Можно ли загорать при псориазе на солнце и в солярии

0
135

Что такое псориаз?

Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожи, характеризующееся высыпаниями в виде четко очерченных, зудящих красных пятен. Воспаленные бляшки могут появиться на любом участке тела, но чаще всего они локализируются на местах локтевых и коленных сгибов, на поверхности стоп и ладоней.

В норме, клетки эпидермиса обновляются в течение 30 дней, в случае заболевания псориазом весь цикл происходит всего за 5 дней. В результате, на пораженных участках кожи появляются чешуйки, ощущается сильный зуд.

Температура окружающей среды — один из спусковых механизмов, приводящих к обострению псориаза. Зимняя форма заболевания обостряется в холодный сезон. Летняя форма – очень чувствительна к солнечному ультрафиолету.

Солнечные лучи УФА и УФВ обладают способностью заживлять язвы и останавливать паталогические процессы на поверхности кожных покровов. Летом на солнце небольшие ранки и порезы затягиваются значительно быстрее, чем в зимний период.

Обострение чешуйчатого лишая в холодный период, обусловлено дефицитом витамина Д в организме. Для лечения рекомендован комплексный подход: прием витамина Д внутрь в составе витаминного комплекса и солнечные ванны.

Замечено, что у 25% больных под воздействием солнечных лучей происходит затягивание бляшек и папул, а сам процесс их образования замедляется. Ремиссия связана с уплотнением кожного покрова, поступлением значительного количества кислорода к эпидермису.

Под воздействием солнечных лучей значительно ускоряются восстановительные процессы в верхнем слое кожи, успокаивается хронический зуд.

Солнечный ультрафиолет провоцирует организм на защитную реакцию, тем самым стимулируя иммунную систему.

можно ли при псориазе загорать на солнце

Псориаз проявляется в виде чешуйчатого лишая, поэтому долгое время доктора считали недуг заразным, передающимся от пациента к пациенту. Но исследования показали, что болезнь имеет аутоиммунный или генетический характер, проявляющийся на фоне неврогенных раздражителей. Возникновение высыпаний происходит из-за того, что клетки отмирают быстрее нормального периода регенерации кожи, который составляет один месяц. Приподнятые папулы сливаются вместе и образуются бляшечные пятна. Симптомы проявления болезни:

  • яркие локальные покраснения;
  • шелушение кожи;
  • сильный зуд;
  • возвышение очага над кожным покровом.

Иное название этой болезни — чешуйчатый лишай. Он преимущественно поражает кожу головы, внешнюю сторону локтевых и коленных сгибов, на которых появляются темно-розовые шелушащиеся высыпания. Из них в скором времени формируются псориатические бляшки. Они имеют выраженный белый нарост, состоящий из плотных чешуек, которые провоцируют растрескивание пораженных мест, сопровождающееся зудом и образованием сочащихся ранок.

Особенности протекания, виды, симптомы и причины возникновения заболевания

Псориаз – хроническое заболевание, характеризующееся появлением на коже зудящих, сухих псориатических бляшек. Болезнь способна затихать и обостряться самостоятельно под воздействием внешних неблагоприятных факторов. Но полное ее излечение происходит крайне редко, но возможно его приостановление и предотвращение обострений.

Псориатические бляшки могут быть небольшими по степени охвата кожного покрова, а могут устилать все тело. Специалисты считают псориаз заболеванием системного характера, так как оно поражает не только кожные покровы, но и практически все системы нашего организма.

Считать, что псориаз не опасен ошибочно, тяжелые его формы, несвоевременное или неверное лечение способно привести к различного рода осложнениям:

  • Псориатическому артриту;
  • Увеличению лимфоузлов;
  • Конъюнктивиту;
  • Поражению слизистых оболочек;
  • Внезапным острым болям;
  • Атрофии мышц;
  • Сердечным болезням.

Причины возникновения псориаза

псориаз и солнце

Причины, влияющие на появление псориаза, до конца не изучены, именно поэтому заболевание так сложно поддается полному излечению. Можно долго и мучительно пытаться избавиться от проблемы и не добиться никакого результата, а в итоге болезнь пройдет самостоятельно. Основные причины возникновения заболевания:

  • Генетическая предрасположенность. Существует теория, согласно которой псориаз способен передаваться по наследству по половому признаку: от матери к дочери, от отца к сыну. Если болеют оба родителя, вероятность развития заболевания ребенка 70%, если один, то 25%.
  • Инфекционная теория. Псориаз возникает в результате поражения организма грибками и бактериями. Однако широкого распространения эта теория не получила, так как в ходе многочисленных исследований влияние инфекций на проявление заболевания выявлено не было.
  • Аллергическая теория. Псориатические бляшки проявляются вследствие влияния вирусных аллергенов на организм.
  • Иммунная теория. Снижение защитных сил организма рассматривается как одна из основных причин появления болезни. В этом случае иммунные клетки распознают кожные клетки как инородные и отторгают их. Реакция может возникнуть при повреждении кожи. Возникновение псориаза также может быть вызвано нарушением роста, деления и созревания кератиноцитов, в результате чего возникает воспаление.

Другие факторы, провоцирующие возникновение и обострение заболевания:

  • Стрессовые ситуации, нервные напряжения;
  • Заболевания, вызванные инфекциями;
  • Гормональная перестройка организма;
  • Травмирование кожи;
  • Прием лекарственных средств;
  • Сухая, истонченная кожа;
  • Злоупотребление аллергенными продуктами;
  • Излишне частое мытье;
  • Вредные привычки;
  • Ослабленные иммунные силы организма;
  • Резкая смена климата.

Если болезнь дала о себе знать, важно направить усилия на ее излечение. Для этого следует своевременно обратиться к специалисту, а также уменьшить влияние факторов обостряющих заболевание.

Виды и симптоматика заболевания

Выделяют два основных вида проявления псориаза: пустулезный и непустулезный.

Пустулезный включает в себя следующие формы заболевания:

  • Генерализированная форма.
  • Пальмоплантарная форма.
  • Протекающий по типу кольцевидной центробежной эритемы.

К непустулезным формам относятся следующие проявления:

  • Традиционная форма.
  • Псориатическая эритродермия.

Кроме поражений кожных покровов при псориазе возникает следующая симптоматика:

  • Возникновение на коже шелушащихся пятен розового цвета;
  • При удалении шелушащейся кожи можно заметить терминальную пленку, а также на содранной поверхности могут выступать капельки крови;
  • Зуд;
  • Слабость;
  • Хроническая усталость;
  • Подавленность.

  Страдают от этой болезни в равном соотношении, оба пола, а само заболевание способно проявиться в любом возрасте, но чаще всего подвергаются ему люди от 15 до 25 лет.

загар при псориазе влияние солнца на болезнь

Сначала псориатические папулы маленькие, в небольших количествах и особого дискомфорта (физического или психологического) не приносят, потом со временем они увеличиваются, их становиться всё больше, для этого могут пройти недели, месяцы или даже дни, у каждого заболевшего процесс развития протекает по-разному.

Псориаз неинфекционное заболевание им невозможно заразиться от другого человека, но он приносит своим владельцам много беспокойства, неудобств и комплексов. Большую психологическую проблему создают, псориатические высыпания, локализующиеся на открытых участках тела, человек слишком беспокоится, как скрыть их от посторонних глаз и не может освободиться от этой мысли. Это всегда держит больного в напряжении, не позволяя расслабиться, например, во время летнего отдыха на море или просто в местах, где много людей.

Вот некоторые часто встречающиеся виды:

  • простой;
  • каплеобразный;
  • пустулёзный;
  • ладонно-подошвенный;
  • себорейный;
  • локтевой;
  • атипичный;

Медики считают наследственный фактор одним из основных, в проблеме возникновении этого заболевания, но до конца эта теория ещё не доказана. Однако исследования и наблюдения специалистов показывают, что в семьях, где кто-то страдает от данного недуга, процент заболеваемости последующего поколения намного выше, чем в тех, где таких больных нет.

