Можно ли загорать при псориазе

Как ходить в солярий

Совместимы ли псориаз и солярий? Основное отличие нахождения под солнцем и в солярии заключается в типе облучения. Салонные устройства не содержат вредного для организма УФ-С излучения. Комбинация лучей состоит из:

  • УФ-А волн, которые положительно влияют на лечение проблем кожи, улучшая ее состояние;
  • УФ-Б лучей – с их помощью происходит искусственная стимуляция выработки витамина D.

Если облучения такие полезные для здоровья, то почему они могут нанести вред, спровоцировав рецидив? Дело в комбинации волн и лампах, которые используются в устройствах. Например, профессиональные устройства имеют концентрацию УФ-Б лучей более 1%, а обычные – до 1%. Сила излучения увеличивается на 10%, если в лампе есть отражающий слой. Важно отметить наличие рефлектора, если он отсутствует, то лучи будут ослабленными.

Получить избавление от проявлений псориаза в солярии и не нанести вред здоровью просто. Для этого поинтересуйтесь в салоне особенностями типа облучения. Специалисты рекомендуют выбирать оптимальную длину УФ-А волн на уровне 300-400 нм, а УФ-Б волн – 311 нм. Те пациенты, которые в солярии выбирали сеансы такого типа, отмечают улучшение общего состояния кожных покровов и заживление очагов чешуйчатого лишая.

Обязательно нужно наблюдаться у лечащего врача. В особом внимании нуждаются первые процедуры, которые покажут, как отреагирует организм в вашем случае. Запрещено начинать курс с больших доз облучения. Рекомендуется на начальном этапе проследить за процессом восприятия кожей ультрафиолетовых волн. После одного сеанса должно пройти не менее 48 часов.

До сих пор не установлена единственная причина, приводящая к появлению псориатических бляшек на коже. В медицине существует несколько версий:

  • Аутоиммунный сбой. В этом случае иммунные клетки организма начинают борьбу с собственными тканями, приводящую к развитию патологии. В этом случае загорать категорически запрещается, так как ультрафиолет провоцирует ухудшение состояния.
  • Патологический процесс может появиться после сильного стресса, на фоне тяжелых соматических заболеваний. Светотерапия поможет эффективнее лечить эту форму болезни.
  • Спровоцировать развитие болезни могут обменные нарушения в организме. В данном случае при псориазе можно загорать без опасения за здоровье.

Современная медицина не может дать полной информации о природе возникновения этого недуга и способах его лечения, но все врачи едины во мнении, что солярий для лечения псориаза – это незаменимый элемент в комплексной терапии против псориаза. Проведенные исследования показали, что ходить в солярий при псориазе очень полезно. Более 75% опрощенных пациентов отметили положительный эффект уже после первого посещения солярия.

Изучая вопрос, как влияет солярий на псориаз, было выделено несколько основных моментов:

  1. Уф-облучение нейтрализует вульгарный бляшечный псориаз, оказывает хорошее подсушивающее действие, ускоряет заживление гнойников.
  2. Солярий помогает при псориазе легко замаскировать непривлекательные высыпания, уменьшая контраст между пораженными и здоровыми участками кожных покровов.

Особенно полезен солярий при каплевидном псориазе в зимнее время года, когда остро ощущается нехватка витамина D3. Также данная процедура будет полезна мужчинам. Такая форма болезни как псориаз на половом члене, приносит немало неприятных ощущений.

Причины и признаки недуга

Псориаз – хроническое заболевание, характеризующееся появлением на коже зудящих, сухих псориатических бляшек. Болезнь способна затихать и обостряться самостоятельно под воздействием внешних неблагоприятных факторов. Но полное ее излечение происходит крайне редко, но возможно его приостановление и предотвращение обострений.

Псориатические бляшки могут быть небольшими по степени охвата кожного покрова, а могут устилать все тело. Специалисты считают псориаз заболеванием системного характера, так как оно поражает не только кожные покровы, но и практически все системы нашего организма.

Считать, что псориаз не опасен ошибочно, тяжелые его формы, несвоевременное или неверное лечение способно привести к различного рода осложнениям:

  • Псориатическому артриту;
  • Увеличению лимфоузлов;
  • Конъюнктивиту;
  • Поражению слизистых оболочек;
  • Внезапным острым болям;
  • Атрофии мышц;
  • Сердечным болезням.

Причины возникновения псориаза

Причины, влияющие на появление псориаза, до конца не изучены, именно поэтому заболевание так сложно поддается полному излечению. Можно долго и мучительно пытаться избавиться от проблемы и не добиться никакого результата, а в итоге болезнь пройдет самостоятельно. Основные причины возникновения заболевания:

  • Генетическая предрасположенность. Существует теория, согласно которой псориаз способен передаваться по наследству по половому признаку: от матери к дочери, от отца к сыну. Если болеют оба родителя, вероятность развития заболевания ребенка 70%, если один, то 25%.
  • Инфекционная теория. Псориаз возникает в результате поражения организма грибками и бактериями. Однако широкого распространения эта теория не получила, так как в ходе многочисленных исследований влияние инфекций на проявление заболевания выявлено не было.
  • Аллергическая теория. Псориатические бляшки проявляются вследствие влияния вирусных аллергенов на организм.
  • Иммунная теория. Снижение защитных сил организма рассматривается как одна из основных причин появления болезни. В этом случае иммунные клетки распознают кожные клетки как инородные и отторгают их. Реакция может возникнуть при повреждении кожи. Возникновение псориаза также может быть вызвано нарушением роста, деления и созревания кератиноцитов, в результате чего возникает воспаление.

Другие факторы, провоцирующие возникновение и обострение заболевания:

  • Стрессовые ситуации, нервные напряжения;
  • Заболевания, вызванные инфекциями;
  • Гормональная перестройка организма;
  • Травмирование кожи;
  • Прием лекарственных средств;
  • Сухая, истонченная кожа;
  • Злоупотребление аллергенными продуктами;
  • Излишне частое мытье;
  • Вредные привычки;
  • Ослабленные иммунные силы организма;
  • Резкая смена климата.

Если болезнь дала о себе знать, важно направить усилия на ее излечение. Для этого следует своевременно обратиться к специалисту, а также уменьшить влияние факторов обостряющих заболевание.

Виды и симптоматика заболевания

Выделяют два основных вида проявления псориаза: пустулезный и непустулезный.

Пустулезный включает в себя следующие формы заболевания:

  • Генерализированная форма.
  • Пальмоплантарная форма.
  • Протекающий по типу кольцевидной центробежной эритемы.

К непустулезным формам относятся следующие проявления:

  • Традиционная форма.
  • Псориатическая эритродермия.

Кроме поражений кожных покровов при псориазе возникает следующая симптоматика:

  • Возникновение на коже шелушащихся пятен розового цвета;
  • При удалении шелушащейся кожи можно заметить терминальную пленку, а также на содранной поверхности могут выступать капельки крови;
  • Зуд;
  • Слабость;
  • Хроническая усталость;
  • Подавленность.

Существует несколько теорий, объясняющих причины нарушения функционирования кожного покрова, но ни одна из них не принята в качестве официальной. По этой же причине в лечении псориаза до сих пор не достигнуто прорыва, гарантирующего 100-процентное исцеление, поскольку все методы и схемы терапии имеют симптоматическую природу.

Так что поиски лекарств от псориаза продолжаются, как и определения факторов, достоверно влияющих на его развитие. Пока что известно, что такими факторами риска являются генетическая предрасположенность, стрессы, наличие в анамнезе других хронических болезней, нарушения обмена веществ и, конечно же, плохая экология.

Жители северных стран страдают псориазом чаще, поскольку испытывают дефицит солнечного света, оказывающего тормозящее воздействие на активность клеток эпителия – именно поэтому лечение псориаза на море считается достаточно действенным способом добиться быстрой ремиссии. Вот только длительность её непредсказуема даже для одного и того же больного.

  Страдают от этой болезни в равном соотношении, оба пола, а само заболевание способно проявиться в любом возрасте, но чаще всего подвергаются ему люди от 15 до 25 лет.

Сначала псориатические папулы маленькие, в небольших количествах и особого дискомфорта (физического или психологического) не приносят, потом со временем они увеличиваются, их становиться всё больше, для этого могут пройти недели, месяцы или даже дни, у каждого заболевшего процесс развития протекает по-разному.

Псориаз неинфекционное заболевание им невозможно заразиться от другого человека, но он приносит своим владельцам много беспокойства, неудобств и комплексов. Большую психологическую проблему создают, псориатические высыпания, локализующиеся на открытых участках тела, человек слишком беспокоится, как скрыть их от посторонних глаз и не может освободиться от этой мысли. Это всегда держит больного в напряжении, не позволяя расслабиться, например, во время летнего отдыха на море или просто в местах, где много людей.

Вот некоторые часто встречающиеся виды:

  • простой;
  • каплеобразный;
  • пустулёзный;
  • ладонно-подошвенный;
  • себорейный;
  • локтевой;
  • атипичный;

Медики считают наследственный фактор одним из основных, в проблеме возникновении этого заболевания, но до конца эта теория ещё не доказана. Однако исследования и наблюдения специалистов показывают, что в семьях, где кто-то страдает от данного недуга, процент заболеваемости последующего поколения намного выше, чем в тех, где таких больных нет.

загар при псориазе

Часто страдают этим недугом люди имеющие проблемы с иммунной системой, например, больные ВИЧ или СПИД, особенно это относиться к тяжёлой степени псориаза. Это также может быть связанно не только с плохим иммунитетом, но и с перенесённым стрессом, ведь не так легко узнавать о таком диагнозе, а стресс — это одна из причин появления псориатических папул.

Есть много предполагаемых причин возникновения болезни:

  • Слабый иммунитет - одна из причин псориаза

    Слабый иммунитет — одна из причин псориаза

    аутоиммунный ответ;

  • дисфункция клеток кожи;
  • стресс;
  • слабый иммунитет;
  • проблемы с сухостью кожных покровов;
  • чувствительная кожа;
  • генетический фактор;
  • экология;
  • постоянное употребление алкоголя.

Псориаз заявляет о себе достаточно ярко уже на первых этапах развития. Так, на прежде здоровой коже человека под воздействием ряда обуславливающих факторов в один прекрасный день появляются так называемые псориатические бляшки. Эти сыпные элементы представляют собой выпуклые воспаленные пятна с неоднородным рельефом, окрашенные в красновато-розовый цвет. Поверхность этих аномальных образований «украшена» большим количеством мелких шелушащихся элементов – серебристо-серых чешуек.

Распространение бляшек по телу сопряжено с массой неприятных ощущений на коже и психологическим дискомфортом. Так, пораженные псориазом очаги зудят, шелушатся, они гиперемированы, отечны, иногда болезненны. Кроме того, «обновленный» вид кожи – повод для зарождения массы комплексов у пациентов с соответствующим диагнозом.

Специалисты трактуют появление псориатических бляшек по-разному. Наибольшее количество сторонников у аутоиммунной теории происхождения псориаза. Она «обвиняет» в возникновении кожной сыпи гипертрофированные атаки защитных сил организма, которые направлены на прежде здоровые клетки эпидермиса. Те в свою очередь, усиленно размножаются, быстро растут, расползаются по телу, образуя большие по площади очаги псориаза.

Другие этиологические предпосылки развития заболевания:

  • Гормональный или метаболический сбой;
  • Продолжительный прием определенных лекарственных препаратов;
  • Частые стрессы;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Наличие очагов инфекции в организме;
  • Активность вируса;
  • Аллергия;
  • Общая интоксикация организма и т. д.

Точно установлено, что псориаз – заболевание наследственно обусловленное. При этом ученые-медики полагают, что генетическая предрасположенность проявляется не только в самом факте передачи этого неприятного недуга по наследству, но и в том, что получить от родителей можно даже склонность к развитию патологии.

Примечательно, что болезнь может заявить о себе в любом возрасте под воздействием ряда обуславливающих факторов (иммунного, метаболического, гормонального сбоя, после перенесенных инфекционных либо вирусных заболеваний, на фоне продолжительной лекарственной терапии или затяжных психоэмоциональных переживаний).

К сожалению, именно то, что причины появления псориатических бляшек на коже окончательно не установлены, обуславливает отсутствие единой лечебной схемы, которая помогла бы пациентам с псориазом навсегда забыть о неприятной болезни. Существует масса терапевтических методик, которые преследуют несколько основных целей – снизить интенсивность проявления неприятных симптомов псориаза на коже и максимально отложить неизбежный рецидив патологии.

Помогает ли солярий при псориазе

Можно ли загорать при псориазе

УФ-лучи оказывают благоприятное воздействие на кожу и течение болезни:

  • стимулируют выработку витамина D, благодаря которому улучшается настроение, снимается нервное напряжение и повышается стрессоустойчивость. Это важно, ведь одним из факторов обострения псориаза является невротическое состояние;
  • загорелая кожа увеличивает длительность ремиссии;
  • укрепляет иммунную систему, благодаря чему организм лучше справляется с проявлениями недуга.

Ответ на вопрос о том, можно ли ходить в солярий при псориазе, напрямую зависит от формы недуга. Некоторые пациенты ощущают обострение в зимний период, поэтому им дает заметный прогресс воздействие ультрафиолетовых волн. Методика работает. Другие больные страдают от максимальных проявлений болезни летом, у них посещение солярия может спровоцировать рецидив.

Нельзя одним словом ответить на вопрос «Помогает ли солярий при псориазе?» – в виду разнообразия форм и стадий чешуйчатого лишая (второе название псориаза). Решающее значение, по мнению врачей, имеет форма заболевания: при летней форме дополнительное облучение противопоказано, при зимней – рекомендуется и даже приветствуется.

Статистика подтверждает пользу солярия при псориазе. Согласно этим данным:

  • искусственный загар облегчил протекание болезни более чем в половины пациентов;
  • каждому пятому процедуры помогли существенно улучшить состояние;
  • и только каждому десятому ультрафиолетовые лучи ухудшили состояние.

Замечено также, что загорелая кожа пребывает в состоянии ремиссии более длительное время, чем незагорелая, а обострения происходят в менее выраженной форме, чем обычно.

Можно ли загорать при псориазе

Есть даже предположение, впрочем, пока не подтверждённое, что развитием псориаза организм иногда своеобразно реагирует на нехватку ультрафиолетового облучения. Поэтому, будто бы, люди, живущие в тропиках, практически не болеют псориазом им хватает солнца и ультрафиолета, а приехавшие на юг иностранцы быстро излечиваются от этого недуга.

Посещая солярий, пациент получает определенную дозу ультрафиолетового излучения, которая может быстро приглушить распространение псориазных высыпаний на коже. Солярий при псориазе помогает запустить выработку витамина D3, который снижает стрессовое состояние организма и уменьшает риск возникновения и распространения новых псориазных бляшек.

Большое значение в терапии с использованием ультрафиолетовых ламп имеет, сколько минут пациент посещает солярий при псориазе, и возможные комбинации ультрафиолетовых ламп. Для этого необходима консультация врача. Как правило начинают с 5 минут сеанса.

Для того чтобы максимально быстро снять основные симптомы псориаза у взрослых, важно придерживаться оптимального соотношения ультрафиолетовых лучей в солярии. Наилучшего сочетания можно достичь при помощи УФ лучей типа Б (длиной до 311 нм) и УФ лучей типа А (длиной 300-400 нм).

Солярий при лечении псориаза

Солярий и псориаз!? Эффект от объединения этих двух понятий может быть положительным только если придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

  • запрещено использование некоторых лекарственных препаратов, несовместимых с УФ-излучением;
  • процедуры должны быть строго дозированы. Уже в первые сутки после посещения солярия можно будет увидеть, полезен ли солярий при псориазе. Если нет каких-либо негативных реакций то, процедуры можно продолжать;
  • запрещено ускорять процесс заживления ран за счет увеличения времени сеансов. Это может привести к общему ухудшению состояния кожи;
  • использовать солярий от псориаза на лице можно только после консультации косметолога. Специалист подберет необходимые косметические средства для проведения сеансов облучения и после них;
  • солярий полезен при псориазе, только если придерживаться определенной комбинации типов и длины УФ лучей. Советую уберечь себя от дешевых несертифицированных соляриев;
  • не допустить обострение псориаза, можно только выдерживая полный курс сеансов УФ облучения. Чтобы достичь максимально положительного эффекта, солярий при обострении псориаза рекомендовано посещать через день, в течение месяца.

Солярий при псориазе: польза или вред

Но для некоторых солярий от псориаза не только не помог, но и привел к значительному ухудшению здоровья. Этот факт объяснятся тем, что солярий при псориазе действует по-разному, в зависимости от вида и степени тяжести заболевания, а также индивидуальностью каждого человека. Загорать в солярии при псориазе полезно тем, у кого заболевание находится в стадии обострения. Очень полезно посещать солярий при каплевидном псориазе, но сеанс рекомендуется не более 7-10 мин.

При всей пользе ультрафиолетового обучения важно отметить ситуации, при которых солярий против псориаза. К таким можно отнести так называемую летнюю форму псориаза, при которой обострения легко корректируются под жарким летним солнцем, а в зимнее время болезнь практически не проявляется. Солярий при псориазе такого типа может спровоцировать рецидив и ухудшить общее состояние здоровья.

Солярий при псориазе: отзывы

Изучая многочисленные отзывы, солярий при псориазе может стать как панацеей от болезни, так и принести вред здоровью. Более 37% опрошенных подтвердили, что посещение солярия привело к частичному улучшению кожи.

  • Комплексное лечение болезни, включая посещение солярия, дало свой положительный эффект, псориаз на ногах прошел практически полностью. Максим, 42 года, г. Санкт-Петербург.
  • Болею уже более 5 лет, чего только не перепробовала: гормональные мази, лечебные примочки, и только посещение солярия помогло добиться продолжительной ремиссии недуга и улучшения состояния кожи. Лилия, 33 года, г. Новосибирск.
  • Посещение солярия практически полностью уничтожило бляшечный псориаз на моем теле. Я снова начинаю ощущать радость жизни. Снежана, 36 лет, г. Киев.

Можно ли загорать при псориазе

Еще 10% пациентов отметили, что при псориазе посещать солярий крайне нежелательно.

  • Добившись прогресса в лечении псориаза, решила закрепить его посещением солярия. По советам тех, кто также страдает этим недугом, прошла несколько сеансов ультрафиолетового облучения. К сожалению, результат оказался негативным и мой псориаз на теле не только не уменьшился в объемах, а наоборот распространился еще больше. София, 34 года, г. Минск.

Для 53% опрошенных солярий при лечении псориаза не оказал абсолютно никакого эффекта.

  • После пяти сеансов облучения ультрафиолетовыми лучами в солярии, псориазные бляшки на теле как были, так и остались. Абсолютно никакого прогресса в лечении недуга не наблюдалось. Константин, 33 года, г. Москва.

Клинический эффект «морской» терапии псориаза

Все известные схемы лечения болезни направлены на устранение её проявлений и разработаны на основе практики, эксперимента. Их главная цель – добиться стойкой ремиссии, но в подавляющем большинстве случаев псориатические высыпания отступают не навсегда.

Среди общепринятых методов медикаментозной терапии выделяют три основные:

  • с использованием гормональных средств;
  • лечение препаратами, приводящими в норму обмен веществ;
  • терапия лекарствами антигистаминной группы.

Хотя приём медикаментов достаточно часто приводит к существенному улучшению состояния (снижению проявлений гиперемии, уменьшению шелушения кожи), состояния ремиссии удаётся добиться не всегда. Кроме того, длительный приём некоторых препаратов чреват серьёзными побочными эффектами и осложнениями. В частности, лечение глюкокортикостероидами чревато резким снижением иммунитета, которое происходит после окончания курсового приёма. А это при псориазе чревато занесением в организм вирусных инфекций, которые могут стать причиной рецидива болезни.

Псориаз, море и солнце – такая комбинация во многом дополняет лечение медпрепаратами, а в некоторых случаях позволяет и вовсе обойтись без него. Хотя ультрафиолет для здоровой кожи вреден, в случае поражения псориатическими бляшками он оказывает буквально волшебное воздействие – конечно, в сочетании с морской водой, воздухом с высокой концентрацией ионов йода и солей, минеральными водами и лечебными грязями.

Лечение псориаза на море в Израиле – распространенная эффективная методика борьбы с признаками заболевания, которая позволяет надолго отсрочить его обострение.

Целебное солнце и Мертвое море – лучшие лекарства от псориаза. Израильская терапия недуга предполагает такие мероприятия:

  • Применение лечебных грязей. Эти «местные» средства обогащены такими ценными компонентами как бром, йод, цинк. Кроме того, грязи насыщены сероводородом, кислородом, углекислотой и метаном. Все указанные вещества демонстрируют стойкий ранозаживляющий и противовоспалительный эффект.
  • Не только целебные грязи являются причиной такой популярности израильских курортов. Над Мертвым морем светит и целебное солнце – еще одно лечебное средство от псориаза. Ультрафиолетовое излучение здесь мягкое, не агрессивное, оно положительно воздействует на пораженные участки кожи, способствуя минимизации воспалительного процесса, устранению шелушения, зуда. Целебный ультрафиолет запускает естественные механизмы регенерации пострадавших от псориаза клеток эпидермиса, кожа после израильской терапии выглядит «отдохнувшей», здоровой, ухоженной, напитанной и увлажненной.

Азовское море также богато курортами, пригодными для лечения псориаза. Главный из них – Строгановка. Для борьбы с симптомами недуга здесь используются:

  • Йодо-хлоридные минеральные источники. Воду из них применяют для внутреннего и наружного лечения. Так, эта целебная жидкость положительно сказывается на работе органов желудочно-кишечного тракта, а также снимает кожные проявления псориаза.
  • Голубая глина. Даже небольшое количество этого средства, нанесенное на пораженные участки эпидермиса, способно быстро снять зуд и шелушение, устранить болевые ощущения на коже, справиться с гиперемией, отечностью и воспалением. Аппликации с голубой глиной отшелушивают отмершие частички эпидермиса и способствуют регенерации, обновлению здоровых клеток.
  • Лиманные грязи. Эти целебные массы имеют богатый витаминно-минеральный состав, поэтому маски из них обладают выраженными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, великолепно ухаживают за кожей и быстро возвращают ей утраченный здоровый вид.

Сочетание таких природных целителей как солнце-море-воздух-грязь обеспечивает не только местный кожный эффект, но также положительно сказывается на работе нервной системы, которая также страдает при затяжном течении псориаза. Так, лечебные «агенты» поставляют в организм минералы (кварц, калий), соли калия, железа, брома, йода, а также газы – азот, метан, сероводород, кислород.

К сожалению, израильская терапия псориаза – «удовольствие» дорогостоящее, поэтому поездка на Мертвое море по карману далеко не всем больным. Таким пациентам следует посетить Строгановку – популярный курорт Азова. Здесь к их услугам теплый влажный климат, испарения целебных грязевых озер. Примечательно, что Азовское побережье пригодно для лечения не только кожных заболеваний, но и активно заманивает к себе пациентов с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Особое внимание больным с псориазом рекомендуется обратить на Сапропелевое озеро. Здесь присутствуют органические отложения, богатые кальцием. Аппликации с ними полезны при ногтевом и себорейном псориазе, а насыщенный озоном воздух помогает улучшить работу нервной системы.

Помимо Азовского, бюджетным считается и лечение псориаза на Черном море. Основная ценность этого побережья – минеральные воды, которые насыщены сероводородом. Особого внимания заслуживает, конечно же, курорт Сочи. Питие целебной воды и прием лечебных ванн помогают очистить организм больных псориазом от токсинов и шлаков, положительно сказываются на работе пищеварительного тракта и других органов (систем).

После посещения черноморских курортов пациенты отмечают очищение кожи от псориатических бляшек, восстановление здоровой работы печени, почек, нервной системы, улучшение психоэмоционального состояния. Мягкий приятный климат – лучший лекарь, справляющийся с нервным перевозбуждением, стрессами, напряжением, переутомлением.

Более того, продолжительность и географическая «привязка» лечения должна строго определяться только дерматологом после комплексной оценки состояния здоровья пациента, а также с учетом формы, стадии и степени распространенности псориаза. Для больных с летней разновидностью недуга такая терапия, к сожалению, не подходит.

Тандем «море-солнце-воздух-лечебные грязи» – лишь компонент общей схемы лечения псориаза. Обычно курортотерапия все равно предполагает стандартную медикаментозную борьбу с недугом, использование лечебной диеты и проверенных народных составов.

Псориаз и солярий: польза или вред?

Можно выделить следующие положительные моменты в воздействии загара при псориазе на пораженные участки кожи:

  • В процессе загара кожа очищается от псориатических бляшек и шелушения;
  • Кожные покровы получают витамин Д в нужном количестве;
  • Исчезает чувство дискомфорта и зуда;
  • Ранки и язвочки заживают значительно быстрее;
  • Процесс образования новых бляшек замедляется;
  • Кожа уплотняется, кислород активно поступает в лимфатическую жидкость, в результате чего наступает период ремиссии;
  • Эпидермис восстанавливается, и кожа головы насыщается кислородом.

Тогда, нужно беречь свою кожу от солнечных лучей.

В иных случаях, при соблюдении правил пребывания на солнце ускоряется процесс выздоровления и увеличивается период облегченного состояния человека.

К сожалению, современная медицина не способна полностью вылечить человека от псориаза. Но можно значительно уменьшить кожные проявления и увеличить периоды стойкой ремиссии. В аптеках нужно приобрести различные препараты по назначению врача. Продолжительный терапевтический эффект дает только комплексное и симптоматическое лечение, назначенное специалистами.

Самым распространенным методом лечения является ПУВА терапия. Это разновидность фототерапии, при которой на пораженные участки наносится специальный химический состав. Внутрь назначаются препараты-фотосенсибилизаторы. После чего проводится воздействие ультрафиолетовыми и длинноволновыми электромагнитными лучами одновременно.

Метод эффективный, но токсичный и вызывает массу побочных эффектов (тошнота, головные боли, рвота и т.п.).

Второе доступное средство – спектральная фототерапия. С помощью специального оборудования на кожу воздействуют избирательными лучами (как длинными, так и короткими). Под действием начинается регенерация тканей. И наконец, УФБ- терапия – облучение узкополосное с длиной волны в 311нм.

Большинство пациентов в зимнее время интересуются, можно ли при псориазе ходить в солярий. Ведь если солнечный загар одобряют дерматологи, то уж псориаз и солярий тем более совместимы. Так думают люди, и оказывается, не совсем правы. Как влияет на кожу солярий при псориазе опять же зависит от типа заболевания.

В остальных случаях солярий – замечательное средство, которое может заменить дорогостоящее лечение в клиниках. Проводимые исследования подтвердили пользу искусственного загара для больных с чешуйчатым лишаем. Из 100% опрошенных только 10% респондентов не заметили улучшения состояния. Остальные выделили значительное улучшение здоровья.

Особенно эффективен солярий при псориазе в зимнее время, когда организм недополучает витамина D. Облучение, получаемое при посещении солярия, способствует выработке кальциферола. Он, в свою очередь, снижает уровень стресса организма, успокаивает воспаленные участки и препятствует появлению новых бляшек.

Чтобы скорее добиться устойчивой ремиссии, нужно правильно использовать солярий при псориазе. Существует несколько правил посещения солярия при данном заболевании:

  • Всегда выбирать только вертикальные солярии, это обеспечит доступ ко всем пораженным участкам;
  • При первом посещении длительность процедуры не должна превышать 4 минуты. После загара следует пару дней понаблюдать за состоянием кожи. Если негативных последствий не обнаружится, можно смело продолжить фототерапию. Принимать искусственные солнечные ванны можно через день по 5-6 минут. Для закрепления результата понадобится от 20 до 30 сеансов;
  • Выбирать только сертифицированные салоны. Не нужно загорать в ближайшем к дому солярии, если он имеет сомнительную репутацию;
  • Прежде чем записаться на сеанс, поинтересуйтесь у менеджера, какое именно оборудование установлено в салоне. Уточните мощность УФ-ламп и размерность облучения. Важно чтобы длина Альфа волны составляла 300-400 нм, а Бета не превышала 311 нм;
  • До и после посещения солярия смазывать бляшки специальными мазями, назначенными лечащим врачом именно для процедур ультрафиолетового облучения.;
  • Схема лечения с помощью искусственного загара обязательно должна подбираться с лечащим врачом. Раз в неделю дерматолог должен осматривать кожные покровы, чтобы вовремя скорректировать ход терапии;
  • Для достижения максимального эффекта во время лечения ультрафиолетом нужно исключить все провоцирующие факторы. Нельзя пить алкоголь, рекомендуется не употреблять в пищу слишком острые блюда и избегать стрессовых ситуаций.

Эффект от одного курса посещения солярия действует в течение 2-3 месяцев. После чего лечение можно повторить, если отсутствует возможность получить естественный загар.

Можно ли загорать при псориазе

Осенью и зимой спрятаться от загара несложно, поскольку действие лучей снижается, да и одежда помогает закрыть большую часть поражённых псориазом кожных покровов.

Летом ситуация меняется, и загар люди получают даже от простых прогулок по улице. Ультрафиолетовые лучи касаются кожи, что у некоторых вызывает панику. Не совсем понятно, почему люди так панически боятся солнечных излучений. Это приведёт только к очередным психологическим травмам, стрессам и депрессиям. Они усугубляют течение болезни, а обвиняют во всём загар от солнечного ультрафиолета.

Современная терапия предлагает использовать ультрафиолет для лечения. Это специальные устройства и приборы, которые генерируют особые излучения, направляемые на поражённые чешуйчатым лишаём участки кожи. За основу были взяты исследования солнечного излучения.

Врачи ещё давно заметили, что в результате аккуратного загара псориатические бляшки постепенно проходят, воспаления уменьшаются, и отмечается общее улучшение состояния. Потому принимать солнечную ванну полезно, если всё делать грамотно.

В зависимости от степени тяжести и формы псориаза, пациентам могут назначить сеансы посещения солярия или УФ-терапию.

Мнения о лечении загаром расходятся. Одна часть уверена, что ультрафиолет оказывает положительное действие на кожные покровы. Другие заявляют о непродолжительном действии излучений, которое проходит через несколько недель и возвращает болезнь к прежней стадии.

Можно сделать несколько выводов о вреде и пользе солнечных ванн.

  1. Польза доказана многочисленными исследованиями. Болезнь можно побороть, если включить УФ-процедуры в состав комплексной терапии.
  2. Вред вероятен в том случае, если не знать, как правильно загорать. Переизбыток ультрафиолета опасен, поскольку под влиянием активного солнца больной получает ожоги.
  3. Ультрафиолетовому воздействию пациенты подвергаются выборочно, опираясь на разновидность псориаза и индивидуальные особенности организма.

Потому солнечные ванны при псориазе вредны и полезны одновременно. Находиться долгое время под солнцем и злоупотреблять соляриями нельзя. А вот если человек находится под ультрафиолетом ограниченное время и соблюдает общие рекомендации, заболевание переходит в активную регрессирующую стадию. Это доказано научно.

Общие рекомендации

Если вы хотите добиться положительного эффекта благодаря солнечным ваннам, придерживайтесь нескольких простых правил.

  1. Визит к дерматологу. Это первое, с чего начинается лечение. Не думайте, что вы будете просто лежать под солнцем и исцеляться. Пока псориаз считается неизлечимой болезнью, терапия против которой направлена на восстановление кожи и длительную ремиссию. Врач проведёт обследования, изучит анализы и скажет, с каким видом, формой и стадией чешуйчатого лишая вы столкнулись. Если противопоказаний к загару нет, он проконсультирует пациента относительно периодичности и длительности пребывания на солнце для достижения положительного эффекта.
  2. Дозировка. Чтобы с помощью солнечной терапии получить пользу, нужно начинать последовательно. Первые несколько дней рекомендуется лежать под УФ-лучами 5 – 10 минут. Постепенно длительность увеличивается, но она не должна превышать 30 минут.
  3. Время. Самыми безопасными периодами для солнечных ванн считаются часы с раннего утра до 11 дня и после 16 часов. А вот в промежутке от 11 до 14 часов солнце наиболее активное, потому находиться под ним не рекомендуется никому. Особенно если имеется дерматологическое заболевание.
  4. Защита. Обязательно используйте защитные средства. Ультрафиолет полезен в ограниченном количестве. Для защиты от избытка помогают специальные кремы, спреи и лосьоны. Не покупайте самостоятельно косметические препараты, поскольку входящие в их состав компоненты могут навредить вашей коже. Проконсультируйтесь с дерматологом, который подберёт оптимальный защитный крем или спрей.

    Защитные средства против загара
    Защитные средства против загара

  5. Самочувствие. Следите за своим состоянием. Если вам плохо под солнцем, не нужно терпеть и ждать пользы от излучений. У некоторых людей с чешуйчатым лишаём проявляется аллергическая реакция, когда они долгое время загорают. Потому им лучше отказаться от светотерапии и выбрать другие методы лечения.
  6. Средства для моментального загара. Это специальные кремы и лосьоны, нанесение которых способствует получению загара. В их состав входят особые компоненты, стимулирующие выработку веществ, которые отвечают за придание коже тёмного оттенка. В теории моментальный загар при псориазе даже безопаснее обычного загара, поскольку защищает кожные покровы от вредного воздействия солнца. Но использующиеся добавки, ароматизаторы и химические вещества способны вызвать побочные явления и нежелательные реакции. Потому к ним относитесь осторожно и консультируйтесь с врачами перед применением.
  • Светолечение как один из методов лечения псориаза.
  1. ПУВА-терапия — фотохимиотерапия, механизм воздействия которой довольно сложен для понимания. Часто применяется при лечении экссудативного и вульгарного псориаза. Очень эффективно при высыпаниях на волосистой части головы, ладонях и стопах. Еженедельно назначаются по 3-4 сеанса облучения ультрафиолетом, вплоть до полного исчезновения псориатических бляшек. В среднем требуется 15 — 25 процедур, включая сеансы локального воздействия.
  2. СФТ-терапия — селективная фототерапия. Назначается до 5 процедур в неделю при экссудативном и вульгарном псориазе. Дозу облучения при отсутствии эритем с каждым разом увеличивают. Полный курс лечения — 20 — 30 сеансов. Оказывает выраженный терапевтический эффект в 85 -90% случаев.
  3. УФБ-терапия — фототерапия, которая по своей результативности сопоставима с ПУВА-терапией. Курс лечения — 20 -30 процедур.

Правила приема солнечных ванн

Посещая солярий во время лечения, необходимо придерживаться следующих советов:

  1. Перед посещением салона обязательно проконсультируйтесь с врачом. Лишь специалист может разрешить загар при псориазе, назначить длительность сеанса и грамотно определить частоту процедур.
  2. Во время консультации важно рассказать обо всех медицинских препаратах, которые вы сейчас принимаете. Некоторые лекарства имеют ряд противопоказаний.
  3. При посещении солярия обязательным является использование специальных кремов, которые обеспечивают защиту от УФ-лучей. Мазать стоит все открытые участки кожи, особого внимания требуют очаги болезни, ведь поврежденная кожа более подвержена воздействию.
  4. Комплексный подход к лечению псориаза при помощи солярия поможет получить необходимый результат. Соблюдайте периодичность облучения лампами. Учтите, что количество сеансов должно быть не менее 10, если вы нацелены на положительный результат.
  5. Частые визиты в студию загара не желательны, придерживайтесь схемы, согласованной с врачом.

При псориазе противопоказаны сеансы ультрафиолетового облучения на стадии серьезного обострения. Но некоторые проявления специально лечат конкретными видами волн, поэтому солярий может быть даже полезен. Во время прохождения лечения лучами UVB лучше отказаться от загара, иначе суммарная доза облучения превысит норму, что приведет к негативным последствиям.

Кроме того, запретить посещение солярия нужно в таких случаях, не связанных с болезнью:

  • слишком светлый тон кожи;
  • заболевания сердца, почек или печени;
  • наличие большого количества родинок на теле;
  • мастопатия, сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
  • не может рекомендоваться в возрасте до 15 лет.

Не у всех есть возможность круглый год ходить на пляж, не все регионы страны могут похвастаться тёплым благоприятным климатом.

Выходом из этой ситуации может стать солярий. Хотя это искусственный загар, он позволяет компенсировать нехватку естественного ультрафиолета.

Подобные процедуры направлены на:

  • подсушивание кожи;
  • снятие воспаление;
  • уменьшение количества высыпаний;
  • борьбу с грибковыми инфекциями;
  • нормализацию внешнего вида кожных покровов.

Можно ли загорать при псориазе

Отзывы пациентов, прошедших ультрафиолетовую терапию с помощью солярия, говорят о способности искусственного облучения заменить естественные солнечные лучи. Но ни один из способов не выступает альтернативой комплексного медикаментозного лечения.

УФ-процедуры выступают как дополнение к комплексной схеме, но полагаться на них в качестве самостоятельной терапии нельзя.

Если вы уже находились в солярии, то знаете, насколько приятной может быть такая процедура. Человек отдыхает, наслаждается тишиной и покоем, находится наедине с самим с собой. Это дополнительно нормализует работу нервной системы, помогает справиться с депрессиями, стрессами и переживаниями.

Что касается солярия, его считают более щадящим методом ультрафиолетового воздействия на псориатические бляшки, чем натуральные солнечные ванны. Это объясняется просто. Оборудование для солярия позволяет регулировать и контролировать длину лучей. Так специалист подбирает оптимальные характеристики, позволяющие справиться с проблемой чешуйчатого лишая.

Для получения максимальной пользы от ультрафиолетовой терапии в условиях соляриях пациентам нужно придерживаться нескольких рекомендаций:

  1. Длительность сеанса. Одна процедура ультрафиолетового облучения должна занимать 5 – 10 минут. Это определяет лечащий врач, потому перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с дерматологом.
  2. Периодичность посещения. Посещать солярий рекомендуется 1 раз в 3 дня. То есть между процедурами делается перерыв в 2 дня (полноценные 48 часов).
  3. Защитные лечебно-косметические средства. Это бальзамы, кремы или лосьоны, которые наносятся перед процедурой для защиты от чрезмерного пересушивания кожи. Но насчёт них проконсультируйтесь с врачом, поскольку не все подобные средства можно использовать при лечении псориаза.
  4. Вертикальный или горизонтальный. Есть два вида солярия в зависимости от расположения тела во время процедуры. Дерматологические исследования показали, что для большей эффективности лечения лучше применять вертикальный тип процедур. Горизонтальный тоже допускается к использованию, но показатели эффективности и пользы у него ниже.
  5. Длительность курса. Любая терапия против псориаза проводится курсом. Невозможно избавиться от псориатических бляшек, высыпаний, зуда и шелушений за несколько дней. Даже если лекарство подействует быстро, риск рецидива после окончания короткого лечения очень высок. Если говорить про солярий, то устойчивый эффект достигается за счёт индивидуального курса процедур. В среднем пациенту следует посещать солярий в течение 2 – 3 месяцев.
  6. Выбор солярия. Сейчас в каждом городе работает множество косметологических центров и салонов красоты, в перечень услуг которых входят ультрафиолетовые ванны в соляриях. Но не все они способны оказаться полезными для тех, кто страдает псориазом. Потому выбирайте только те кабинеты, где установлено профессиональное и безопасное оборудование. Такие приборы оптимально дозируют длинноволновые и коротковолновые ультрафиолетовые излучения. Также у них можно корректировать показатели UVB. Эта характеристика ламп меняется в пределах 0,1 – 6% и применяется для разных видов процедур. Цифры показывают, сколько излучений приходится на коротковолновой тип, способный спровоцировать ожог. Большинство соляриев работают в диапазоне 2,3 – 3,5%. Пациентам с псориазом нужно ориентироваться на наименьшую величину.

Сами дерматологи считают, что лучшим решением будет посещение клиник и медицинских центров, располагающих специализированным оборудованием для фототерапии. Это разные виды приборов, каждый из которых выполняет определённые функции и нацелен на разные поражения кожи.

Ультрафиолет полезен для кожи, поражённой чешуйчатым лишаём. Но нужна правильная дозировка, иначе есть риск усугубить проблему и спровоцировать появление новых псориатических бляшек.

Врачи не рекомендуют посещать солярий при осложненных формах псориаза, в частности, при псориатическом артрите. Рецидив под действием ультрафиолета становится еще более тяжелым. Солярий от псориаза во время ремиссии не провоцирует обострения, если во всем остальном человек соблюдает рекомендации дерматолога.

Можно ли загорать при псориазе

Чтобы не нанести себе вред, пациентам следует знать некоторые правила лечения загаром:

  • больше 5-6 минут в кабинке не находиться;
  • больше 10 раз в месяц не загорать.

Следует иметь в виду, что под воздействием ультрафиолета происходит ускоренный синтез меланина, из-за чего усиливается пигментация кожи. Псориатические бляшки станут более заметными, их контуры потемнеют. Возможно утолщение сухих шелушащихся участков, которое должно пройти само спустя 1-2 процедуры.

Аллергия на ультрафиолет при псориазе

Те, кто лечит псориаз с помощью ультрафиолета, должны бдительно следить за покраснениями и температурой кожи. По подсчетам ученых, только 0,5% людей с псориазом, имеют индивидуальную непереносимость ультрафиолета. Если человек с такими особенностями задерживается в кабине больше 5 минут, его кожа начинает краснеть, и возникают микро ожоги.

Псориаз и солнце — совместимы ли два этих понятия? Можно ли загорать при псориазе? Не навредит ли светолечение, активировав патологический процесс? Эти вопросы часто задают пациенты.

Дерматологи считают, что умеренный загар и дозированное облучение ультрафиолетовыми лучами благотворно влияет на течение патологического процесса, приостанавливая рост псориатических бляшек.

Лечение псориаза солнцем следует начинать только после одобрения лечащего врача. Рекомендации, полученные в ходе этой консультации, могут быть следующими:

  • Продолжительность самой первой солнечной ванны не должна превышать десяти минут. После этого длительность сеансов можно постепенно увеличивать, доведя до получаса.
  • Лучшим временем для загара на морском побережье являются утренние (с 6 до 11) и вечерние (с 17 до 20) часы. Промежуток между полуднем и двумя часами дня является наиболее опасным, поскольку активность солнца в этот момент является наивысшей, а от попадания потока его прямых лучей больному псориазом человеку следует беречься. Солнечные ожоги могут привести к осложнению заболевания.
  • Чтобы предотвратить пересыхание кожных покровов, пациент может использовать специальные фотозащитные средства (кремы, спреи или лосьоны), однако их подбором должен заниматься квалифицированный дерматолог, поскольку в химическую формулу препаратов данной группы могут входить компоненты, способные существенно осложнить клиническую картину псориаза. К тому же они способны вступать в нежелательный контакт с медикаментозными препаратами, назначенными для борьбы с псориатическими высыпаниями.
  • Для обработки псориазных бляшек рекомендуется применять мази, действующим активным компонентом которых является пиритион цинка. В период приема солнечных ванн очень удобен в применении аэрозоль «Скин-Кап»: он не только помогает быстро справиться с воспалением кожных покровов, но и может быть использован после возвращения с пляжа.

Существует ряд показаний, при которых солярий может оказаться опасным. Примечательно то, что искусственное облучение может негативно повлиять как на состояние пациента с псориазом, так и на состояние здорового человека. Здесь речь идет о некачественном обслуживании и нарушении правил пользования солярием. Кроме этого, важно отметить некоторые проявления, которые  быстро спровоцируют обострение заболевания и доставят пациенту массу неприятных минут.

Первое, что следует отметить – это летний псориаз. Данный вариант заболевания характерен тем что часто обостряется, особенно в летний период ,когда на улице жарко, и немного ослабляются в зимнее время года. При такой форме заболевания посещать солярий крайне не рекомендуется. Более того, если пациент пренебрежет советами врача и все же посетит солярий, у него очень быстро ухудшится состояние, разовьется обострение и даже может понадобиться медицинская помощь. Именно по этой причине не стоит пренебрегать рекомендациями специалиста и заниматься самолечением.

Рекомендации

Для успешного посещения солярия необходимо правильно выбрать его тип. Обратите внимание, что вертикальный вариант полезнее горизонтального. Длительность сеанса не должна превышать 5-6 минут, если лечение, оговоренное с доктором, включает 20-30 процедур. Для получения лечебного эффекта УФ-лучи должны использоваться в комплексе с медикаментозными методами.

Во время обследования пациента, специалист диагностирует разновидность псориаза, устанавливает очаг инфицирования в организме пациента и определяет общее состояние больного человека. Только после комплексного обследования можно говорить о составлении лечебного плана и использовании солярия, как части комплексного оздоравливания.

Начальная стадия посещения солярия – это дозированное облучение ультрафиолетом с контрольным отслеживанием. Только через двое суток может появиться какое-либо улучшение. Запрещается самостоятельно увеличивать время сеанса, надеясь, что это поможет и ускорит выздоровление. На самом деле, такой шаг не только малоэффективен, но и опасен. Применять в солярии специальные косметические составы также запрещается, потому что это может спровоцировать негативную реакцию.

И последнее, необходимо чтобы при посещении солярия были соблюдены следующие комбинации:

  • длина УФ-В не должна быть выше 311 нм;
  • длина УФ-А – до 300-400 нм.

Крым

Если говорить о лечение псориаза в России, о санаториях на море, то крымское направление представлено здесь в основном профильными лечебными заведениями, расположенными в Евпатории и Саках. Евпаторийские санатории предоставляют достаточно обширный перечень услуг по терапии псориаза:

  • бальнеологические (ванны с минводами);
  • аэротерапия;
  • грязелечение;
  • аппаратная физиотерапия;
  • гидротерапия.

Санатории, специализирующиеся на лечении кожных болезней: «Северный», «Прометей» (Заозерное), «Ударник», «Здравница», «Дружба», «Таврия» (Евпатория).

Уникальные характеристики грязи в сочетании с рапой из здешнего солёного озера демонстрируют отличные результаты при курсовом лечении всех разновидностей псориаза. По своей эффективности такое лечение ничем не уступает терапии на Мёртвом море, обходясь почти на порядок дешевле. Согласно накопленным статистическим данным, грязелечение на Сакском озере без использования медикаментозной терапии приводит к ремиссии более чем у 90% пациентов, а длительность такого состояния составляет в среднем 6 – 8 месяцев.

Можно ли загорать при псориазе

Конечно, мы рассказали не обо всех местах, где можно вылечить псориаз на Чёрном море, но если говорить об эффективности, наличии услуги грязетерапии, развитой инфраструктуры, о социальном факторе, то санаторное лечение в указанных локациях даст огромную фору дикому отдыху. Впрочем, и последний вариант неплох и помогает многим больным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: