Рыбий жир при псориазе — как принимать, отзывы о лечении

Что это вообще такое

Уже понятно, откуда добывают этот препарат. Но далеко не каждая рыба может им обеспечить. К примеру, одними из лучших рыб, с которых получают омега3 жирные кислоты (тот же рыбий жир), считаются: семга, лосось форель.

Если вы можете позволить себе употреблять эти сорта рыб несколько раз в неделю, то, конечно, рыбий жир покупать не нужно. Ведь вы будете употреблять его в натуральном виде.

Разумеется, не все, у кого есть псориаз, могут покупать часто такие дорогие сорта рыб. Многие пациенты живут в городах, где такой рыбы нет. Да, в магазины она поставляется, но заморозка и длительная перевозка разрушают полезные свойства рыб.

К тому же есть люди, вообще не любящие рыбу. Для них разработан рыбий жир. Его можно приобрести в аптеках в виде капсул и растворов. В его химическом составе имеются глицериды, олеиновая и пальмитиновая кислоты, омега3 и омега6 жирные кислоты, уксусная, стеариновая и другие кислоты.

Будьте осторожны

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Химический состав, достоинства и недостатки рыбьего жира

Некоторые виды рыб (форель, семга, лосось и др.) являются лучшими поставщиками в организм омега-3 жирных кислот. Поэтому если употреблять данные сорта рыб несколько раз в неделю, то надобность в приеме рыбьего жира отпадает. Но не у всех есть возможность регулярно приобретать дорогостоящие сорта рыб.

Для таких людей был разработан препарат рыбьего жира в растворе или капсулах.

В состав биодобавки входит смесь глицеридов. Основа – олеиновая и пальмитиновая кислоты, а также полиненасыщенные омега-3 и омега-6 жирные кислоты. В небольших количествах в рыбий жир входят стеариновая, уксусная и другие кислоты.

Достоинства рыбьего жира:

  • Содержание витаминов A и D. Витамин D поддерживает необходимый уровень кальция и фосфора, улучшает работу иммунной системы и нервную проводимость, а также стимулирует регенерацию кожи и устраняет ее шелушение. Витамин A ускоряет рост и размножение клеток и слизистых оболочек. Недостаток этих элементов вызывает сухость и потерю эластичности кожи, расслоение ногтей и другие признаки авитаминоза.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 являются самым ценным составляющим рыбьего жира. Они снижают риск развития атеросклероза и тромбообразования за счет уменьшения количества вредного холестерина, улучшают питание тканей и органов, снимают воспалительные процессы и многое другое.

Благодаря этим положительным свойствам препарат назначают в составе комплексной терапии при различных патологических состояниях, таких как рахит, анемия, диабет, ожирение, туберкулез, псориаз и др.

рыбий жир при псориазе

Перед применением необходима консультация доктора, поскольку рыбий жир противопоказан в следующих случаях:

  • Аллергия или индивидуальная непереносимость лекарства.
  • Повышенное содержание кальция и витамина D в организме.
  • Декомпенсированные состояния почек и печени.
  • Заболевания щитовидной железы и др.

Препарат применяется длительно с периодическим повторением курса. Для исключения передозировки в период приема рыбьего жира лучше не употреблять другие витамины.

Рыбий жир один из лучших препаратов о псориаза. У него есть много достоинств:

  • Рыбий жир содержит в себе витамины А и D, что позволяет регулировать количество в организме кальция и фосфора, способствует регенерированию кожи, смягчает ее, устраняя шероховатые поверхности, успокаивает нервное возбуждение, а также делает иммунитет более сильным и устойчивым против вредных микроорганизмов и бактерий.

Рост, развитие и размножение клеток и слизистых оболочек происходят быстрее. Поэтому о нем лучшие отзывы. Рыбий жир помогает не только при псориазе, но и при других недомоганиях (например, при авитаминозе).

  • Содержание в рыбьем жире насыщенных жирных кислот способствуют снижению риска появления атеросклероза, образования тромбов. Болеющий псориазом не только избавляется на долгое время от заболевания, но и чувствует некоторый «прилив сил», Потому что рыбий жир улучшает многочисленные процессы обмена, которые происходят внутри органов и тканей.