Часто страдают этим недугом люди имеющие проблемы с иммунной системой, например, больные ВИЧ или СПИД, особенно это относиться к тяжёлой степени псориаза. Это также может быть связанно не только с плохим иммунитетом, но и с перенесённым стрессом, ведь не так легко узнавать о таком диагнозе, а стресс — это одна из причин появления псориатических папул.

Есть много предполагаемых причин возникновения болезни:

  • Слабый иммунитет - одна из причин псориаза

    Слабый иммунитет — одна из причин псориаза

    аутоиммунный ответ;

  • дисфункция клеток кожи;
  • стресс;
  • слабый иммунитет;
  • проблемы с сухостью кожных покровов;
  • чувствительная кожа;
  • генетический фактор;
  • экология;
  • постоянное употребление алкоголя.

Причины развития и виды

Несмотря на то, что проявления псориаза бессистемны, существуют факторы, способные спровоцировать возникновение высыпаний на различных участках кожи. Поэтому больным следует знать об этом, и, по возможности, предостерегаться от их влияния. Усугубляют течение заболевания следующие причины:

  1. Избыточный вес. Замечено, что среди страдающих псориазом большинство тех, кто имеет различные степени ожирения.
  2. Стрессы. Многие больные замечают, что их психологическая реакция на травмирующие ситуации и обстоятельства обостряет проявления заболевания.
  3. Некоторые лекарственные препараты, принимаемые пациентом по разным причинам могут спровоцировать рецидив.
  4. Переохлаждение.
  5. Повреждение и расчесывание псориатических бляшек. Замечено, что в подавляющем большинстве случаев механическое раздражение чешуйчатого лишая вызывает его разрастание и возникновение в близлежащих областях новых высыпаний.
  6. Водные процедуры. У некоторых людей после принятия ванны или купания в водоеме наблюдается обострение течения болезни.
  7. Солнечные лучи. Умеренное воздействие солнечных лучей при псориазе врачи считают полезным. Но есть определенное количество больных, которые утверждают, что такие ванны вызывают у них обострение заболевания. Причем, не зависимо от того, насколько долго они находились под солнцем. Поэтому вопрос о том, можно ли загорать при псориазе, до сих пор не имеет однозначного ответа. Чтобы решить для себя, насколько полезны или вредны в этом случае солнечные лучи, нужно учесть сразу несколько факторов: индивидуальную переносимость солнца, цвет и тип кожи, стадию болезни и ее форму.

Особенности протекания, виды, симптомы и причины возникновения заболевания

Можно ли загорать при псориазе на солнце и в солярии

Давно замечено, что ультрафиолет – действенное средство лечения. Он помогает снять симптомы болезни:

  • проходит зуд;
  • уменьшается шелушение кожи,
  • бляшки могут совсем пройти.

Лето – прекрасное время для лечения псориаза, потому что оздоровительным природным фактором могут пользоваться все. Для этого не нужно ни средств, ни особого времени – солнце светит и бедным, и богатым одинаково щедро. Надо только умело пользоваться этим бесценным даром.

Как лечить болезнь?

Несмотря на то, что псориаз не относится к болезням со смертельным исходом, он способен существенно испортить жизнь пациенту. Любой страдающий недугом желает уменьшить видимые его проявления, а в идеале – вовсе избавиться от напасти. Но так как медики не научились диагностировать истинную причину недуга, то и однозначного средства избавления от него также пока не существует.

Есть множество медикаментозных средств, как местного, так и системного действия. Врачи знают немало способов, но болезнь имеет одно отличие: для каждого больного приходится подбирать свой метод лечения в зависимости от тяжести заболевания, степени поражения кожного покрова, возраста пациента, его общего состояния здоровья и пр. Хорошо, когда процесс лечения сопровождается соблюдением специальной диеты.

Держать под контролем свою болезнь может научиться практически каждый страдающий ею. Это важно, так как улучшает качество жизни и освобождает от психологического дискомфорта.

Спровоцировать новое обострение способны различные факторы, среди которых можно выделить перенесенную инфекцию, например, ГРИПП или ОРВИ, возникновение сильной стрессовой ситуации, физическое или эмоциональное перенапряжение, нервное истощение, несоблюдение диеты, кожное повреждение (порез, ожог, царапина), аллергия, солнечный ожог, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, злоупотребление алкоголем и др.

