Можно ли с псориазом ходить в бассейн

0
3

Возможный эффект

Проведение водных процедур помогает улучшить эмоциональное и физиологическое состояние пациента. В воде мышцы расслабляются, уменьшается зуд и шелушение на коже. Успокаивающий и оздоравливающий эффект купания помогает продлить ремиссию. По наблюдениям врачей те больные, которые часто ходят в бассейн реже подвержены рецидивам.

Однако при все плюсах занятий в бассейне, есть и существенные отрицательные моменты. Из-за качества состояния воды можно получить совершенно противоположный эффект.

Данные процедуры очень хорошо влияют на психологическое состояние, к тому же приводят к расслаблению мышц и уменьшению зуда и шелушения. Поэтому посещать такие места полезно. Благодаря успокаивающему эффекту, купание помогает увеличить период ремиссии и способствует отпадению псориазных бляшек. Исходя из наблюдений специалистов, регулярное посещение бассейна сокращает риск обострения псориаза.

Таким образом, купание оказывает положительное влияние на:

  • сердце с сосудами;
  • приводит мышцы в тонус;
  • укрепляет иммунитет, что является важным моментом при борьбе с данной болезнью.

Сероводородный бассейн является наилучшим вариантом терапии данного заболевания. Сероводород, воздействуя на кожу, стимулирует покраснение и усиливает микроциркуляцию. Положительный эффект достигается благодаря насыщению верхнего слоя кожи микроэлементами и солями, которые подсушивают болячки. Желательно ходить именно в такой бассейн.

Противопоказания при псориазе

Первое, что порекомендует больному врач после постановки диагноза – это ведение правильного образа жизни. Все, что не укладывается в его рамки, и будет самыми важными противопоказаниями при этой болезни. Здоровое питание, продолжительный сон, умеренная физическая нагрузка, исключение травматизации кожи могут уже сами по себе способствовать переходу болезни в состояние ремиссии даже без медикаментозной терапии.

Но наша жизнь состоит не только из сна и принятия пищи, и у больных, которым только недавно поставлен этот диагноз, может возникать масса вопросов по поводу различных ее аспектов. Рассмотрим самые часто встречающиеся из них.

Запрет на купание в бассейне во время рецидива псориаза вполне обоснованный, так как тело в этот период покрыто открытыми ранами и увеличивается риск попадания вируса или заразных микроорганизмов.

Когда заходит речь о мерах предосторожности, то следует обратить внимание на следующее:

  • не купаться в слишком горячей воде;
  • если есть открытые раны;
  • не использовать мочалку с жесткой основой или отказаться от нее вообще, так как можно повредить бляшки;
  • нельзя купаться в период обострения;
  • если поражена дерма.

Исходя из вышеперечисленного можно сказать с уверенностью, что псориаз и бассейн вещь не только совместимая, но и полезная. Однако перед походом следует получить консультацию у своего лечащего врача, чтобы не усугубить свое положение.

Вредное влияние хлорированной воды

К посещению бассейна люди, страдающие псориазом, вынуждены относиться с осторожностью. Прежде чем идти записываться необходимо выяснить каким составом обрабатывается вода, какой процент содержания хлора в воде. Дело в том, что хлорная известь, соединяясь с водой, вступает в реакцию и образовывает кислоту, которая оказывает отрицательное действие на кожу, пораженную псориазом.

Даже у обычных здоровых людей чрезмерное содержание дезинфицирующих веществ в воде может вызвать аллергию, шелушение и сухость кожи. А страдающих псориазом они усилят зуд и шелушение.

Особо опасно посещать бассейн при пустулезной форме псориаза, поскольку хлорка, находящаяся в воде может спровоцировать гнойничковую сыпь, при непустулезном псориазе или вульгарном хлорированная вода вызывает дисгидроз кожи и усиливает шелушение.

Наилучшим вариантом станет найти бассейн с сероводородной водой. Сероводород положительно воздействует на кожу, улучшает микроциркуляцию. При контакте сероводорода и пораженных участков кожи она краснеет, усиливается микроциркуляция. Эффект наступает, как только человек заходит в виду, продолжается в воде в течение четверти часа и длится еще после выхода. Регулярные водные процедуры в сероводородном бассейне заметно улучшают состояние кожи пациента.

можно ли с псориазом ходить в бассейн

Но везде и всегда есть возможность найти подобные бассейны. Если вы не хотите отказывать себе в удовольствии посещать бассейн, то необходимо принять специальные подготовительные меры.

Негативное влияние на кожу возникает из-за дезинфицирующих составов, в которые входит хлорная известь. При попадании в воду хлорка образовывает кислоты, негативно влияющие на заболевание. Такие реагенты токсичны и провоцируют аллергию даже у здоровых людей, а тем более у псориатиков. Хлорка очень сушит кожный покров человека с псориазом и является причиной возникновения зуда. При пустулезной форме усиливается образование гнойничков, а при непустулезной – дисгидроз кожи вызывает активное шелушение.

Если есть возможность, лучше выбирать бассейн с морской или минеральной, а не с хлорированной водой.

Лучший вариант для терапии псориаза – это сероводородный бассейн. Когда сероводород воздействует на кожный покров, возникает интенсивное покраснение, усиливается микроциркуляция. Такая реакция начинается сразу же, как человек зашел в воду, и продолжается некоторое время после того, как он вышел из воды.

Минеральная вода насыщает верхние слои эпидермиса микроэлементами и солями, подсушивает кожу. Особенно этот эффект заметен при непустулезном псориазе.

Так как вода в бассейне разбавляется хлоркой, его посещение должно быть осторожным и подготовленным. Перед началом водных процедур необходимо выяснить каким составом она разбавляется и какое в ней процентное содержание хлора.

Основная проблема заключается в хлорной извести, которая, вступив в реакцию, способствует образованию кислоты, отрицательно влияющую на пораженную псориазом кожу. В результате может наблюдаться усиление зуда. Такие реагенты очень токсичны и могут спровоцировать аллергию не только у больных псориазом, но и у здоровых людей.

Татуаж

Можно ли делать татуировки при псориазе? Тату – новомодное увлечение с древними корнями все прочнее занимает свое место в современной моде. Больные псориазом люди задаются вопросом, не повредит ли эта процедура их коже, ведь даже у обладателей здоровой кожи могут наблюдаться неприятные последствия после нанесения татуировок.

В этом вопросе врачи сходятся к единогласному мнению. Нанесение татуировок категорически противопоказано больным псориазом.

Причина кроется в том, что даже на визуально здоровых в данный момент участках кожного покрова при травматизации могут возникнуть новые очаги болезни.

Это научно доказанный и обоснованный факт, и имя ему — синдром Кебнера, которым страдают все без исключения больные псориазом. Из-за него риск появления новых высыпаний на месте татуировки очень высокий, а, значит, лучше не провоцировать обострение ради удовольствия иметь татуировку.

Важно! Если уж тату – вопрос принципа, то можно ограничиться нанесением биотатуажа, который не предполагает проколов кожи и является достойной альтернативой обычным татуировкам. Такая красота не требует жертв и позволит вам избежать обострения болезни.

Документ, разрешающий пациентам купание

Бассейн при псориазе способствует улучшению не только физического, но и психоэмоционального состояния пациента. Мышцы расслабляются, зуд на нервной почве уходит. Общее оздоровительное и успокаивающее влияние водных процедур заметно сказывается на чередовании ремиссий и рецидивов. Пациенты, которые регулярно занимаются плаванием, в среднем реже сталкиваются с обострениями. К тому же, они находятся в хорошей физической форме, а здоровое сердце и слаженная работа иммунной системы – это лучшая профилактика осложнений.

Перед походом в бассейн пациент с псориазом должен сходить к врачу на консультацию и получить у него специальную справку, которая будет свидетельствовать, что болезнь не заразна. Какие документы нужны для справки:

  1. Заключение инфекциониста и заключение дерматолога из КВД.
  2. Флюорография. Можно использовать старую, если с момента снимка прошло менее 6 месяцев.
  3. Анализ кала. Это исследование подтверждает, что человек не болен кишечными паразитами.

На бланке справки должна стоять подпись лечащего врача, диагноз и печать того кожно-венерологического диспансера, к которому прикреплен пациент. В обычной поликлинике, где есть дерматолог, тоже можно пройти освидетельствование.

Поход в бассейн должен быть тщательно подготовленным. Перед началом купания пораженные участки следует увлажнить и обработать с помощью вазелина, равномерно распределяющемуся по участку и смягчающему влияние хлорки и других дезинфицирующих средств при помощи образования пленки.После завершения плавания нужно принять душ под обычной проточной водой и аккуратно удалить влагу полотенцем, обязательно состоящее из натуральных материалов.

Конечно возможности полностью исключить попадание вредных средств на тело нет, поэтому следует воспользоваться необходимыми мерами безопасности:

  • одевать при купании шапочку;
  • иметь резиновую обувь и после каждого посещения обрабатывать;
  • после завершения купания обязательно принимать душ;
  • иметь средства личной гигиены без содержания красителей и отдушек.

Солярий

Многие больные псориазом отмечают положительное влияние солнечного излучения на течение заболевания. Для многих из них загар и нахождение на солнце приносит полное очищение кожи от псориатических высыпаний. Можно ли заменить солнечный загар солярием, как искусственный загар повлияет на кожу больного псориазом?

Можно ли при псориазе ходить в солярий? Главным отличием искусственного загара от естественного является условия выработки мелатонина. В солярии это происходит без применения ультрафиолета, который не самым благоприятным образом сказывается на состоянии кожи. Но не все так безоблачно и радужно. Дело в том, что гарантировано получить пользу от солярия, или хотя бы избежать вреда, можно только владея информацией о комбинации и мощности используемых ламп.

Важно! Правильно выбирайте солярий, в котором будет подходящая комбинация УФ-излучения. Самое оптимальное сочетание — УФ-B волны длиной 311 нм, а УФ-A волны 300-400 нм. Такой солярий гарантированно окажет положительное воздействие на кожу больного псориазом, позволит приглушить обострение и избавиться от старых высыпаний.

Если же ознакомиться со свойствами ламп не имеется возможности, или лампы не соответствуют требованиям, то лучше не рисковать и отказаться от услуг такой студии загара.

Врачи-дерматологи не рекомендуют больным псориазом посещение солярия. Официальной медициной предлагаются другие, более прогрессивные методы лечения, к которым относятся ПУВА-, УФБ- и СФТ-терапия. С их помощью можно достигнуть выраженного терапевтического эффекта в 80-90 % случаев.

Нужна ли справка

Чтобы посетить бассейн не обязательно приносить с собой справку, это распоряжение Минздрава. Однако в некоторых местах администрация продолжает их требовать, ссылаясь на санитарные условия Роспотребнадзора. Такие действия неправомерные и вводят людей в заблуждение, так как еще главный санитарный врач официально отменил предъявление справки в 2011 году в случае, если отсутствует эпидемиологическая обстановка. Следует знать, что существует статья, за нарушение которой предусмотрено административное наказание за незаконное требование данного документа.

Отвечая на вопрос, можно ли посещать бассейн при псориазе, ответ конечно положительный. Посещать можно и без дополнительного заключения врача. Если же все-таки требуют справку, то ее без труда можно получить обратившись к дерматологу. Для ее получения потребуются определенные документы. Справка должна быть заверена подписью лечащего специалиста, должен быть указан диагноз и печать кожного диспансера. Врач не имеет права отказать в выдаче справки в бассейн больному псориазом.

     Ответив положительно на вопрос, можно ли ходить с псориазом в бассейн, мы сталкиваемся со следующей проблемой: а нужна ли больному справка или иной документ для посещения такого рода лечебно-оздоровительных и спортивных учреждений?

Несмотря на многочисленные расхождения во мнениях, нужна или не нужна справка в бассейн для больных псориазом, закон занимает на этот счет однозначную позицию. В соответствии с пунктом 3.12.2 Санитарно-эпидемиологических правил и нормативов (СанПиН), справка для посещения бассейна необходима только в случае неблагоприятной санитарно-эпидемиологической ситуации в конкретном населенном пункте(районе города, во всем городе) по определенному перечню заболеваний.

В списке заболеваний – инфекции, которые могут распространяться через воду, такие как вирусный гепатит А, туберкулез кожи, лямблиоз, грибковые болезни, конъюнктивиты и тому подобное. В целях предотвращения распространения инфекции среди посетителей, в случае вспышки определенной эпидемии администрация плавательных бассейнов обязана не допускать к посещению лиц, не прошедших соответствующий осмотр и не сдавших предписанные анализы.

Дети до 11 лет в обязательном порядке должны иметь справку о результатах обследования на энтеробиоз. То есть если у вашего ребенка псориаз, бассейн он может посещать на общих основаниях, лишь предоставив документ о проведении паразитологического анализа на гельминтов рода остриц. Справка выдается педиатром каждые 2-3 месяца.

     Несмотря на предписание министерства здравоохранения Российской Федерации, множество плавательных бассейнов в нашей стране не соблюдают указанные правила и требуют медицинские справки от всех посетителей. Стоит знать, что за подобные нарушения предусмотрена административная ответственность.

     Какие анализы нужны для получения справки в бассейн?

можно ли посещать бассейн с псориазом

     — общий анализ крови и мочи;

     — кровь на реакцию Вассермана (диагностика сифилиса);

     — соскоб на энтеробиоз;

     — флюорография.

https://www.youtube.com/watch?v=CncBAs4zgTM

     Кроме того, нужно будет посетить дерматолога и гинеколога (для девушек и женщин).

     Список, безусловно, немаленький, однако многие бассейны имеют собственный медицинский кабинет, где врачи проводят осмотр на месте и тут же выдают справку для посещения.

Не навреди!

Псориаз — болезнь распространенная, но еще не достаточно изученная. Проявления ее тоже очень индивидуальны.

Не существует и единого лекарства, используемого для лечения больных псориазом. То, что может вызвать обострение у одного человека, может совершенно не навредить другому.

С течением времени у любого человека, больного псориазом, накапливается собственный опыт жизни с этим заболеванием, и именно он становится лучшим советником во многих вопросах. И очень часто этот опыт подсказывает, что лучшее, что может сделать для себя человек, больной псориазом, это быть умеренным во многих вопросах нашей повседневной жизни!

Рекомендации врачей

При выборе средств и методов лечения псориазом необходимо учитывать, что эта болезнь имеет сложную этимологию. Нужно придерживаться принципа в лечении, который не способен нанести вред здоровью пациента. Для того, чтобы этого не было, пациент должен как можно больше знать о механизме течения псориаза. Многое зависит от иммунитета и психоэмоционального состояния пациента.

Лечение псориаза имеет определенные противопоказания.

В периоды обострения — солнце недопустимо. Загорать лучше в утренние и вечерние часы, чтобы избежать ожогов.

В самом начале лечения нужно обязательно пройти обследование и установить диагноз. При первом появлении сыпи обратите внимание на провоцирующий фактор. В период лечения необходимо устранить любые раздражители. Определение причин возникновения болезни поможет выбрать самое эффективное лечение, которое должно подразумевать полный отказ от алкоголя. Посещение бани, сауны может происходить в период ремиссии. Бассейн нужно посещать для укрепления иммунитета, общего состояния здоровья.

Результаты будут заметными если болезнь не находится в запущенной стадии. Пациент сможет заметить результаты уже после первой недели.

Стойкая ремиссия обычно наступает через месяц. Для ее поддержания используется комплекс профилактических мер. В таком случае появится реальная возможность забыть о псориазе на длительный период. Расторопша при псориазе поможет этого добиться, а алкоголь и кофе будут тормозить лечения и провоцировать обострение. Вазелин можно использовать как смягчающее средство.

Чтобы достичь такого результата пациенту с диагнозом псориаз, необходимо привыкнуть к тому, что в его жизни появятся определенные ограничения. Ему будет необходимо довольно часто ходить к врачу. Гарантией длительной ремиссии могут стать занятия спортом и здоровый образ жизни.

Баня или бассейн может быть доступна больным псориазом, но лучше посоветоваться с врачом.

В принципе, для похода в бассейн при наличии псориаза ограничений особых нет. Купание в бассейне желательно проводить во время стабильной ремиссии. Наибольшую пользу принесут процедуры с добавлением травяных отваров ромашки, календулы или чабреца.

Все же есть некоторые рекомендации специалистов:

  • вытирая кожу, следует не допускать ее растягивания и растирания, иначе образуются мелкие трещинки, создающие условия для попадания инфекции;
  • желательно использование ванны заменить душем и пользоваться только теплой водой, не превышающей температуру тела;
  • мыло лучше использовать нейтральное, без содержания отдушек;
  • ни в коем случае самостоятельно ороговевшую кожу не убирать;
  • хорошо просушивать все складки и закрытые участки, чтобы не скапливалась влага;
  • при плавании в водоемах или речках должны отсутствовать раны или трещины.

Соблюдение несложных советов поможет минимизировать получение негативных последствий и осложнений.

Псориатические проявления на сегодняшний день до конца не изучены, не выявлена истинная причина их возникновения и провоцирующие болезнь факторы. Врачи не могут сойтись во мнении, каким образом регулярные водные процедуры влияют на участки кожи, подверженные заболеванию. Часть специалистов рекомендует воздерживаться от длительных контактов с водой, а другие считают, что водные процедуры способны снять симптоматику и облегчить течение болезни.

Можно ли с псориазом ходить в бассейн

     1. По окончании занятий в бассейне нужно обязательно принять душ, чтобы смыть с тела хлорку;

     2. Не следует растирать пораженные участки полотенцем, это может усугубить течение болезни. Лучше аккуратными движениями мягко промокнуть полотенцем воду, либо дождаться, когда тело высохнет естественным образом;

     3. Нельзя самостоятельно удалять ороговевшие частички кожи с размягченных псориатических бляшек или очищать кожу во время мытья агрессивными скрабами;

     4. Из-за поврежденных кожных покровов у больных псориазом повышенный риск получить грибковую инфекцию, поэтому очень важно иметь свои собственные средства личной гигиены, не передавать их никому и не брать чужие.

      Не забывайте перед первым посещением бассейна получить консультацию лечащего врача. Специалист оценит состояние кожных покровов, определит отсутствие обострения заболевания и даст заключение, чтобы водные процедуры принесли вам только пользу и отличное настроение.