Лечебное голодание при псориазе

0
103

Эффективность голодания

Голодание хорошо тем, что в этот период очищается кишечник от шлаков, уничтожаются живущие там болезнетворные бактерии. Все это благоприятно воздействует на кожный покров. Ослабленные псориазом клетки уничтожаются, вместо них образовываются новые.

Число пятен, возникших из-за псориаза, уничтожается. У некоторых людей кожный покров уничтожается полностью. Голодание при этом недуге полезно с точки зрения:

  • активизации кровообращения;
  • повышению иммунитета;
  • регулированию обменных процессов;
  • регулированию водно-солевого баланса;
  • ликвидации сухости кожного покрова.

Длительность голодания зависит от характеристики заболевания, в частности от стажа болезни и ее протекания.

Питание

Для лечения важно правильно соблюдать назначения врача, назначившего комплексную терапию. Улучшению эффективности лечения способствует голодание при псориазе. Ограничение употребления пищи всегда благотворно сказывается на состоянии кожи. Чрезмерно калорийное питание увеличивает нагрузку на кожу, так как через этот орган выводится часть вредных веществ.

После курса лечебного голодания уменьшается площадь кожи, покрытой псориатическими бляшками. Некоторые пациенты отмечают полное очищение кожи, что означает успешное лечение.

Голодание способствует полной замене кожного покрова, улучшает кровообращение, нормализует работу иммунитета, уменьшает сухость кожи, стимулирует обменные процессы. Насколько длительным будет лечение с помощью голодания, зависит от зашлакованности организма. Период голодания составляет 20-30 дней, за 1-2 года возможно 2-3 курса ограничения питания.

По истечению срока лечебного голодания необходимо с осторожностью возвращаться к питанию:

  1. В первый день можно начать пить соки, предварительно разбавив их водой.
  2. На следующий день соки заменить ягодами, сырыми овощами и необработанными фруктами.выводится часть
  3. Количество пищи должно быть небольшим, разделенным на 4-5 приемов.
  4. На 4 день в рацион можно ввести кашу на воде, заправленную небольшим количеством растительного масла.
  5. На 5 день добавить бобовые, на 6 день – хлеб.

Через неделю после окончания голодания можно вернуть к обычному режиму питания, избегая чрезмерно больших порций и жирных продуктов.

За период голодания организм очищается от шлаков и токсинов, поэтому состояние кожи заметно улучшается. Серые бляшки постепенно пропадают, воспаленные места приобретают естественный розовый оттенок. Лечение идет на пользу общему состоянию организма: исчезают отеки, снижается вес, наблюдается легкость и хорошее самочувствие.

Человеку, больному псориазом, нужно перестать употреблять все продукты, в которых много холестерина, углеводов и жиров. Так как у больного нарушен липидный обмен, рекомендуется ограничить употребление сливочного масла, субпродуктов, жирной рыбы и мяса и яичного желтка.

При эритродермии и экссудативной форме псориаза стоит ограничить употребление соли. Проводя лечение псориаза, запрещено употреблять спиртное, курить, принимать некоторые антибиотики, кушать продукты с фитонцидами (такие как хрен, чеснок и лук) и продукты красного цвета (например, ягоды, помидоры и добавки к пище из него, шиповник и т.д.). Нельзя есть шоколад, копчености, пить цельное молоко, добавлять в блюда мед, сало, цитрусовые и какао.

Употребляйте в течение всего дня больше свежих продуктов. Из мяса разрешена нежирная телятина, мясо индейки, курицы и кролика (максимум 150 г в день). Тушите его или варите. При обострении псориаза из первых блюд рекомендовано кушать вегетарианскую пищу, а в последующие дни — пищу на бульоне из мяса.

В качестве вторых блюд разрешено употреблять тефтели или паровые котлеты, а из гарниров — овощное рагу и очень полезные каши. Желательно ограничить употребление мучных изделий, крепкого чая, кофе и картофеля. Ешьте свежую речную рыбу, за исключением карпа, сома и осетровых рыб. Пить можно светлые компоты, напитки из сухофруктов, а также талую или родниковую очищенную или отстоянную воду.

Через некоторое время голодания вас может начать беспокоить очень активный вывод из организма самых разнообразных токсичных веществ, который еще называют ацидозным очистительным пиком. Обычно это 2-3 дня, но порой они приносят много неудобств и даже страданий! Так, если в эти дни вы ощущаете сильную раздражительность или у вас намечены важные дела, вместо обычной воды можно использовать минеральную.

Во время голодания и после него очень важно каждый день (лучше несколько раз) механическим способом очищать язык от налета, используя для этого, например, ручку от зубной щетки. Если вы будете голодать долго, больше месяца, то в некоторых случаях отмечается ухудшение состояния зубов.

Если вы хотите провести лечение псориаза с использованием длительного голодания, то вам нужно знать, что вас может огорчить не совсем приятный запах из полости рта, который будет ощущаться при близком контакте с людьми.

Соблюдая голодную диету, уже спустя несколько недель вы заметите, насколько изменилась ваша кожа! У вас больше не будет неудобств, которые ранее мешали вам спокойно и счастливо жить.

Пища на период лечения не должна содержать ненатуральных компонентов, быть тяжёлой, жареной, жирной или острой. От вредных привычек, таких как употребление алкоголя или курение, больному придётся отказаться. Исключаются из рациона копчёности, соленья, шоколад, какао, кондитерские изделия, цельное молоко, мёд, лук, чеснок, крепкий чай, кофе.

Если исключить из рациона все ненатуральные и тяжёлые для переваривания продукты не только на период диеты, а и на постоянной основе, вести здоровый образ жизни, больше находиться на свежем воздухе, следовать правилам гигиены, то болезнь не только перейдёт в стадию ремиссии, но и не будет беспокоить пациента в дальнейшем.

  1. Курс голодания рассчитан на 15 дней. В этот период нужно полностью отказаться от приема еды. Жидкость нужно употреблять в объеме не менее 1 литра. Каждое утро человек должен выпивать сульфат магний. Это нужно делать для очищения кишечника.
  2. Комбинированный курс. Во время него человек принимает активированный уголь. Этот препарат полезен тем, что хорошо очищает кишечник, позволяя сбросить лишний вес. Это немаловажный аспект для пациентов, больных псориазом, имеющим лишний вес. Длительность курса лечения составляет не менее двух недель. Во время голодания необходимо пить как можно больше жидкости. Это нужно делать в течение дня.

Как псориаз связан с ЖКТ?

голодание при псориазе

Перед двадцатидневным периодом голодания необходимо подготовить организм. Для этого принимаю удвоенную дозу слабительного. Очищение кишечника с помощью слабительного способствует ускорению процессов переключения организма на использование резервов организма в питании. Улучшается общее состояние, притупляется, а в скорее и исчезает чувство голода.

Как показывает практика, любое голодание полезно для внешнего вида нашей кожи. Дело в том, что когда пища перестает поступать в необходимом количестве и в нужное время в организм, тело начинает любыми возможными способами пытаться сбросить все балластные вещества, снижая тем самым нагрузку на кожные покровы.

https://www.youtube.com/watch?v=R1II5VaqHko

Когда человек начинает голодать, у него происходит очищение кишечника и уничтожение бактерий, живущих в нем. Там, где кожа повреждена псориазом, ослабленные клетки начинают погибать, и через некоторое время на их месте образуются уже здоровые клетки. Благодаря этому количество псориатических бляшек существенно уменьшается или они и вовсе пропадают навсегда. Но лечебное голодание имеет и другие преимущества:

  1. Улучшение кровообращения в клетках кожного покрова и организма в целом.
  2. Постепенное обновление кожи.
  3. Укрепление иммунитета.
  4. Устранение сухости.
  5. Ускорение процесса вывода токсинов, шлаков и т.д.

Продолжительность голодания будет зависеть от того, насколько тяжелая форма заболевания и сколько уже длится патологический процесс. Так, например, если человек страдает заболеванием кожи в комплексе с сильной зашлакованностью организма, ему нужно проводить 2-3 голодания по 20-30 дней на протяжении примерно 1-2 лет.

Чтобы провести 20-30-дневное классическое голодание, нужно предварительно подготовить к этому свой организм. Для этого нужно принять большую порцию любого слабительного, в результате чего происходит:

  1. Максимальное очищение кишечника.
  2. Убыстрение процесса переключения на облегченный режим питания.
  3. Уменьшение чувства голода.

Часто применяемое при псориазе голодание предполагает употребление не менее 2,5 л чистой воды в сутки. Начинать пить можете сразу после того, как примете слабительное. Но если больной псориазом страдает отеками, количество жидкости нужно обязательно уменьшить до 1 л. Воду разрешено пить любую и в любом виде: она может быть водопроводной, талой, кипяченой, дистиллированной, горячей и холодной — это не так и важно.

Лечебное голодание при псориазе

На 3-4 день голодной диеты, когда начинает возрастать ацидоз, можно добавить 500 мл минеральной воды. Но это довольно приблизительный параметр, так как окончательный суточный объем воды будет зависеть от индивидуальных потребностей человека.

Проводя лечение псориаза, важно не забывать о движении! В день рекомендовано проходить примерно 10 км, но делать это нужно возле водоемов, в скверах или парках, в местах, где нет транспорта. Но если у пациента с псориазом худощавое телосложение, двигательный режим нужно снизить примерно до 5 км. И нужно ориентироваться на свое самочувствие.

На пути к излечению от псориаза нужно носить одежду только из натуральных тканей. Важно, чтобы она не сковывала движений человека и не мешала прохождению воздуха. Кроме того, такая одежда будет способствовать полному восстановлению кожи, особенно если до этого пациент применял гормональные препараты.

Мыло можно использовать раз в неделю. Обязательно нужно смазывать раны после душа! Чтобы лечение от псориаза прошло максимально быстро, необходимо через день выполнять очистительные клизмы. Для выведения шлаков изо рта применяют полоскания содой, водой или травами. Полоскать рот нужно перед очередным питьем порции воды.

Курс лечения может составлять от двух недель до месяца. Длительность варьирует в зависимости от характера заболевания. В случае тяжёлой степени тяжести недуга больному псориазом может понадобиться осуществление повторного курса спустя некоторое время. Возможно, понадобится применять способ голодания на протяжении года или двух с периодичностью 1 – 3 раза за этот период.

Подготовка к лечению голоданием – очень важный этап, предполагающий уменьшение стресса для организма и адаптацию под новые условия. Больной принимает слабительные препараты, позволяющие очистить кишечник, снизить чувство голода и настроиться на облегчённый рацион.

При лечении псориаза путём голодания больному рекомендуется употреблять 2 – 2,5 литра воды за сутки. Если пациент имеет склонность к появлению отёков, то суточная норма жидкости снижается вдвое. Температура и разновидность питьевой воды могут быть любыми. По истечении 3 – 4 дней после начала лечения можно добавить ещё половину литра минеральной воды.

Дополнительные рекомендации на период лечения

Лечебное голодание при псориазе

Для лучшей результативности очищения организма можно ставить клизмы и полоскать ротовую полость травяными отварами или содой. На период терапии важно вести активный образ жизни, осуществлять пешие прогулки, пробежки до 10 км. в день на свежем воздухе.

При низком весе пациента дистанцию можно сократить до 5 км. Рекомендованы каждодневные водные процедуры с использованием нейтральных моющих средств. После душа необходимо обрабатывать поражённые участки кожи. Одежда больного должна быть из натуральных тканей, свободная и мягкая для тела. Причём данная рекомендация актуальна не только на период лечения.

Выход из голодания

Выходить из голодания нужно постепенно, порции пищи должны быть небольшими, а сами продукты лёгкими для усваивания. Слишком тяжёлые блюда в большом объёме способны свести на нет все приложенные усилия, перегрузив органы пищеварения. Примерный рацион для выхода из голодания:

  • в первый день на выходе из лечебного голодания рекомендуется употреблять соки, разбавленные водой;
  • на следующие сутки можно принимать в пищу свежие фрукты и овощи;
  • на третий – четвёртый день больному разрешено принимать в пищу каши на воде с добавлением небольшого количества растительного масла;
  • на пятый день возможно употребление бобовых культур в небольшом количестве;
  • хлеб можно есть с шестого дня по окончании курса терапии.

Ослабленный организм может отрицательно воспринять терапию голодом. При существующем дефиците питательных веществ начинать очищение от шлаков таким способом не следует, потому как в процессе полного голодания необходимые витамины и микроэлементы не поступают. Чтобы избежать неприятных последствий, отражающихся в результате неблагоприятным образом и на коже, не стоит назначать себе самостоятельно подобную терапию.

Правильно лечить заболевание, наблюдая за состоянием больного, может только специалист, который учитывает также все сопутствующие недуги, способные влиять на ход развития кожных патологий. Голодание при псориазе не единственный способ снизить нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта с целью очищения и улучшения состояния кожных покровов. Жёсткий рацион с отсутствием пищи можно заменить диетой, которая с таким же успехом поможет очистить организм от шлаков и токсинов.

В тот промежуток, когда пациент голодает, его кишечник очищается, а обитающие в нем условно-патогенные и патогенные бактерии погибают и выводятся. Очищение от вредных веществ и снижение интоксикации мгновенно отражается на коже:

  • шелушение снижается;
  • исчезает воспаление.

Благодаря этому спустя небольшое количество времени бляшки становятся значительно меньше, а у некоторых людей и вовсе исчезают. Помимо этого, лечение голоданием при псориазе оказывает такое воздействие:

  1. Снижается интенсивность аллергических реакций.
  2. Понемногу заменяется кожный покров и устраняется сухость кожи.
  3. Задействуются скрытые возможности иммунитета, отсутствие привычной еды позволяет ему более продуктивно работать.
  4. Улучшается кровообращение клеток кожи.
  5. Налаживается водный и солевой обмен.

Однако у данного метода есть противопоказания:

  • болезни органов пищеварения;
  • эндокринные нарушения;
  • детский и пожилой возраст;
  • беременность и период лактации;
  • психические болезни.

Длительность лечебного голодания определяется стадией тяжести болезни и продолжительностью процесса. Людям с частыми и серьезными обострениями рекомендуется голодать около 3 раз (каждый курс длительностью в 25-30 дней) на протяжении 1-2 лет. Длительность периода голодовки индивидуальна для каждого пациента, рекомендуется полностью отказаться от пищи минимум на 5 дней.

Лечебное голодание при псориазе

Полностью вылечить псориаз невозможно, но остановить его активную деятельность по разрушению организма можно. Приступая к лечению псориаза голоданием, пациент должен придерживаться определенных правил:

  • длительность курса голодания устанавливается в соответствии с тяжестью протекания псориаза и состоянием здоровья пациента;
  • к голоданию от псориаза надо психологически и физически подготовиться;
  • за год можно голодать не более 2-3 раз по 10-25 дней;
  • перед началом отказа от пищи необходимо очистить кишечник с помощью слабительных средств.

На заметкуГлавное условие лечебного голодания при псориазе — потребление большого количества воды. Пациенту следует выпивать за сутки не менее 2-х литров очищенной воды. Жидкость может быть холодной или теплой, кипяченой или дистиллированной.

Во избежание проявления ацидоза (нарушения кислотно-щелочного баланса) часть выпиваемой за сутки воды должна быть минеральной. Какую минеральную воду выбрать, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом. В составе воды должны быть особые элементы, поддерживающие ваш организм тогда, когда он не получает их из пищи. В случае образования отеков, пациент должен сократить объем жидкости до 1 литра.

https://www.youtube.com/watch?v=Bv1u3KEvdcA

На первый взгляд, кожный покров и кишечник не могут быть связаны: слишком уж разные у них функции. Но на самом деле связь есть и вполне логичная.

Кожа не только защищает организм от попадания внутрь болезнетворных микробов, агрессивных веществ и прочего, но и является органом, выводящим отходы метаболизма вместе с потом и кожным жиром. Через кожу удаляется масса веществ – от обыкновенной мочевины, до куда более сложных соединений.

Кроме того, кожа участвует в регулировке собственной температуры тела: выделение пота снижает температуру и охлаждает внешние покровы.

  • С другой стороны, кишечник является не только поставщиком многочисленных питательных веществ, но и органом, выводящим твердые отходы. Так что по назначению кожные покровы и кишечник оказываются довольно близки.
  • Возбуждение кишечника, нарушения в его работе немедленно сказываются на коже. Так, слишком острая еда вызывает приливы крови, слишком кислая – отток. Такие процессы при нормальном состоянии кожных покровов не вызывает никаких последствий. Но при псориазе прилив крови активирует дальнейшее деление кожных клеток, работу капилляров и, соответственно, разрастание бляшек, сильнейший зуд и даже боль.

Что пить

Соблюдая правила голодания при псориазе, следует употреблять умеренное количество воды. Жидкость обязательно должна быть чистой, это может быть фильтрованная вода с водопровода, кипяченая, талая, бутилированная. Количество – около 2 литров в сутки, зависит от веса больного и индивидуальных потребностей.

Лечение голоданием при недуге предполагает, что человек в сутки должен пить 2 литра жидкости. Также после приема слабительного препарата необходимо выпить до одного литра жидкости. При наличии у пациента отеков, объем воды сокращается до 500 мл.

Воду можно пить в любом виде: талую, прокипяченную, дистиллированную. Не обязательно пить только холодную воду, но и теплую. После 4 дней от начала голодания в целях успешного лечения нужно добавить к рациону минеральную воду. Ее объем разрешено регулировать, в зависимости от персональных особенностей человеческого организма.

Физическая активность при голодании

Выведение шлаков из организма невозможно без соблюдения двигательной активности. В период голодания необходимо каждый день совершать пешие прогулки протяженностью 10-15 км. Для этого следует выбирать места, отдаленные от дорог, загруженных транспортом, выбирая парки, набережные, скверы. Если поблизости таких мест нет, то физическую зарядку рекомендуется выполнять ранним утром, когда транспортный поток еще не успевает сделать воздух слишком загазованным.

Больные псориазом, имеющие слишком худощавое телосложение, могут уменьшить длительность прогулки. Одежду следует выбирать в летнее время легкую, а при похолодании – теплее обычного. В процессе прогулки необходимо следить за своим самочувствием. При ухудшении общего состояния длительность можно сократить, так как лечение голоданием не должно вызывать сильный дискомфорт.

Голодание при псориазе не исключает физической активности человека, но она должна быть умеренной. Самый подходящий вариант — пешие прогулки на свежем воздухе. Выбирайте места для прогулок, расположенные в тихой парковой или лесной зоне, избегайте близости с автотрассами. Вредные выхлопы могут повлиять на ваше состояние, выливаясь в тошноту и головокружение. Ослабленному организму трудно бороться сразу с несколькими негативными факторами.

В процессе лечения голодающему пациенту нужно двигаться. Это обязательное требование! Если это возможно, то в течение дня нужно передвигаться и проходить по 10 км в день. Идеально для этого процесса подходят скверы, парки, сады, то есть участки с более благополучной экологией.

Как правильно выйти из голодания

Первый день, когда вы решите выйти из голодания, нужно посвятить употреблению соков, разбавленных с небольшим количеством воды. Во второй день уже можно употреблять фрукты, овощи и ягоды в сыром виде. Третий день будет сравнительно легкий, так как разрешается скушать немного размоченных сухофруктов с добавлением меда.

На 4 день можно попробовать есть орехи, семечки и любую кашу, сваренную на воде с добавлением небольшого количества растительного масла. 5 день нужно посвятить употреблению бобовых.

На следующий день уже можно разнообразить и немного расширить рацион, употребляя хлеб.

О том, что после долгого голодания нельзя накидываться на еду, знают даже дети. Правило, которое может уберечь вас от неприятных последствий, сохраняется и при голодании от псориаза. Вот как выглядит правильный расклад приема пищи по дням:

  • 1-й день — в воду для питья можно добавить фруктовые соки;
  • 2-3-й день — вводим в рацион свежие овощи и фрукты, едим их небольшими порциями, 4-6 раз за день;
  • 4-6-й день — добавляем к овощам и фруктам мед, кашу на воде, сухофрукты, замоченные в воде, орехи;
  • С 6 дня переходим на обычный рацион питания, соблюдая умеренность в количестве пищи.

Важно знать!После завершения курса организм, получив привычную пищу, будет требовать ее в больших количествах, придется собрать все силы и устоять перед соблазном. Если наброситься на еду, можно заработать серьезную проблему в виде спазма желудка и непроходимости кишечника. Постарайтесь составить свой рацион так, чтобы в нем была легкая пища. Принимайте ее небольшими порциями.

Несмотря на то, что сухое голодание полезно при псориазе, оно не может продолжаться до бесконечности. Отзывы пациентов, практикующих этот вид лечения, говорят о том, что из голодания нужно выходить постепенно. Резкое увеличение объема пищи приведет к наполнению желудка: это запускает обратные патологические процессы.

В первый день выхода из лечения принимают соки, разбавляют их водой. Дальше начинают принимать фрукты и овощи в сыром виде.

На 3 день выхода из голодания можно приобрести сухофрукты в размоченном виде с медом. С четвертого дня можно кушать кашу, орехи, семечки. С 6 дня употребляют хлеб, режим питания должен быть более разнообразным.

В первый день после окончания терапии следует употреблять свежевыжатые соки, разбавленные небольшим количеством воды. На следующий день в небольшом количестве разрешается кушать фрукты и овощи, но только сырыми, без термической обработки. На третий день можно разнообразить питание сухофруктами и небольшой дозой меда.

После разрешено кушать орехи и кашу, приготовленную на воде, для вкуса и лучшего пищеварения можно добавлять немного растительного масла. Пятый день после голодания должен быть наполнен представителями семейства бобовых, но в небольших количествах, чтобы не допустить вздутия.

Гигиена

Очищение организма сопровождается выведением шлаков. Токсины, выступающие с потом через кожу, необходимо тщательно смывать. При псориазе ежедневные ухаживающие процедуры следует выполнять после гигиенического душа. Моющие средства должны быть нейтральными, чтобы не вызывать излишнюю сухость и без того пересушенных псориатических участков.

Лечение голоданием должно сопровождаться очистительными клизмами. Это ускорит выход шлаков из организма. При чрезмерной зашлакованности количество клизм в день может достигать двух. Если голодание проводится не впервые, и организм не зашлакован, то хватит и одной клизмы.

Шлаки выводятся не только через кишечник и кожу. В ротовой полости тоже происходит скопление токсинов, поэтому изо рта возможен неприятный запах. Шлаки следует удалять, используя полоскание содовым раствором или отварами трав, обладающих антисептическим действием. Полоскания можно выполнять несколько раз в течение дня. Эти процедуры обязательны перед приемом воды.

Отзывы

Отзывы пациентов, которые лечили псориаз с помощью голодания, довольно разнообразные. Одних эта методика действительно привела к улучшению состояния, другие же после отказа от пищи экстренно перешли к терапии обострений.