Медики практикуют лечение псориаза с помощью ультрафиолетового излучения. Метод стал реализовываться официальной медициной после того, как ученые заметили, что воздействие прямых солнечных лучей на псориатические бляшки способствует уменьшению их числа и размеров.

Поэтому ряд врачей рекомендуют лечить псориаз посещением солярия. Загар на солнце и загар в солярии сопоставимы по своему воздействию. Отличие заключается в том, что в солярии выработка меланина происходит без вредного солнечного ультрафиолета, которое может спровоцировать рак кожи. Однако другие врачи все же советуют лечить псориаз в естественной среде, ездить на морское побережье и принимать там солнечные ванны.

Показан ли загар под солнечными лучами страдающим псориазом? Каждому пациенту — свое. Одним солнечные ванны прекрасно помогают, и красные пятна почти исчезают после такой терапии, другие получают лишь временное и ненадежное улучшение, после которого все становится только хуже. Это строго индивидуально и зависит от множества факторов.

Ясно одно – разумное пребывание на солнце не противопоказано при псориазе. Ездить к морю можно и нужно, но время нахождения под солнечными лучами надо корректировать самостоятельно, доверяя собственным ощущениям, чтобы не навредить. Некоторым пациентам пребывать под открытым солнцем следует совсем недолго.

Подходить к процессу получения загара нужно с умом и не переусердствовать. Пребывать длительно на открытом солнце вредно даже здоровым людям. Кожа пересыхает, ее необходимо увлажнять специальными средствами, особенно в местах поражения псориазом.

Загорать при псориазе можно, а вот сгорать нельзя, чтобы не обострить течение болезни. В основном об ухудшении состояния говорят именно те, кто допускает сгорание на активном солнце.

Умеренное солнечное воздействие, наоборот, даже полезно при лечении псориаза, поэтому врачи и рекомендуют в качестве дополнительной терапии, если есть возможность, отправляться на море с лечебной целью. Загорать осторожно можно и в своем регионе, на городских пляжах, но купаться в водоемах с водой сомнительной чистоты людям с кожными поражениями не следует.

Итак, при загаре нельзя допускать пересыхания кожи, сгорания ее. Необходимо делать разумные интервалы пребывания под солнечными лучами. Следует прятаться от солнца при слабом иммунитете. Также нужно следить за состоянием бляшек, чтобы заметить возможное ухудшение.

Если соблюдать элементарные правила безопасности приема загара, то можно эффективно очистить кожу от псориатических бляшек, а также улучшить эмоциональное и психологическое самочувствие.

Отказ от копченых продуктов и алкоголя способствует улучшению в состоянии кожи. Для людей, страдающих псориазом, нужно ограничить как минимум употребление этих продуктов.

Так же конечно не забывать про стрес. Для псориаза это золотая ниша начала рецессии, так что оставляем стресс в стороне, стараемся жить в спокойствии.

Подводя итог можно понять, солнце — это прекрасный способ избавится от проявлений псориаза. В купе этих правил, состояние кожи улучшится, а за ним и общее состояние, психологическое и физическое. Главное не усугублять с солнцем, и все будет хорошо. Выздоравливайте!

Как влияет солнце на псориаз? Под действием ультрафиолета происходит регенерация кожи, устранение бляшек, заживление ран и ссадин. Умеренные солнечные ванны положительно влияют на кожные покровы. Если загорать длительное время и в опасные часы, псориаз может обостриться из-за ожогов кожи. Псориаз — это аутоиммунное заболевание, поэтому у пациентов повышается риск развития рака кожи и ее преждевременное старение по сравнению со здоровыми людьми.

Можно ли загорать при псориазе на солнце? Можно, но только в меру. Специалисты рекомендуют в первые дни принимать солнечные ванны в течение 5-7 минут. В следующие дни время загара можно увеличивать постепенно на 5-7 минут, но общая продолжительность пребывания на солнце не должна составлять более 30 минут.