Особенности терапии при псориазе и эффективность рыбьего жира

Основной целью терапии при псориазе является устранение неприятных симптомов и улучшение качества жизни пациента.

Рыбий жир применяют в составе комплексной схемы лечения. Благодаря содержанию витаминов D и A он ускоряет рост и восстановление клеток кожи, способствует уменьшению ее шелушения и сухости. Полиненасыщенные жирные кислоты укрепляют общее состояние организма, улучшают трофику тканей и стабилизируют нервную систему.

Тяжелые формы недуга, скорее всего, не поддадутся монотерапии рыбьим жиром, но совместно с другими лекарственными препаратами он поможет избавиться от наиболее тягостных проявлений псориаза.

Довольно часто рыбий жир при псориазе используется как вспомогательное вещество в комплексном лечении. И в большинстве случаев от такой терапии достигается положительный результат.

Так за счет же чего он способствует улучшению состояния здоровья человека больного псориазом и снижает симптоматику заболевания:

  • Содержит витамин А – способствует размножению здоровых клеток кожи.
  • Содержит витамин Д – поступая в организм в необходимом количестве, он восполняет его фосфором, кальцием, благотворно влияет на функционирование нервной, иммунной системы. Этот витамин отвечает за регенерацию кожи, помогает справиться с шелушением.
  • Омега-3, омега-6 – снижают уровень вредного холестерина, за счет чего существенно уменьшается риск развития тромбообразований и атеросклероза. Полиненасыщенные жирные кислоты благотворно влияют на кожу, снимают воспаление, улучшают питание тканей.

Стоит затронуть вопрос о взаимосвязи псориаза и биологически активной добавки. Дело в том, что омега-3 и омега-6, попадая в организм, способствуют блокировке и препятствуют усвоению веществ, которые провоцируют развитие воспалительного процесса.

Благодаря всему этому удается снизить проявление псориаза, сделать симптоматику не такой заметной. Но следует понимать и то, что употреблять такую добавку нужно правильно, не превышая дозировку. Также перед приемом не лишним будет проконсультироваться с доктором и изучить инструкцию, в которой указано, кому данная добавка противопоказана.

От данной добавки в терапевтических целях рекомендуется отказаться в случае:

  • Индивидуальной непереносимости препарата или веществ, которые входят в его состав.
  • Высокого содержания в организме таких элементов, как кальций и витамин Д.
  • Обострения заболеваний почек или печени.
  • Проблем со щитовидкой.

Как известно, данное заболевание остается с человеком навсегда, а проявление его симптомов заметно ухудшает качество жизни, поэтому главными целями терапевтических мер являются нейтрализация негативных проявлений псориаза и улучшение состояние больного.

Рыбий жир способствует:

  • восстановлению клеток кожи;
  • улучшению питания клеток;
  • снижению сухости и шелушения эпидермиса (благодаря содержанию витаминов А и D);
  • снижению воспалительного процесса.

Вещества, содержащиеся в рыбьем жире, в целом улучшают состояние организма.

Особенности лечения

Рыбий жир рекомендуют приминать курсами при псориазе, делая небольшие перерывы. Чтобы исключить опасность гипервитаминоза, на момент употребления биодобавки исключают другие витамины.

Рыбий жир, благодаря высокому содержанию ценных компонентов, ускоряет регенеративные процессы поврежденных тканей, снижает уровень воспалительных реакций. Исчезает сухость, неприятное шелушение.

Кислоты благоприятно воздействуют на организм при псориазе в целом: совершенствуются трофические процессы, стабилизируется работа нервной системы, улучшается иммунный ответ, пациент становиться более стойким и сильным по отношению к психоэмоциональным перегрузкам. Если корректно ввести рыбий жир в рацион человека, это позволит скорректировать рацион питания каждого пациента.

Рыбий жир – полезная добавка, но не пригоден в качестве монопрепарата для лечения тяжелых форм псориатической патологии. Его благоприятное воздействие будет заметно, если его сочетать с другими лекарственными средствами.

Рыбий жир при псориазе - как принимать, отзывы о лечении

Перед началом использования препарата необходимо сообщить о своем решении лечащему врачу. Специалист сможет скорректировать схему введения биодобавки таким образом, чтобы жир принес максимум пользы.

Лечение рыбьим жиром дозволено не всем. В каких случаях следует воздержаться от лечения этим препаратом псориаза:

  • если у больного имеется аллергия или непереносимость именно рыбьего жира;
  • если в организме пациента содержится большое количество кальция и витамина D;
  • если имеется декмпенсированное состояние органов пищеварения (печень и другие), то следует предварительно проконсультироваться с врачом;
  • у больного имеется болезнь щитовидной железы.

Чтобы в организме не происходило передозировки, не употребляйте рыбий жир совместно с другими витаминами. Применять это лекарство нужно в течение длительного времени, регулярно повторяя курс.

Лечение псориаза рыбьим жиром должно проводиться комплексно. Стоит отметить, что его можно не только принимать перорально, но и использовать наружно.

В любом случае заниматься самолечением не стоит. Лучше обратиться к специалисту, который на основе клинической картины назначит действенное лечение рыбьим жиром.

Какие существуют способы применения этой биологически активной добавки при псориазе:

  • С целью поддерживающей терапии рыбий жир рекомендуется принимать ежедневно. Суточная норма добавки для взрослого человека составляет 500 мг или 3 капсулы. Этот объем следует разделить на 3 порции и принимать вместе с пищей.
  • Наружное применение. Оптимальный период, когда эффект от использования пищевой добавки будет максимальным, это обострение симптоматики и время после ее нейтрализации. В лечебных целях может использоваться рыбий жир в жидком виде и в капсулах (в этом случае их необходимо проколоть и вылить содержимое в емкость). Средство наносится толстым слоем на пораженные заболеванием участки кожи. Длительность процедуры составляет 45–55 минут. Перед нанесением добавку рекомендуется слегка подогреть на водяной бане. В окончании процедуры жир следует аккуратно, чтобы не повредить кожу, смыть влажной салфеткой или отрезом марли.
  • Приготовление мази. Для начала потребуется сварить два куриных яйца и очистить их, нарезать и переложить в сухую прогретую сковороду. Они прожариваются до тех пор, пока не начнет выделяться жидкость (ее консистенция должна напоминать масло). Именно эта жидкость нам и потребуется. Смешиваем ее с рыбьим жиром в пропорции 1:1 и тщательно перемешиваем. Приготовленная мазь тонким слоем наноситься на поврежденные участки кожи. Поверхность эпидермиса становится более увлажненной, получает необходимое питание, а от этого меньше шелушится.
  • Оздоровительная маска. Она позволяет восстановить поврежденные кожные покровы, их пигментацию, помогает снять воспаление и оказывает противомикробное действие. Для того чтобы избавиться от псориатических бляшек, необходимо приготовить маску из рыбьего жира и меда. Используемые ингредиенты берутся в пропорции 1:1. Тщательно перемешав маску, ее необходимо нанести на участок кожи, который поврежден псориазом, и оставить на полчаса. По истечении указанного времени маска смывается обычной водой, после чего кожу можно обработать ромашковым настоем.

Рецепт №1. Маслянистая основа из капсул рыбьего жира поможет справиться с проявлениями псориаза. Рыбий жир может использоваться не только для приёма внутрь. Для лечения язв и бляшек необходимо проколоть две-три капсулы и выдавить их содержимое на небольшое чистое блюдце. Маслянистую жидкость прогреваем на водяной бане, а затем распределяем тонким слоем на раневых поверхностях.

Рыбий жир при псориазе - как принимать, отзывы о лечении

Рецепт №2. Маска с мёдом и рыбьим жиром поможет вернуть красоту и здоровье кожи после болезни. Для её приготовления используется масло из капсул рыбьего жира, в которое добавляется мед. Получившаяся смесь наносится ровным тонким слоем на всю поверхность кожи, а через 30 минут маска смывается отваром из ромашки. Мёд, обладая антисептическими свойствами, поможет избавиться от воспаления и пигментации.

Рецепт №3. Домашняя мазь для лечения псориаза поможет в период обострения болезни. Для её приготовления варят куриные яйца в течение 15 минут. Затем растирают сваренные желтки в кашицу и обжаривают её на сухой сковородке. Массу смешивают с рыбьим жиром до получения однородной кашицы и затем смазывают получившейся мазью бляшки. Через несколько дней кожа на бляшках начнёт сильно отслаиваться, а под ними будет здоровая розовая кожа.

Кроме того, врачи рекомендуют употреблять рыбий жир в капсулах или в жидком виде по 500 мг в день (3 капсулы в день в приемы пищи). Обязательным при лечении псориаза является также соблюдение диеты и включение в рацион рыбных блюд.

Способы применения при псориатической болезни

Следует рассмотреть отдельно рекомендации о том, как применять рыбий жир при псориазе внутрь и наружно. Врачи советуют комбинировать эти два метода.

Внутренний прием

Прежде всего, следует добавить рыбу в чистом виде в свой рацион. Основными источниками рыбьего жира выступают морские и некоторые речные виды (семга, форель и др.). Главное правило – отказаться от замороженного или свежемороженого продукта, поскольку охлаждение любой степени приводит к частичному разрушению питательных веществ.

Рекомендуется кушать рыбу не реже 3 раз в неделю, но в некоторых регионах данный продукт в дефиците или дорого стоит, потому такое питание будет проблематичным. Поэтому следует принимать рыбий жир в капсулах или в жидком виде. Оптимальной дозой является 3 капсулы в сутки, которые принимают вместе с пищей. Продолжительность приема не ограничена, но перед началом терапии следует проконсультироваться с доктором.

Наружное применение

Использование препарата местно осуществляется, как правило, в комбинации с другим средством против псориаза. Но самый простой способ – нанести продукт в чистом виде на пораженные участки кожного покрова. Для этого следует купить рыбий жир в жидкой форме или же можно проколоть капсулы.

Выдерживаться средство на коже следует не дольше часа. Затем остатки смывают теплой водой, а поверхность эпидермиса слегка промакивают полотенцем. Также можно использовать мази на основе рыбьего жира, приобретенные в аптеке или сделанные самостоятельно.

Противопоказания

Одним из преимуществ рыбьего жира в капсулах при псориазе является его безопасность: если не нарушать дозировку, то вероятность возникновения побочных реакций минимальна. Но есть и строгие противопоказания к использованию средства:

  • открытая форма туберкулеза;
  • высокий уровень кальция или витамина D в организме;
  • нарушения свертываемости крови;
  • аллергия или индивидуальная непереносимость;
  • тиреотоксикоз;
  • печеночная либо почечная недостаточность.

Исходя из данного перечня, можно заключить, что консультация с лечащим доктором обязательна. Хоть рыбий жир и является по факту биологической добавкой, его применение может иметь негативные последствия при наличии одного из упомянутых процессов или состояний организма.

Скорее всего, каждый пробовал такую биологическую добавку в детстве, но больных может интересовать вопрос — как принимать рыбий жир при псориазе?

Рыбий жир при псориазе - как принимать, отзывы о лечении

Существует несколько способов применения этого натурального средства при таком недуге:

  1. Классический пероральный (внутренний) способ подразумевает проглатывание препарата 3 раза в день по 1 капсуле (500 мг) во время еды. Длительно удерживать во рту желатиновую капсулу не стоит, поскольку она станет клейкой, и проглотить ее будет уже сложнее.
  2. В период обострения заболевания и если диагностировано значительное поражение кожи, средство наносят наружно. Препарат разогревают на водяной бане и наносят на пораженную область на 40-55 минут. По истечении времени остатки средства деликатно промакивают влажной салфеткой, ваткой или бинтом. Для выполнения процедуры может использоваться жидкий раствор препарата или содержимое капсул.
  3. Домашняя мазь. Готовят ее так — 2 куриных яйца варят вкрутую, затем измельчают и обжаривают на сухой сковороде до «маслоподобной» консистенции. После чего смешивают их с рыбьим жиром (1:1). Готовую «мазь» наносят на пораженную псориазом область до видимых улучшений на коже.
  4. Маска на основе меда и рыбьего жира. Оба компонента в равных пропорциях смешивают и наносят на пораженные кожные покровы на 30 минут. По истечении времени остатки маски смывают теплой водой или ромашковым настоем. Данное средство способно оказывать противовоспалительное, противомикробное и восстанавливающее пигментацию кожи действие.

Лечение псориаза — процесс сложный и продолжительный. Много внимания уделяется местному лечению с помощью препаратов для наружного применения, и рыбий жир в этом случае занимает не последнее место.

Лечение псориаза является длительным и сложным процессом. Как правило, для терапии применяют комплексный подход. В комплекс лечебных мер включают и ценный рыбий продукт. Данное вещество выпускается в жидком состоянии и в капсулах, что дает возможность принимать его перорально и наружно, в чистом виде вещество добавляют в состав мазей и масок.

Так как этот продукт применяют в комплексном лечении, его достаточно употреблять внутрь во время еды по 1 капсуле (дозировка 500 мг) 3 раза в день. Отметим, что такой способ применения эффективен в период поддерживающей терапии.

Перед нанесением рыбий жир необходимо подогреть. По истечении времени остатки жира удаляют с поверхности кожи влажной ватой или стерильным бинтом.

К сожалению, такое заболевание, как псориаз, не является редкостью, и многие, кому приходится бороться с его неприятными проявлениями, применяли рыбий жир в терапевтических целях, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы.

Рыбий жир при псориазе - как принимать, отзывы о лечении

В процессе своего развития патология не только поражает поверхностные слои кожи, но и проникает внутрь организма, например в суставы. Поэтому специалисты настоятельно не рекомендуют лечиться исключительно рыбьим жиром, и перед применением обязательно необходима консультация с лечащим врачом, поскольку, несмотря на всю пользу этого продукта, он также имеет несколько противопоказаний.

Как рыбий жир помогает при псориазе?

Если о пользе рыбьего жира в качестве профилактического средства от рахита у детей известно всем, то о его свойствах при псориазе знает не каждый больной. Практически каждый компонент состава данного препарата оказывает определенное благотворное действие на эпидермис и организм в целом:

  1. Ретинол, или витамин А. Относится к дерматотропной группе веществ, а значит, отвечает за состояние кожи, а также волос и ногтей. Когда в организме недостаточно витамина А, человек может заметить такие визуальные проявления, как сухость и выпадение волос, шелушение кожи, расслоение ногтевой пластины.
  2. Витамин D. Принимает участие в процессе усвоения кальция и фосфора костной тканью, а также стимулирует очистные процессы эпидермиса от старых бляшек и ороговевших тканей. Для больных псориазом важна способность витамина активизировать рост новых эпителиоцитов, которые устраняют визуальные дефекты кожного покрова. Регулярное употребление рыбьего жира при псориазе приводит в норму обменные процессы кожного покрова, улучшает микроциркуляцию.
  3. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Они выполняют несколько функций в организме:
  • Профилактика прогрессирования атеросклероза. Это происходит за счет снижения уровня липопротеидов низкой плотности в крови («плохого» холестерина). Как результат — улучшается текучесть крови, выводятся атеросклеротические бляшки из эндотелия.
  • Противовоспалительное действие. За счет частичной нормализации метаболических процессов простагландинов снижается активность патологических процессов на коже и в теле.
  • Увлажняющее действие. Эпидермис обретает здоровый вид благодаря тому, что жирные кислоты насыщают его питательными веществами.

Данные свойства рыбьего жира важны при псориазе не только для кожного покрова, но и для организма в целом. Состав препарата оказывает общее стимулирующее действие на организм, приводит в норму работу эндокринной системы, поддерживает пищеварительную систему.

Нет. К сожалению, лечение этим препаратом сложных, запущенных этапов псориаза не возможно. Рыбий жир помогает облегчить жизнь недавно или легко заболевшего, но в тяжелых формах он не сможет помочь.

Противопоказания

Несмотря на то, что продукт естественного происхождения, существуют такие патологические состояния, которые делают употребление данной биодобавки невозможным:

  • аллергия;
  • высокий уровень кальция;
  • повышенное содержание витамина Д;
  • состояние декомпенсации почек, печени;
  • сложные патологи щитовидной железы.

Псориаз и рыбий жир — это знакомый многим тандем, который, безусловно, может облегчить и улучшить состояние больного. Однако нельзя забывать о существующих противопоказаниях к применению этого ценного средства:

  • аллергическая реакция или повышенная индивидуальная чувствительность к одному из основных компонентов;
  • повышенное содержание Ca или витамина D в организме больного;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • тиреотоксикоз;
  • сниженная свертываемость крови;
  • открытая форма туберкулеза.

Хотя рыбий жир и считается биологически активной добавкой, но проконсультироваться насчет его применения со своим лечащим врачом лишним не будет.

Данную дерматологическую болезнь невозможно полностью излечить. Но если грамотно подобрать терапевтическую схему, включая рыбий жир, то можно на долгое время добиться стойкого улучшения в состоянии больного.

У этого препарата немало лечебных свойств, но имеется и ряд противопоказаний, таких как:

  • аллергия (наблюдается при индивидуальной непереносимости);
  • повышенная концентрация кальция в крови;
  • гипервитаминоз;
  • острые заболевания печени и почек.

Таким образом, учитывая возможные факторы риска и придерживаясь рекомендаций лечащего врача, можно использовать рыбий жир, который будет способствовать лечению псориаза. Также необходимо помнить, что данное заболевание может развиваться на нервной почве, при слабом иммунитете, в результате негативного влияния окружающей среды и т.д. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и, по возможности, избегать стрессовых ситуаций.

Отзывы

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие страдают от псориаза.

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только лечение прекращалось — болезнь начинала резко прогрессировать.

Единственный препарат, который закрепил результат — это PSORIDEL.

На данный момент он еще не продается в аптеках и заказать его можно только через интернет.

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата PSORIDEL. Если вы хотите получить гарантированно качественный продукт, то приобретать его необходимо ТОЛЬКО на официальном сайте.

Рыбий жир при псориазе - как принимать, отзывы о лечении

Кроме того, покупая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

Поговорим о составе рыбьего жира

Для того, чтобы обогащать организм всеми необходимыми минералами, витаминами и микроэлементами необходимо правильно и сбалансировано питаться. В рационе должна присутствовать форель, семга, лосось – виды рыб, которые богаты рыбьим жиром. Эта рыба должна быть свежей, не замороженной. Только так в ней сохранятся все полезные вещества.

Далеко не все люди могут позволить себе эти дорогие сорта рыбы, да и не всем она может прийтись по вкусу. В таких случаях на помощь придут биодобавки, которые можно приобрести в аптеке. В продажу они поступают в жидком виде и в капсулах.

Польза этой пищевой добавки для нашего организма неоспорима. Достигается она благодаря богатому составу, в который входит смесь глицеридов, полиненасыщенные жирные кислоты – омега-3, омега-6, уксусная, стеариновая кислота и другие. Основу составляет пальмитиновая и олеиновая кислота.

Принято считать, что таким известным это средство стало благодаря норвежскому аптекарю Петеру Меллеру еще 150 лет назад. Он позиционировал рыбий жир как довольно эффективный продукт, способный восстановить нормальную жизнедеятельность организма. Состав этого натурального средства несколько отличается в зависимости от вида рыбы, которая послужила источником. Особенно ценятся препараты, которые выделяют из рыб, обитающих в холодных водах — лососевые, сельдевые, скумбриевые.

Особенности состава и уникальные свойства:

  1. Витамин А — влияет на синтезирование белков и общий метаболизм, регенерирует поврежденные ткани, активизирует защитные свойства организма, борется с раковыми клетками, улучшает зрение.
  2. Витамин D – помогает усваиваться Ca и Р, подавляет увеличение числа раковых клеток, убирает покраснения, шелушения и кожный зуд.
  3. Омега-3 и Омега-6 — тормозят старение кожных покровов, тонизируют и освежают кожные покровы изнутри, профилактика тромбоза, активизируют возможности организма для борьбы с воспалительными процессами.
  4. Антиоксиданты — защищают системы органов и ткани от воздействия агрессивных форм кислорода (оксидантов), замедляя процессы старения.

Конечно, если в рационе на постоянной основе присутствует рыба дорогих сортов, то дополнительно употреблять рыбий жир нет необходимости. Но далеко не каждый может себе это позволить ввиду финансовых проблем или проживания в далеких от природного обитания таких рыб районах.

А кушать рыбу, которая подвергалась глубокой заморозке или долго транспортировалась, нецелесообразно, так как полезные составляющие уже будут разрушены, и она утратит свою пищевую ценность. Вот для таких людей незаменимыми становятся препараты рыбьего жира во флаконах и в капсулах, которые свободно можно купить в любой аптеке.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: