Известные вегетарианцы и веганы — VeganWiki

0
52

Известные актеры вегетарианцы

Розанна Аркетт

Розанне сейчас 55 лет и вот что она говорит о себе – «Я была строгой вегетарианкой в течении долгих лет, но честно признаюсь что сейчас иногда ем рыбу и яйца, ведь годы берут своё и мой врач сказал что это просто необходимо.

Гвинет Пэлтроу

Одной из самых заядлых сторонников вегетарианской пищи и здорового образа жизни в настоящее время является, конечно, суперзвезда Голливуда Гвинет Пэлтроу. Она страдала от различных проблем со здоровьем до перехода на вегетарианство.

«Результат изменил мою жизнь» — говорит актриса. Она создала различные рецепты и выложила их вместе с подробной информацией о своей диете, в новой книге — «Вкусные и легкие рецепты, которые заставят вас хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать».

В моей диете исключаем мясо, яйцо, молочные продукты и сахар. Думаете, что ничего не осталось? Гвинет уверенна о том, что своими рецептами способна доказать — вы действительно можете хорошо поесть на строгой вегетарианской диете.

Алек Болдуин

Еще одна знаменитость добавлена в список тех, кто решил стать строгим вегетарианцем ради души и тела. Для актера Алека Болдуина, ситуация вовсе не был простой, когда, в мае 2011 года ему был поставлен диагноз — диабет.

Он сразу же позаботился об изменении своего рациона, перешёл на веганство, а попутно — занялся йогой и пилатесом. Одна из его самых известных цитат, связанных с веганством говорит сама за себя: «Я перестал есть мясо ещё когда мне было около 13 лет, у нас был телёнок и я его кормил с бутылочки.

Много времени я проводил с ним, даже придумал ему имя. Он был таким милым, я относился к нему как к своему домашнему животному. Но однажды я узнал, что родители его просто откармливают, что бы было больше мяса и можно было отвести его на убой.

Ким Бейсингер

Американская актриса, долгие годы является строгой вегетарианкой и сторонником прав животных. Она не раз позировала для анти-меховой рекламы, а так же призывала многих модных дизайнеров одежды, таких как Yohji Yamamoto, с просьбой прекратить использование меха.

У Ким есть своя ферма с животными. Так же, как у многих из нас есть домашние животные — собаки и кошки, Бейсингер держит 21 животное у себя дома. Крыса, корова, утки, кролики и раки-отшельники являются частью ее любимой зверинца.

Ума Турман

Высокая, стройная модель к своим 40 годам, став матерью троих детей, сохранила идеальную внешность и является одной из самых сексуальных женщин мира. Вот что Ума говорит о себе – «Я пью по несколько литров родниковой воды каждый день, это хорошо для кожи и очищает мой организм.

Несмотря на большую занятость и сложный распорядок дня, я всегда придерживаюсь строгой макробиотической диеты.» Ума привыкла быть вегетарианкой, ведь она не ест мяса с 11 лет! Диета Умы Турман заключается в потреблении природных или органически выращенных продуктов, таких как цельные зёрна, коричневый рис и зерновые продукты, которые включают в себя макаронные изделия различного приготовления и сырые овощи.

А так же фасоль, бобовые продукты, тофу, морские овощи, фрукты, орехи и семена. Плотный график не мешает ей самосовершенствоваться, в свои тренировки Ума включает ушу, йогу, пилатес и несколько кардио-упражнений, что бы держать себя в тонусе и форме.

Джессика Честейн

«Только строгая вегетарианская диета помогает мне сбросить 8-10 килограмм для очередной роли!» Пожалуй, это одна из самых лучших и трудолюбивых актрис Голливуда. Она придерживается строгого вегетарианства последние 5 лет, и уже на протяжении 15 лет является вегетарианкой.

Тем не менее, была сцена в фильме «Помощь», которая далась ей с большим трудом, ведь она должна была съесть жареную курицу в кадре! Джессика уверяет что это была вегетарианская курица (имитация реальной курицы, которая на вкус как настоящая).

Ричард Гир

Голливудский актёр, который запомнился большинству из нас по фильму «Красотка» и «Хатико», как оказалось он отвергает красное мясо в течении последних 30 лет! А с 2010 года, Ричард проводит свои компании совместно с Далай-Ламой, призывая общество отказаться от мяса в любой его форме.

Энн Хэтэуэй

Ещё одна звезда мирового масштаба, настолько увлеклась вегетарианской диетой, что даже на своей свадьбе для гостей, сделала только вегетарианское меню. «Я ем много зелени, тофу, салаты и некоторые фрукты«, отметила она.

Джаред Лето

На мой взгляд он дико талантлив! На его счету премия Оскара (в марте прошлого года, за лучшую мужскую роль второго плана в фильме «Далласский клуб покупателей») и успешная рок-группа (уверенна что вы слышали его песни, группа называется 30 Seconds To Mars, Джаред основал её в 1998 году, со своим братом, Шенноном Лето).

В 2014 году, Джаред был признан «самой сексуальной вегетарианской знаменитостью». Он был вегетарианцем ещё с подросткового возраста, а чуть позже, когда узнал о присутствии гноя в молочных продуктах – полностью перешёл на вегетарианскую диету.

Деми Мур

Известная сыроедка, бывшая жена Брюса Уиллиса, она хорошо известна нам по фильму «Солдат Джейн» и многим другим картинам. Сейчас Мур проживает в Южной Калифорнии вместе со своими детьми и актёром Эштоном Катчером.

В этом году ей исполниться 53 года, но благодаря рациону сырой вегетарианской диеты, пилатесу и йоге – выглядит она прекрасно! Источники сообщают, что в её сырую диету входят органические овощи, фрукты, соки из зелени, коктейли и супы.

Как говорит сама Деми — «Сыроедение способствует лёгкой потере веса и замедляет процесс старения, я никогда не голодна потому что сырая пища очень питательна. Здоровая диета — это всё.» Деми Мур полностью права, сыроедение это прекрасный способ продлить свою жизнь и удержать молодость тела.

Вуди Харрельсон

Когда Вуди принял вегетарианскую диету, по его словам — он ощутил увеличение энергии, бодрости и прилив сил, появился здоровый румянец на коже. Его диета включает в себя сырые бобы, орехи и овощи. Когда я был подростком — говорит Вуди, у меня были ужасные проблемы с кожей, но отказавшись от молочных продуктов, по совету друга, эти проблемы сошли на нет.

Бред Питт

Конечно, не включить в наш список звезду большого экрана и сердцееда для женщин по всему миру, было бы возмутительно, особенно когда вы узнаете о том, что уже несколько лет назад он присоединился к группе веганов, а в добавление к этому, он ярый борец за права животных.

Брэд Питт просто ненавидит красное мясо и раздражается, когда становится свидетелем того, как супруга, Анджелина Джоли его ест. Брэд Питт строгий вегетарианец, он также сходит с ума, когда видит — что его дети едят продукты животного происхождения.

Один из его самых сильных аргументов это то, что вызванные крупным рогатым скотом газы метана, приводят к разрушению окружающей среды! «Это должно быть достаточно сильной причиной для того, чтобы стать вегетарианцем. Что уж там говорить дальше…»

Натали Портман

Тор, Леон, Звёздные войны, Пираты Карибского моря – и ещё великое множество отличных фильмов, в которых играла наша замечательная вегетарианка! Вот что говорит сама Натали – «Я старалась не прислушиваться к мнению окружающих, хотела сама сделать свой выбор.

Возможно, другие не согласны со мной, но все животные обладают индивидуальностью и их убийство, пытки, издевательства – я считаю неприемлемым. Мы ведь можем делать различия в еде, что нам есть, а что не есть.

Американцы едят коров — но не едят собак, индусы едят кур – но не едят коров. Тогда что же мешает сделать правильный выбор и отказаться от мяса вовсе? Я считаю, что нельзя быть чистым внутри, если ты ешь мясо убитых животных!»

Тоби Магуайр

Стал вегетарианцем в 1992 году и веганцем в 2009, сам Тоби говорит — «На самом деле это никогда не было сложным для меня. Я никогда не имел никакого желания есть мясо. Только когда я был ребёнком это вызывало трудности, но сейчас я сам в праве решать из чего будет состоять мой рацион.

» Тоби приверженец растительной вегетарианской диеты и даже не пускает в свой дом людей, которые одеты в кожу или меха. Ну что же, я рада за нашего любимого Чёловека-Паука, а если вы заинтересованы в переходе на растительную диету, советую вам прочитать вот эту статью: 5 советов начинающим вегетарианцам.

Памела Андерсон

Чувственная вегетарианка, ставшая секс-символом благодаря сериалу «Спасатели Малибу» уже неоднократно снималась в рекламных роликах и устраивала благотворительные фотосессии в поддержку защиты животных.

На этом сексуальном плакате, блондинка выглядит так, как будто она была помечена мясником, давая понять что люди и животные состоят из одинаковых частей. Как и люди, животные состоят из плоти, крови, костей и имеют органы чувств.

Животные тоже имеют свои эмоции и у каждого из них своя уникальная личность. Они способны чувствовать боль, создавать семьи и отношения с другими животными, если бы им представилась такая возможность.

В США и России, большинство поставок мяса идёт от сельскохозяйственных животных. Живя на фермах они лишены всего того, что является естественным и важным для них. Вынуждены жить в грязных, стеснённых условиях, потребляя низкосортные корма, антибиотики и массу других препаратов.

Любая болезнь практически мгновенно распространяется по всей ферме, чаще связанно это с ненадлежащим уходом за ними и тем что порой они живут в своих отходах, и питаются ими же. Но в любом случае их мучениям очень быстро приходит конец, короткий срок жизни этих животных завершается на бойне, где коровам, свиньям и курам – перерезают горло и расчленяют на куски, пока они ещё в сознании.

В своей рекламе, Памела Андерсон показывает внешнюю и внутреннюю красоту любого создания, активно призывая нас – принять вегетарианство. «Поверьте, есть много безубойных и вкусных альтернатив мясу! Помните о том, что каждый вегетарианец – спасает примерно 100 животных в год!»

Леонардо Ди Каприо

Примеры прошлого

Еще в древние времена вегетарианство находило тысячи последователей во всех уголках мира, захватывая как целые народы, пример тому Индия, так и привлекая отдельных личностей, чья биография сохранилась в веках, а имена хорошо знакомы.

Вот некоторые из них:

  • Пифагор Самосский – великий древнегреческий математик и философ, помимо прекрасных научных трактатов, высказавший простую, но гениальную фразу: «Нельзя есть то, что имеет глаза»;
  • Плутарх – также известный мыслитель и моралист древней Греции, аргументирующий свой отказ от мяса тем, что ум человека слабеет от такой пищи;
  • Леонардо да Винчи – гениальный и талантливый человек во многих сферах науки и искусства, живший и творивший в эпоху Возрождения, тот, кто предвосхитил изобретения парашюта, телескопа, велосипеда, летательного аппарата и многих других вещей, без которых не обходится современный мир. Его считали универсальным человеком, а он в свою очередь считал, что пока люди будут резать животных, они будут продолжать убивать и друг друга;
  • Лев Толстой – культовый русский писатель, чьими произведениями зачитывается весь мир, по праву относя их к шедеврам литературы. Переход к вегетарианской культуре и мышлению классик осуществил в возрасте 50 лет, полагая, что вегетарианская диета будет способствовать совершенству духа и личной морали. Оставался верен этим убеждениям еще 32 года, до конца своей жизни.
  • Альберт Эйнштейн – легендарный физик и лауреат Нобелевской премии, подобно многим другим своим великим предшественникам, говорил, что развитие вегетарианства, лучший способ сохранить жизнь и здоровье населения Земли;
  • Генри Форд – знаменитый американский предприниматель и основатель концерна «Ford», придерживался вегетарианских принципов, согласуюсь с концепцией реинкарнации жизни. Твердо веря в то, что человек проживает несчетное количество раз, готовился к следующей жизни таким образом. Любопытно, что и сегодня владелец корпорации, его правнук, придерживается тех же убеждений.

Великие вегетарианцы прошлого не заканчиваются на перечисленных выше, вспоминая участников движения в разные века, стоит упомянуть Будду Шакьямуни, Сергия Радонежского, Махатму Ганди, Честерфилда, Артура Шопенгауэра, Франца Кафку, Серафима Саровского, Николу Теслу, и еще не одну сотню людей, повлиявших на мировое развитие.

Известные вегетарианцы в России

Очень приятно наблюдать, как в России все больше и больше людей переходят на вегетарианство. Интересно то, что к сознательному образу жизни приобщается молодое поколение.

Читать: Вегетарианство: польза для организма

Сати Казанова  — российская певица – вегетарианка много лет. Придерживается принципов ахимсы, занимается йогой, духовными практиками, экологией, благотворительностью.

Иван Макаревич – российский актер – не ест мясо из этических соображений, а также из соображений пользы. Любит готовить вегетарианскую пищу.

Ирена Понарошку – российская телеведущая, бывший виджей канала «MTV» – совместно с мужем придерживается вегетарианского питания.

Павел Дуров – создатель социальных сетей ВКонтакте и Telegram – убежденный вегетарианец и пацифист.

Это лишь несколько имен. На данный момент в когорте вегетарианцев так же известные рестораторы, дизайнеры, блогеры и пр.

Русские звезды-вегетарианцы, так же как и голливудские, активно участвуют в борьбе против насилия над животными. Иван Поддубный (уроженец Полтавской губернии) — это спортсмен, который весил более 100 килограммов.

В 67 лет он побеждал самых сильных борцов Америки. Он продемонстрировал на своем опыте, что, для того чтобы быть сильным, не обязательно добавлять в свой рацион мясо. Иван вызывает интерес не только у спортсменов, но и у вегетарианцев.

Абсолютно каждому известно, кто такой Лев Николаевич Толстой. Будучи в зрелом возрасте, он стал свидетелем убийства свиньи. После этого направился на бойню и увидел смерть быка. Именно по этой причине он полностью отказался от продуктов животного происхождения.

С таким питанием связано было не только здоровье писателя, но и его взгляды на жизнь. Изменив рацион, он начал употреблять овсяную кашу и сухофрукты. В последние годы своей жизни Лев Николаевич Толстой активно пропагандировал здоровый образ жизни и вегетарианство.

мама и дети

Наверняка каждый знает, кто такая Анастасия Волочкова. Российская балерина уже давно полностью отказалась от мяса, а рыбу употребляет только в сыром виде. Анастасия предпочитает овощи, фрукты, орехи, и йогурт. Сыр она употребляет достаточно редко.

Идеальный обед Волочковой состоит из отварной свеклы, шпината и небольшого количества оливкового масла. Она стала вегетарианкой еще в детстве. Тогда она должна была тщательно следить за своей фигурой, чтобы добиться успеха.

Это российский кинорежиссер. Девушка снимает скандальные фильмы, которые не оставляют никого равнодушным. Валерия увлекается философией Индии и всегда употребляет только небольшое количество пищи. В ее рационе присутствуют только полезные продукты. Наиболее часто она употребляет чечевицу и коричневый рис.

Многие звезды-вегетарианцы выбрали особое питание для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. Однако Валерия Гай Германика отказалась от продуктов животного происхождения после рождения дочери. Она осознала, как тяжело рождается все живое, и больше не смогла есть мясо.

Последователи вегетарианской культуры в наши дни

  • Стив Джобс
  • Перис Хилтон
  • Кейси Касем
  • Билл Клинтон
  • Йоко Оно
  • Майк Тайсон

Развитие кино-индустрии в частности и шоу-бизнеса в целом, делает самых ярких ее представителей, объектами пристального внимания миллионов людей, следящих не только за их новыми успехами и проектами, но и за личной жизнью.

Актеры Голливуда, певцы, топ – модели и дизайнеры моды, шоумены, светские львы и другие, чье имя на слуху. Чьи лица мелькают на экранах телевизоров и обложках глянцевых журналов, среди таких людей, немало известных вегетарианцев.

Самые известные люди, отказавшиеся от мясной пищи:

  • Ричард Гир – американский актер Голливуда, уже 30 лет, как придерживается вегетарианского рациона, помимо этого, участвует в различных мероприятиях по защите животных, в том числе и совместно с Далай-Ламой;
  • Пол Маккартни – участник легендарной ливерпульской четверки, не только композитор и музыкант, он еще и убежденный вегетарианец и известный борец за права меньших братьев;
  • Лео Ди Каприо – харизматичный и любимый многими актер, является давним и активным участником многих общественных движений в поддержку животных и окружающей среды, само собой, что и мясо Леонардо не употребляет;
  • Ума Турман – прекрасная актриса и женщина утонченной красоты, сделала первые шаги в вегетарианском движении, еще в возрасте 11 лет, и по сей день остается верна таким убеждениям;
  • Памелла Андерсон – еще одна знаменитая женщина вегетарианка, сделавшая успешную карьеру фотомодели, ведя вегетарианский образ жизни;
  • Брэд Питт – секс-символ Голливуда и талантливый актер, не принимает в пищу мясо животных, и говорит, что следует вегетарианству не в угоду моде, а сообразно своей философии;
  • Джим Кэрри – дополнил список актеров вегетарианцев относительно недавно, а именно после главной роли в фильме «Эйс Вентура», в съемках которого помимо блистательного комика приняли участие многие животные;
  • Тоби Магуайр – знаменитый актер, побывавший в роли «Человека-Паука», убежденный веган, да такой, что по его словам: «не позволит войти в собственный дом человеку в кожаной одежде»;
  • Оззи Оссборн – да-да, бунтарь и лидер культовой хард-рок группы, тоже в рядах известных вегатаринцев, тот самый Оззи, что когда-то откусывал головы летучим мышам прямо на сцене, сейчас придерживается особого питания и даже ведет колонку о здоровом образе жизни в популярном журнале Rolling Stone;
  • Натали Портман – оскароносная актриса, пожалуй, переплюнула всех, поскольку не ест мясо с восьмилетнего возраста, с тех самых пор, когда стала свидетельницей научных экспериментов над птенцом.

Список звезд-вегетарианцев можно продолжать еще очень долго: Мадонна, певица Пинк, Билл Клинтон, Йоко Оно, Сильвестр Сталлоне, Пэрис Хилтон, музыкант Моби, писатель Чак Паланик и многие другие, нашли для себя нечто важное в философии вегетарианства.

Но не только актеры Голливуда и прочие западные кумиры могут рассказать о своей принадлежности к движению, Россия также имеет немалое число его последователей.

Самые известные вегетарианцы мира: ученые, писатели, философы

  • Кафка, писатель
  • Марк Твен
  • Уильям Блейк
  • Вольтер
  • Лев Толстой
  • Джордж Бернард Шоу

Среди вегетарианцев прошлых столетий было много известных личностей. В их число входят и ученые, и философы, и писатели.

Самые известные писатели-вегетарианцы – Бернард Шоу, Эмиль Золя, Франц Кафка, Герберт Уэллс. Особняком для постсоветского человека стоит Лев Николаевич Толстой, который перейдя на вегетарианство в возрасте 50 лет, всю оставшуюся жизнь пропагандировал эту систему питания как компонент духовной жизни.

Читать: Переход на вегетарианство: отзывы

В число известных людей вегетарианцев входят немецкий физик Альберт Эйнштейн и американский изобретатель Томас Эдисон, а также Леонардо да Винчи.

Брэд Питт и вегетарианство

Одним из самых популярных вегетарианцев является Брэд Питт. Он не только невероятно талантливый актер, но и замечательный муж и отец. Он уверен, что только растительная пища оказывает положительное влияние на человека. Это не случайно, ведь в ее состав входит огромное количество полезных микроэлементов.

Брэд Питт нередко рассказывает о том, что в детстве его не баловали. Он ежедневно употреблял традиционную для всех американцев еду, в том числе фастфуд. На актера положительно повлияла Анджелина Джоли.

Брэд Питт считает, что благодаря новому рациону он стал себя гораздо лучше чувствовать. Он утверждает, что исключение всех продуктов животного происхождения улучшает деятельность мозга и увеличивает приток крови к нему. Для Брэда Питта вегетарианство — это не модная тенденция, а стиль жизни.

Стоит отметить, что супруга актера также активно участвует в благотворительных акциях и защищает животных, но не отказывается от употребления мяса. На этой почве у супругов нередко возникают споры. Актер утверждает, что он желает, чтобы его семья полностью отказалась от продуктов животного происхождения.

На данный момент Анджелина отказывается от смены рациона семьи. Она утверждает, что вегетарианство может нанести вред детскому растущему организму. Английские ученые считают, что это не так. Согласно результатам экспериментов, дети, рацион которых не содержит мяса, развиваются без отклонений и не чувствуют необходимости в продуктах животного происхождения.

Благодаря вегетарианству в свои 52 года Брэд Питт выглядит молодо и полон энергии. Он отлично себя чувствует и не имеет никаких проблем со здоровьем. Именно поэтому он рекомендует не только всем членам своей семьи, но и поклонникам полностью отказаться от продуктов животного происхождения.

  • Павел Дуров – создатель социальных сетей «ВКонтакте» и «Телеграм», отказался от мяса еще будучи студентом, и неоднократно высказывался в сети Интернет о том, что он мирное существо, не любящее войны и вегетарианец;
  • Ирена Понарошку – телеведущая, вегетарианкой стала вслед за собственным мужем, чему безмерна рада, ведь перейдя на такое питание обрела больше энергии и стала меньше лениться;
  • Сати Казанова – певица и актриса, ставшая вегетарианкой в процессе увлечения йогой, отказ от мяса, рыбы и курицы, по словам певицы, проходил постепенно и без насилия над собой, просто в определенный момент тело само отказалось принимать подобную пищу;
  • Николай Дроздов – журналист и телеведущий, знакомый не одному поколению, отказался от поедания мяса, еще в 1970 году, до сих пор придерживается этих принципов и, к слову сказать, пребывает в отличной физической форме;
  • Тимур «Каштан» Батрутдинов – шоумен и телеведущий, считает себя вегетарианцем, однако допускает ношение одежды из меха и кожи;
  • Лайма Вайкуле – певица и актриса, завоевавшая любовь поклонников, не только своим творчеством, но и активной жизненной позицией в борьбе за права животных и гуманное отношение к ним.
    Известных веганов в нашей стране гораздо больше. В их число входят: писатели, политики, актеры, телеведущие, музыканты, и, конечно, спортсмены.

Кому, как ни людям, посвятившим жизнь спорту, необходимо постоянно контролировать свое здоровье и поддерживать тело в прекрасной физической форме? Глядя на российских спортсменов и чемпионов мирового масштаба, сделавших выбор в пользу вегетарианства, невольно задашься вопросом, а не преувеличены ли все негативные высказывания в адрес этого движения?

Если, как утверждают злопыхатели, вегетарианство не приемлемо для человеческого организма и наносит ущерб здоровью, то, как все эти люди, отказавшиеся от мяса, сумели достичь таких спортивных высот и продолжают покорять все новые олимпийские вершины и устанавливать мировые рекорды?

Известные спортсмены вегетарианцы

Многие приверженцы употребления мяса считают, что вегетарианцы – народ слабенький. Известные во всем мире спортсмены-вегетарианцы доказывают обратное.

Дэвид Хэй – боксер, бывший чемпион мира – вегетарианец с 2014 года по этическим соображениям. Выбранная спортсменом система питания не мешает ему заниматься боксом, быстро восстанавливаться между боями.

Барни дю Плесси – бодибилдер, Мистер Вселенная-2014 – придерживается веганского питания из любви к животным. Убежден, что для прокачки мышц совершенно необязателен животный белок, и его внешний вид это доказывает.

Патрик Бабумян – бодибилдер, пауэрлифтер армянского происхождения, получил титул «Сильнейший человек в Германии» в 2011 году – с 2005 года придерживается вегетарианства, с 2011 года – веганства.

Карл Льюис – американский легкоатлет, многократный олимпийский чемпион в прыжках в длину и в спринтерском беге – веган с 1990 года.

Читать: Вегетарианские рыбные котлеты

Это лишь немногие известные мужчины-вегетарианцы, доказавшие, что питание без насилия спорту не помеха.

  • Майк Тайсон – американский тяжеловес Железный Майк, абсолютный чемпион мира по боксу, установивший за свою карьеру не один рекорд, что до сих пор не могут повторить, также практикует вегетарианство. Строгие ограничения и запреты в приеме пищи животного происхождения, делают боксера счастливее, а кроме того помогли сбросить около 50 кг лишнего веса;
  • Мохаммед Али – еще одна легенда бокса, человек, удостоившийся почетного титула «Спортсмен века», мяса не употребляет;
  • Алексей Воевода – «наш» тяжеловес, входит в число сильнейших людей Земли, мировой чемпион армреслинга и дважды олимпийский чемпион в бобслее, не употребляет в пищу тела животных;
  • Мартина Навратилова – помимо многочисленных наград в большом теннисе, эта женщина, закрепила за собой позицию активной участницы РЕТА, искренне заботясь и отстаивая права животных.

Культура вегетарианства, пройдя несколько тысячелетий, сохранила свою значимость и в наши дни. Растущее число вегетарианцев доказывает, что это не просто субкультурное движение, а целая жизненная философия, с основополагающим принципом гуманизма и сострадания к тем, кто слабее и беззащитнее нас.

И это те критерии, что отличают человека от животного, а проявление гуманности по отношению к животному – возвышает вдвойне. Все кого мы привыкли называть «звездами» – талантливые люди, сумевшие достичь успеха, но ни что человеческое им не чуждо. Согласившись с этим, можно понять, почему же они сделали выбор в пользу вегетарианства

Известные вегетарианцы долгожители

На сегодняшний день уже не секрет, что вегетарианское питание служит профилактикой множества заболеваний и увеличивает продолжительности жизни. Это доказанный наукой факт. Так, среди вегетарианцев и веганов есть немало долгожителей.

Майк Фремонт – американский спортсмен, бегун, марафонец – стал веганом в 69 лет после диагностирования у него рака прямой кишки. Ныне 95-летний Майк успешно бегает марафоны, принимает участие в соревнованиях по гребле. Убежден, что секрет его здоровья и хорошего самочувствия — именно система питания.

Вернер Хофштеттер – долгожитель из Швейцарии, отпраздновавший свой 105 день рождения в 2016 году – веган со стажем в 80 лет. Считает, что задача человека – считаться с природой и приспосабливаться к ней, верит в закон кармы.

Фауджа Сингх – 106-летний марафонец индийского происхождения – питается овощами. После того, как пробежал марафон в свои 100 лет вошел в книгу рекордов Гиннеса. Установил ряд других мировых рекордов. Секрет этого долгожителя – питание, позитивное мышление и смиренное принятие всего ниспосланного Богом.

Цзя Даочжан – 104-летний даосский монах – веган. Верит, что секрет здоровой и счастливой жизни в том, чтобы полезно питаться, улыбаться, не причинять никому вреда и умерить свои желания.

Читать: Чем отличается веганство от вегетарианства

Очень надеемся, что представленный список известных вегетарианцев вас вдохновил! От души желаем вам здоровья и успешных свершений!

ЭТО ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!

  • Рецепты вегетарианских котлет из чечевицы, фасоли, нута, маша, горохаРецепты вегетарианских котлет из чечевицы, фасоли, нута, маша, гороха
  • Вегетарианские салаты на праздничный стол: популярные рецептыВегетарианские салаты на праздничный стол: популярные рецепты
  • Рецепты вегетарианских тортов: банановый, шоколадный, морковный, Наполеон, Птичье молокоРецепты вегетарианских тортов: банановый, шоколадный, морковный, Наполеон, Птичье молоко
  • Вкусные рецепты вегетарианской пиццыВкусные рецепты вегетарианской пиццы
  • Обзор отзывов про вегетарианствоОбзор отзывов про вегетарианство
  • Едят ли вегетарианцы яйца? Жестокая правда!Едят ли вегетарианцы яйца? Жестокая правда!
  • В чем разница между вегетарианством, веганством, сыроедением: основные отличияВ чем разница между вегетарианством, веганством, сыроедением: основные отличия
  • Вред и польза вегетарианства для женщин и мужчинВред и польза вегетарианства для женщин и мужчин