Также необходимо обязательно обработать псориатические бляшки. Заболевание приводит к сильному воспалению в отдельных участках кожи. Воспаленная кожа является более чувствительной к солнечным лучам и другим раздражителям. Чтобы не травмировать больную кожу, на нее нужно нанести лечебное средство. Псориатические бляшки можно обработать с помощью мази на основе активированного пиритиона цинка.

И хотя это и не смертельная болезнь, но качество жизни изрядно портит, поэтому каждый, кто мучается из-за этой болезни, задаётся вопросом: как избавиться от неё или хотя бы уменьшить проявления на самых видных участках тела. Вся сложность лечения при псориазе — это диагностирование причины его появления.

Лечат его как при помощи медикаментозной терапии, так и различными, специальными мазями, но многие люди, имеющие этот недуг, знают, что эти методы помогают не всегда и не всем. Это может быть связано с разнообразием самого недуга или причин его возникновения также многое зависит от возраста пациента и физических особенностей организма.

  Каждый, кто имеет псориатические бляшки, может, держать их под контролем, этому просто следует научиться, узнав факторы, которые могут усугубить болезнь. Этим можно во многом упростить себе жизнь.

Вот что может обострить болезнь:

  • простуда или ГРИПП;
  • стресс;
  • нервное или физическое перенапряжение;
  • недосыпание;
  • неправильное питание;
  • повреждения кожи (порез, укол, царапина, ожог и прочее);
  • аллергическое раздражение (от одежды, постели и прочее);
  • пересыхание кожи;
  • сгорание на солнце;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • ожирение;
  • аллергия на любую бытовую химию.

Мертвое море – настоящая Мекка для кожных заболеваний. Уникальный состав воздуха и воды позволяет лечить даже стойкие формы псориаза, витилиго, ихтиоза и других болезней кожи.

На Мертвом море – лечит даже воздух. Он насыщен бромидами, которые помогают снять нервное напряжение и кислородом, помогающим избавиться от гипоксии и многих неврологических заболеваний. Здесь много термальных источников, каждый имеет неповторимый солевой состав. Лечение псориаза на Мертвом море в Израиле – это целый комплекс по оздоровлению организма.

Пелоиды (грязи) накапливаются под водой тысячи лет. Под соленой водой Мертвого моря стерильные условия и полная темнота – это обеспечивает целебные свойства грязей. Они состоят из остатков живых организмов. Состав грязей:

  • соли марганца, брома, йода, железа, калия и другие соединения;
  • минералы – кварц, каолин и др.;
  • газы – метан, азот, кислород, сероводород, углекислый газ.

Грязелечение – это один из самых эффективных способов лечения псориаза.

  1. Стимулируют иммунитет;
  2. Ускоряют заживление микроповреждений кожи;
  3. Снимают зуд и шелушение, отшелушивая ороговевший слой кожи, пелоиды нормализуют кровообращение, предотвращают появление новых высыпаний;
  4. Снижают интенсивность покраснений;
  5. Обладают противовоспалительным действием при псориатическом артрите;
  6. У 80% больных, прошедших полный курс грязелечения наступала ремиссия от 8 месяцев до нескольких лет. В некоторых случаях – больной полностью избавлялся от псориатических высыпаний.

Содержит бромиды, хлориды, кальций, железо, йод и другие микроэлементы. В воде нужно находиться не более 15-20 минут, 2-3 раза в день. Через 10 дней водных процедур проявления болезни исчезнут. Рекомендованный курс – 28 дней.

Ультрафиолетовое излучение – главное средство в борьбе с псориазом. Солнце на Мертвом море состоит из лучей узкого спектра В – это характерно только для побережья Мертвого моря. Фототерапия стимулирует заживление кожи на псориатических участках, полностью снимает зуд, покраснения (бляшки на глазах приобретаю более светлый оттенок).

Лечение псориаза на Мертвом море позволяет достичь ремиссии при каплевидном, обратном, бляшечном псориазе и псориатическом артрите.

Красное море по солености стоит на втором месте после Мертвого. Поэтому для лечения псориаза можно поехать на недорогие курорты Египта. Здесь сухой климат и постоянные ветра, что помогает переносить жару довольно комфортно.

На Черном море первое место занимают курорты Сочи. Псориаз можно лечить в Болгарии и на Кубе.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью