых Вар или сульфат натрия из аптеки.

Популярны среди врачей и зарекомендовали себя как эффективно действующее слабительное без побочных эффектов сиропы лактулозы, о которых мы уже упоминали в лечении запоров у малышей. Сироп лактулозы можно держать в аптечке как универсальное слабительное для устранения запоров у детей и у взрослых.

Начнем с самого простого. Укладываясь спать, поставьте у кровати стакан с очищенной водой. Так вы точно не забудете выпить его сразу после пробуждения. Вода натощак действует на организм как стимулятор выведения отходов. Метод старый и проверенный многими. Да и трудностей в приготовлении совершенно никаких.

Народные методы лечения запоров разнообразны и включают в себя множество рецептов. Начнем с того, что можно сделать из продуктов, находящихся «под рукой».

Например, для улучшения дефекации принимают сок картофеля. Выжатый сок разбавляют 1:1 водой и выпивают около 60 грамм три раза в день перед трапезой.

Для борьбы с запором следует принимать картофельный сок

Приобретите и держите в аптечке на случай заболевания такие травы: ромашку, пустырник, шиповник, крапиву, корень валерианы, листья земляники и анис. Все эти травы в равных долях смешивают, заваривают из расчета 1 ложка смеси на 250 грамм воды.

Хорошо помогут при запорах и рецепты других композиций трав. Возьмите 50 гр. сухой измельченной коры ольхи, 35 гр. листьев двудомной крапивы, 15 гр. травы обыкновенного тысячелистника, смешайте все и хорошо разотрите до порошковой массы.

Около столовой ложки сбора залейте 250 граммами кипятка, дайте настояться и пейте по 100 — 120 гр. на ночь. Это средство хорошо помогает взрослым, но вот кормящие мамы — исключение. Помогая маме от запора, настой вызовет у малыша сильный понос, а возможно, и более серьезные последствия.

Используют в лечении запоров и траву сену. Столовая ложка сены запаривается стаканом кипятка, настаивается около получаса. Выпить настойку лучше перед сном, чтоб утром кишечник легко очистился от фекалий.

Неплохо действует на кишечник и настой из корней одуванчика. 2 чайные ложки заливают стаканом теплой воды, настаивают в тепле или в термосе до 8 часов. Принимают на протяжении дня 50-60 грамм перед каждым приемом пищи.

Советуют народные средства и совершенно простые рецепты напитков, которые также помогут вам распрощаться с запорами и послужат прекрасной профилактикой. Все указанные ингредиенты положительно действуют на кишечник, очищают его.

Заваривая чай, бросьте в него дольку яблока или пару вишен, выжимайте свежие яблочные, морковные, свекольные соки и пейте их по полстакана перед едой. Натуральные витамины и полезные вещества улучшат работу желудка и кишечника.

Лечение запоров народными средствами советует также использовать и семена льна. Лен отлично ликвидирует токсины в организме, благодаря жирным кислотам, которые есть в его составе и слизистой консистенции в готовом виде, лен обволакивает пленкой стенки желудка и кишечника, что способствует более легкому выведению кала.

trusted-source

Лен безвреден, его могут принимать беременные и кормящие. Вопрос как принимать семена льна — решать вам самим. Вариантов много. Самый легкий способ – перед трапезой размолоть семена льна, например, в кофемолке и добавлять их в еду.

Если сделать это заранее, семена потеряют свои полезные свойства. Употребляя семена льна, помните, что важно употреблять больше жидкости. Семена должны разбухать в желудке и выводиться оттуда, а сухие семечки могут только навредить.

Семена льна также помогут в борьбе с запором

Можно запарить из семян льна настойку. Столовую ложку семечек заливают в термосе двумя стаканами горячей воды и оставляют на 10 часов. Пьется этот «льняной» чай трижды в день, как и другие настои, за полчаса до еды.

Обязательно вместе с семенами. А если нужно приготовить лекарственный настой быстрее, тогда соблюдают пропорции: столовая ложка зернышек на стакан воды. Все это варят на небольшом огне около 30 минут или кипятят и настаивают на водяной бане.

Тем, кто приветствует очищение организма путем приема народных средств, наверняка также понравится совет по приему проросших семян льна. Необработанные семена промываются и замачиваются на 4 часа в очищенной воде.

Пока семена мокнут, для них готовят «почву». На дно посудины кладется мокрая марля, на которую впоследствии нужно выложить семена льна, накрыть посуду сверху прозрачной пленкой и поставить в теплое место.

Ежедневно семена аккуратно промывают, марлю мочат чистой водой и снова ставят все в тепло. Когда ростки проросли до 2 сантиметров, семена можно кушать. До 2-х столовых ложек семян дважды в день поспособствуют отличному самочувствию.

Попытка справиться с этой деликатной проблемой без помощи специалиста может лишь осложнить диагностику и отсрочить адекватную терапию.

Для того чтобы установить истинную причину запора, потребуется консультация ряда специалистов. Пациенту следует в первую очередь обратиться к гастроэнтерологу или проктологу, а женщинам – дополнительно пройти обследование у гинеколога.

Для диагностики патологического состояния широко применяются такие методики, как колоноскопия и ирригоскопия.

Обратите внимание:колоноскопия предполагает осмотр толстого кишечника посредством зонда с подсветкой, который вводится через заднепроходное отверстие. Ирригоскопия – это неинвазивное аппаратное исследование, предполагающее рентгеноскопию кишечника после заполнения его рентгеноконтрастным веществом.

Дополнительно могут быть назначены ультразвуковое исследование органов брюшной полости, а также исследование моторики кишки посредством последовательных рентгеновских снимков.

Для уточнения диагноза в ряде случаев может понадобиться лабораторное изучение анализов стула пациента.

Средства для борьбы с запором можно применять только тогда, когда будет ясна истинная причина проблем со своевременным опорожнением кишечника.

В первую очередь при запорах нужна диета. В рацион должны входить продукты питания с максимальным содержанием растительной клетчатки. В частности, нужно потреблять хлеб из ржаной муки грубого помола и отруби.

Обратите внимание:если вы ищите, как избавиться от запора, следите за питьевым режимом! В день нужно потреблять не менее 2 литров жидкости (желательно – чистой воды). Наиболее распространенные народные средства от запора – чаи, в состав которых входят листья сены и кора крушины.

Хорошего эффекта помогает добиться при запоре клизма. В состав клизм желательно включать растительные масла или рыбий жир.

Важно:свечи от запора – это ни в коем случае не лечение, а, скорее, –  «скорая помощь».

Лечение запоров в домашних условиях предполагает ведение активного образа жизни. Даже если у вас нет времени на ежеутренние или ежевечерние пробежки – занимайтесь гимнастикой непосредственно у своего рабочего места.

Если вы принимаете лекарственные средства, ухудшающие моторику кишечника (антидепрессанты, антациды или атропин), от их приема следует оказаться, по крайней мере, – на какое-то время.

Когда консервативные меры не дают ожидаемого эффекта, то при запорах показаны слабительные.

Для диагностики запора у детей может потребоваться консультация не только педиатра, но и детского гастроэнтеролога или проктолога. При сборе жалоб и анамнеза уточняется время начала и динамика патологического процесса, частота дефекаций и консистенция каловых масс.

При проведении объективного осмотра определяются цвет кожных покровов, состояние языка, тургор тканей, вздутие и болезненность живота, при пальпации может быть определено наличие каловых камней по ходу сигмовидной кишки.

Из методов лабораторной диагностики обычно проводятся общий и биохимический анализ крови, копрограмма, исследование кала на яйца гельминтов, на дисбактериоз.

С целью исключения соматической патологии может потребоваться ультразвуковое исследование печени, поджелудочной железы, желудка, толстого кишечника, эзофагогастродуоденоскопия, обзорная рентгенография брюшной полости, ирригография, энтероколоносцинтиграфия.

В ряде случаев требуется консультация детского невролога с проведением электроэнцефалографии, эхоэнцефалографии.

Медикаментозное лечение запоров у детей проводится в случае необходимости и заключаться в назначении слабительных, спазмолитических препаратов, прокинетиков. В некоторых случаях показаны короткие курсы очистительных, гипертонических или масляных клизм.

Диагностика и лечение

Основные методы лечения:

  • анатомический запор требует оперативного вмешательства;
  • слабительное при запорах применяйте как можно реже, чтобы не было раздражения слизистой, кишечник не стал «ленивым»;
  • микроклизма Микролакс – хорошее средство от запора у детей, если проблема возникает нечасто;
  • для улучшения моторики кишечника врачи часто прописывают Дюфалак;
  • изменение рациона и диета при запорах. Быстрому опорожнению кишечника, мягкой консистенции каловых масс способствует употребление чёрного хлеба, отрубей, чернослива, варёной свёклы с маслом, овсяной каши, моркови, кисломолочных продуктов;
  • при грудном вскармливании диету должна соблюдать мамочка. Запрещены: рисовая, манная каши, лук, чеснок, бобовые, коровье молоко. Не стоит есть белокочанную капусту, грибы, чёрный хлеб, пить крепкий чай;
  • для искусственников рекомендованы специальные смеси с пробиотиками, лактулозой, олигосахаридами;
  • по утрам давайте деткам растительное масло (стерилизованное на водяной бане). Дозировка – от 2 капелек до 1 ч. л. согласно возрасту;
  • массаж при запорах – ещё один способ снизить болезненность, улучшить перистальтику кишечника. Поглаживайте животик по часовой стрелке без сильного нажима, но чтобы было слышно: вы делаете массаж.
  • неправильное питание кормящей матери;
  • прием матерью лекарственных препаратов в период кормления;
  • непереносимость лактозы грудного молока;
  • реакция на первый прикорм.

От боли в животе и метеоризма малыши сильно плачут, из-за этого у них нередко повышается температура. Облегчить жизнь грудничку поможет газоотводная трубка.

У детей от 3 лет и старше причиной затруднения дефекации чаще всего является питание. Малыши предпочитают сладости, выпечку, а супы, каши и овощи едят только под надзором. Вторая причина – грязные руки во рту. Экстренно устранить запор у ребенка поможет очистительная клизма с водой.

При спастическом запоре нужно избавиться от спазма мускулатуры кишечника и застоя каловых масс. Для этого используют следующие группы препаратов: спазмолитические (наиболее часто назначают абдоминальный спазмолитик «Но-Шпа»), мягкие слабительные средства.

Раздражающие послабляющие препараты не подходят для очищения кишечника при спастическом запоре. Можно использовать средства осмотического действия или с пребиотиками. Из мягких препаратов, которые также не противопоказаны беременным, можно выделить «Дюфалак» и микроклизму «Микролакс». Они нормализуют консистенцию каловых масс и стимулируют перистальтику.

Лечение хронического спастического колита с запорами зависит от индивидуальных особенностей пациента. Ритм кишечника восстанавливают спазмолитиками, противовоспалительными препаратами. Назначаются также физиотерапевтические процедуры.

Диета при запоре

Диета при спастическом запоре – главная составляющая эффективного лечения. Для восстановления перистальтики кишечника назначают лечебный стол №3.

Особенности питания при спастическом нарушении стула:

  • В меню увеличивают количество блюд из овощей, зелени. Нужно есть больше кисломолочных продуктов, каш (гречка, овсянка). Незаменимы при запоре яблоки, апельсины, сухофрукты.
  • Из рациона исключают мучные изделия, острые продукты. Из овощей запрещены бобы, лук, чеснок, белокочанная капуста. Нельзя есть слизистые крупы – рис, манку.
  • Потребление жидкости, а именно чистой воды, должно быть на уровне 1,5–2 литров в сутки.
  • Нельзя есть слишком горячую или холодную пищу.
  • Все продукты должны тщательно пережевываться.
  • Число приемов пищи разбивают на 5 раз в сутки.

Повышенное количество клетчатки в питании обеспечивает нормальную консистенцию каловых масс, их свободное и мягкое продвижение по кишечнику. Кисломолочные продукты поддерживают нормальный баланс микрофлоры.

Народные средства

Народные средства помогут справиться с запором, если подбирать их тщательно. Природные компоненты не всегда так безопасны, как кажутся, они содержат в себе множество веществ. Некоторые из них могут вызывать аллергию.

Наиболее эффективные народные рецепты при спастическом запоре:

  • Натощак выпить 1–2 столовые ложки растительного масла (подсолнечного, льняного, касторового).
  • Распарить чернослив в воде, мелко нарезать, залить 3–4 столовыми ложками кефира. Есть такую смесь на завтрак и вместо полдника.
  • В стакан кефира залить 2 столовые ложки льняного масла, пить после приема пищи.
  • По одной столовой ложке ромашки лекарственной и душицы залить 500 мл воды. Заварить смесь на водяной бане, пить травяной отвар вместо чая утром и вечером.

Лечебная гимнастика обеспечивает человеку, страдающему от спазмов и затрудненной дефекации, здоровую физическую активность. Набор упражнений направлен на стимуляцию перистальтики кишечника.

Следующий комплекс из арсенала ЛФК подходит при затрудненной дефекации:

  • В положении стоя поднять обе руки, потянуться всем телом вверх. Выполнить упражнение 3 раза.
  • Выполнять наклоны вперед. Спина должна быть прямой, ноги на ширине плеч. Минимально нужно сделать 5 наклонов.
  • Лежа на спине с согнутыми коленями, подтягивать и прижимать ноги к животу. Проделать упражнение 10 раз.
  • Лежа на спине, поочередно поднимать ноги. Повторить 10 раз (по 5 раз на каждую ногу).
  • Стоя на четвереньках с прямой спиной, подтягивать к животу согнутые ноги. Повторить 10 раз.

Каждое упражнение нужно делать медленно. Если во время занятий гимнастикой начался приступ боли, ее нужно немедленно прекратить. Физкультура в комплексе с диетическим питанием помогает избавиться от застойных процессов в кишечнике без медикаментозных средств.

Что же касается домашнего лечения, чем старше малыш, тем сложнее вам будет убедить его на столь неприятную процедуру, как клизма или свечка, что, пожалуй, в некоторых случаях даже лучше. Клизма вымывает естественную микрофлору кишечника, которая долго восстанавливается.

А это не в пользу организма. Многие применяют при запорах вазелиновое масло. Если запор у ребенка 5 лет, можно дать ему выпить 1-2 чайные ложки масла за пару часов до приема пищи или после еды. Но опять-таки, лишь после утверждения этой процедуры с врачом.

Вазелиновое масло имеет ряд противопоказаний, их обязательно следует учесть перед приемом. Фактически, действие масла заключается в том, что оно покрывает стенки кишечника, позволяя калу «выскользнуть». Вазелиновое масло применяют в лечении запора и взрослые.

Не стоит увлекаться клизмами, ведь это может навредить ребенку

Еще один похожий тип лекарства от запоров – касторовое масло. Употребляют перед едой. По чайной ложке детям и по 2-3 ложки взрослым. Действие примерно то же, что и у вазелинового масла — влияет на сокращения кишечника и способствует продвижению отходов.

Может вызвать плохие последствия – после приема и временного облегчения запоры возникнут как результат действия лекарства. Поэтому, прежде чем пить масло самостоятельно и тем более давать детям, посоветуйтесь с вашим врачом.

Что делать, чтоб запор не тревожил больше ребенка? Основной причиной неприятностей с выведением кала является нехватка в организме жидкости и калия, который помогает перистальтике кишечника. Много калия в сухофруктах, о которых мы говорили выше – изюм, курага, чернослив.

Пусть ребенок съедает в день горстку этих вкусных ягод вместо шоколада – и поход в туалет «по большому» уже не причинит ему особых проблем. Кстати творог, который многие родители дают детям в больших количествах для поддержки кальция в организме может «крепить», то есть провоцировать запоры. Поэтому творог лучше давать в комплексе с теми самыми сухофруктами – вкусно и полезно.

Хороши и яблоки, йогурты, свежие детские кефиры. Правильное питание, умеренные физические нагрузки – это верный путь к избавлению от запоров, их профилактика. Если же запор обусловлен другими заболеваниями, врач обязательно назначит комплексное лечение, которое принесет положительные результаты.

  • При алиментарном расстройстве, вызванном неправильным питанием, врачи обычно назначают специальную диету, которая подразумевает включение в рацион достаточного количества жидкости и пищи, богатой клетчаткой. Кроме этого, для облегчения дефекации доктор может назначить использование специальных препаратов, например микроклизм МИКРОЛАКС®.
  • Атонический запор – расстройство, возникающее из-за недостаточного раздражения нервных рецепторов кишечника. Врачи рекомендуют комплексную терапию, которая включает в себя соблюдение диеты, прием раздражающих слабительных средств, выполнение специальных упражнений. При лечении атонических запоров важно установить график приемов пищи и опорожнения кишечника. По возможности они должны осуществляться в одно и то же время дня.
  • Спастический запор появляется из-за сильного раздражения кишечника. Его могут вызывать заболевания соседних органов, воспалительные процессы, болезненные испражнения, вследствие которых передвижение каловых масс нарушается. Для того чтобы избавить малыша от спастических запоров, нужно восстановить нормальную моторику кишечника. Для этого назначаются спазмолитические средства, диета и препараты от запоров мягкого действия.
  • Терапия острых запоров в первую очередь предполагает исключение кишечной непроходимости, так как это опасное состояние и оно нередко требует экстренного медицинского вмешательства. Если задержка дефекации возникла без каких-либо предпосылок (недавно перенесенного ОРВИ, изменения питания и т. п.), можно поставить ребенку слабительную микроклизму, позаботиться о правильном питании, достаточных физических нагрузках и постараться предотвратить повторное нарушение работы кишечника.
  • При хроническом запоре требуется обязательное комплексное обследование. Если при диагностике не будут обнаружены какие-либо органические/функциональные нарушения, следует нормализовать питание и восстановить моторику кишечника – ввести умеренные физические нагрузки. В крайнем случае, если ребенка постоянно беспокоят запоры, врач может рекомендовать прием специальных медикаментов.

В зависимости от этиологического фактора:

  • алиментарные;
  • функциональные дискинетические (спастические и гипотонические);
  • органические;
  • условно-рефлекторные;
  • интоксикационные;
  • эндокринные;
  • ятрогенные.
  • компенсированная – дефекация происходит 1 раз в 2-3 дня;
  • субкомпенсированная – дефекация происходит 1 раз в 3–5 дней;
  • декомпенсированная – задержка дефекации может достигать 10 и более суток.

Микроклизмы МИКРОЛАКС® – мягкое избавление от запора

Если же запор замучил вас и нет сил ждать действия принятых внутрь препаратов и настоев, тогда необходима клизма от запоров как вариант скорой помощи. Прежде, чем делать клизму, важно знать несколько моментов.

Первый – это то, что клизма частично вымывает микрофлору кишечника. Поэтому лечение запора клизмой категорически нельзя часто применять. Второе – это температура раствора клизмы. Жидкость не должна быть слишком теплой.

Клизмы, которые можно делать дома самостоятельно без посторонней помощи, называются масляными и гипертоническими. Первая самая щадящая, но действие возможно минимум через 10 часов. Теплое масло, – вазелиновое, оливковое, в небольшом количестве аккуратно вводят в кишечник посредством резиновой груши, подходящей по размерам. Внутри масло растекается по стенкам и впоследствии облегчает выход фекалий.

Спастический запор

Гипертоническая клизма быстрее по действию, но и немного хлопотней. На 100 мл теплой кипяченой воды температурой около 37 градусов разводят 2 чайные ложки соли, хорошо растворяют и при помощи специальной резиновой груши вводят внутрь кишечника.

Независимо от того, какую клизму от запора вы решили сделать, обязательно прокипятите наконечник и перед введением смажьте его маслом или вазелином. Раствор из клизмы вводят медленно, глубоко дыша. Обязательно ввести полный объем раствора из груши, можно даже с небольшими перерывами, стараясь задерживать воду в кишке.

Клизмы категорически противопоказаны при геморроях, трещинах заднего прохода, кровотечениях в органах желудочно-кишечного тракта, при беременности. Не забывайте, что любое самолечение может принести негативный эффект, поэтому прежде чем лечить запор в домашних условиях, используя народные средства, обязательно спросите совета у врача.

Кушайте полезную, свежую еду, не ленитесь заниматься спортом. Это самые простые рекомендации, которые застрахуют вас от запоров и обеспечат отличное самочувствие. Не отказывайте себе в удовольствии жить комфортно и здорово!

Иногда каловые массы при стойком запоре настолько твёрдые, что одними свечами и черносливом не обойтись. Для удаления токсичных остатков проводится промывающая или послабляющая клизма на масляной, солевой или глицериновой основе. В некоторых случаях применяется отвар ромашки.

Нюансы:

  • температура воды для промывающей клизмы – от 25 до 27 градусов, для послабляющей клизмы при запорах воду подогревают до 28–35 градусов;
  • объём жидкости. Новорождённому – до 30 мл, в 1 год – не более 180 мл, в 2 года – до 250 мл, в 6 лет – не более 300 мл. Семилетнему ребёнку можно ввести до 400 мл раствора, десятилетнему – пол-литра жидкости.

Приготовьте:

  • для грудничков – маленькая спринцовка с резиновым наконечником, для деток от года до двух – резиновый баллончик, после трёх лет используйте кружку Эсмарха;
  • пелёнка или большая клеёнка;
  • кипячёная вода определённой температуры или лечебный раствор. Температура жидкости зависит от вида клизмы;
  • детский крем, специальное масло или вазелин;
  • чистая мягкая тряпочка, вата или ватные диски;
  • большая тряпка, чтобы вытереть пол, если случайно выльется вода из таза (при процедурах у деток от года).

Характер процедуры зависит от возраста: много схожих моментов, но для старших деток важна психологическая подготовка. Ознакомьтесь с инструкцией, действуйте осторожно. Желательно, чтобы клизмы ставил медработник, но родители должны знать, как правильно провести процедуру.

Совет! Если вы переживаете, что не справитесь с кружкой Эсмарха, используйте микроклизму Микролакс. При помощи удобного баллончика процедура проходит легко и безболезненно, детки меньше переживают о последствиях ввиду малого размера ёмкости. Единственный минус – послабляющий состав запрещено использовать длительное время.

Рекомендации:

  • подберите момент, когда грудничок ведёт себя спокойно;
  • прокипятите спринцовку;
  • в чистой баночке приготовьте средство для клизмы;
  • вымойте руки с мылом, застелите пеленальный столик клеёнкой, сверху положите пелёнку;
  • сожмите спринцовку, наберите определённое количество раствора, наконечник обильно смажьте кремом, вазелином или стерилизованным маслом;
  • выпустите воздух (спринцовка располагается наконечником вверх, придавите за низ ёмкости, пока не покажется жидкость);
  • положите малыша на спинку, немного поднимите ножки, аккуратно раздвиньте ягодицы;
  • без сильного нажима введите наконечник на 2,5 см в задний проход;
  • потихоньку придавите спринцовку, чтобы вода попала в кишечник, следите за поведением ребёнка;
  • старайтесь вводить жидкость только на вдохе;
  • после введения всей порции раствора, плотно сожмите ягодицы левой рукой, правой осторожно извлеките наконечник;
  • подержите ягодицы от минуты до пяти, чтобы жидкость хорошо проникла в частички каловых масс;
  • отпустите руку: должно произойти опорожнение. После процедуры уберите грязную пелёнку, тщательно подмойте грудничка.

Одно из лекарственных средств, которые могут помочь ребенку избавиться от запора и не допустить осложнений в связи с этим состоянием, – слабительные микроклизмы. Они не вызывают привыкания и оказывают мягкое воздействие, что важно при применении у детей.

Препарат МИКРОЛАКС® является слабительным средством, разработанным специально для использования с первых дней жизни малыша. Также мы предлагаем микроклизмы для детей старше 3 лет и взрослых. Удобный и простой в применении, препарат способствует размягчению плотных каловых масс, наступлению слабительного действия и деликатному устранению проблемы.

1 Слабительное действие микроклизмы МИКРОЛАКС® наступает через 5–15 минут (см. инструкцию).

Узнайте, как правильно использовать МИКРОЛАКС® при запоре у ребенка, из нашего видео!

Диета при запорах у детей

При запорах у детей в их рацион рекомендуется включать сметану, сливки, молоко, йогурт, кефир, творог, неострый сыр, яйца всмятку или паровые омлеты, соки, компоты из сухофруктов, ягоды, фрукты, свеклу, морковь, кабачки, пшеничные отруби, каши на молоке и воде.

Из сладостей допустимы мед, мармелад, зефир, пастила. Из рациона исключаются репа, редька, редис, грибы, зеленый горошек, крепкие бульоны, крепкий чай, сдобная выпечка, кондитерские изделия промышленного производства.

При развитии запоров у детей на фоне целиакии пациентам показана аглиадиновая диета. Из рациона исключают ржаную, ячменную, пшеничную, овсяную муку, хлопья и каши из них, манную крупу, крахмал, макаронные и кондитерские изделия, вареные колбасы, рыбные и мясные консервы, а также продукты, к которым имеется индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительность. В рационе допустимы гречка, рис, кукуруза, овощи, фрукты, ягоды, яйца, мясо, растительное масло.

При запорах у детей на фоне муковисцидоза калорийность рациона рекомендуется повысить на 50–90%. В рацион следует включать мясо, птицу, рыбу, творог, яйца, молоко и кисломолочные продукты, мед, фрукты. Ограничивается употребление каш из цельного зерна, бобовых, отрубей.

При запорах на фоне непереносимости лактозы из рациона исключается молоко и молочные продукты. При легких формах гиполактазии, в рацион допустимо включать сливочное масло, твердый сыр, йогурт, кефир.

Как уже говорилось, для лечения неприятной болезни назначается специальная диета при запорах у взрослых. Следует помнить, что некоторые продукты задерживают выведение кала и стараться при склонности к запорам не употреблять их в больших количествах.

Это крепкий черный чай, какао, красное вино, перетертые блюда, к примеру, супы-пюре. Из каш не советуют принимать манную и рисовую. Употребляя продукты с большим содержанием волокон, учитывайте то, что они провоцируют образование газов.

Поэтому капусту, фасоль, горох стоит отложить до улучшения самочувствия или кушать в очень маленьких количествах. Яблочный и виноградный соки также не лучшее питье. Они вызывают брожение, которое чревато газообразованием.

Хорошими помощниками вашему кишечнику будут черный хлеб, зерновой хлеб и хлеб с отрубями, сырые овощи и фрукты, соления, кисломолочные продукты, безалкогольное питье и даже белое вино, пиво и квас помогут восстановить работу кишечника.

Конечно же, если принимать эту пищу в разумных количествах. Кстати, важно, чтобы перерыв между едой не был слишком долгим. Лучше привычное трехразовое питание разбить на порции меньшие по количеству и кушать чаще.

Симптоматика

Запор обусловлен тем, что продвижение «отработанных продуктов жизнедеятельности» резко замедляется вследствие наличия препятствия или при расслаблении кишечных стенок (т. е. уменьшении естественной моторики).

На протяжении двух и более суток пациент не может опорожнить кишечник. Скопление каловых масс может сопровождаться общим дискомфортом и болями в абдоминальной области (в районе живота). Многих пациентов преследует ощущение «распирания» кишечника.

К числу других характерных симптомов причисляют:

  • ухудшение аппетита;
  • отрыжку;
  • неприятный привкус во рту;
  • головные боли;
  • боли за грудиной;
  • сердцебиение и тахикардия;
  • мышечные боли;
  • бессонницу;
  • падение жизненного тонуса;
  • появление нервозности и раздражительности.

Обратите внимание:при хронических запорах отмечаются изменения со стороны кожных покровов: они становятся менее эластичными, дряблыми и бело- желтоватыми.

К клиническим проявлениям запора у детей относятся местные (кишечные) и общие (внекишечные) симптомы. К местным относятся: редкий ритм или длительное отсутствие дефекации, изменение консистенции каловых масс, болевые ощущения в животе, вздутие живота, ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации, примесь крови в испражнениях, боль при дефекации, метеоризм, ощущение давления в области анального отверстия.

У детей до шести месяцев консистенция каловых масс в норме кашицеобразная, от полугода до полутора-двух лет каловые массы имеют кашицеобразную или оформленную консистенцию, позже – оформленную.

Перерастяжение стенки кишечника плотными каловыми массами, которые к тому же способны травмировать слизистую оболочку анального канала, обусловливает болевые ощущения и беспокойство ребенка при дефекации.

К внекишечным проявлениям запора у детей относятся общая слабость, быстрая утомляемость, раздражительность, головные боли, бледность кожных покровов, анорексия, анемия, склонность к возникновению гнойничковых высыпаний на кожных покровах, снижение аппетита.

При хронических запорах у детей происходит увеличение объема каловых масс. Для данной формы патологии характерно стойкое длительное (3 месяца и дольше) урежение дефекаций, что сопровождается затруднением опорожнения кишечника и повышением плотности каловых масс.

Наблюдение и поддерживающая терапия обычно проводятся на протяжении 6–24 месяцев.