Как справиться с детской истерикой

0
49

Большое и маленькое горе — причина детской истерики

Многое из кажущегося взрослым пустяком, для малыша имеет огромное значение.

Он может сильно расстроиться если:

  • он что-то хочет, а ему не разрешают;
  • он увлечен игрой, а его забирают домой, так как пора обедать;
  • хочет смотреть мультфильм, а родители требуют ложиться спать.

Таких ситуаций очень много, и происходят они часто. Так ребенок встречается с первыми в жизни потерями и учится их переживать.

Ученые установили, что 90% родителей сталкиваются с истериками в период от года до трех лет. Истерики у детей полуторагодовалого возраста зачастую связаны с неумением контролировать свои эмоции. Эмоциональная система ребенка еще не совершенна и формирование только идет.

Малыш еще не умеет выразить словами свои чувства – гнев, возмущение или обиду. Также причиной истерик в раннем возрасте может стать банальная усталость и голод. Пиком истерик считается 2.5 – 3 года. Ведь в этом возрасте идет активное становление ребенка как личности, он добивается большей автономности и активно познает мир. И любые ограничения, и запреты страшно его возмущают и вызывают недоумение.

Элементарной причиной истерик может быть нехватка внимания. Ведь ребенок уже точно знает, что закатив скандал его точно заметят. Психологи также утверждают, что этот период связан с кризисом 3-х лет, основными признаками которого является чрезмерное упрямство и своеволие.

Истерики могут быть обычным копированием взрослых. Так что внимательно присмотритесь к своему поведению.

  •  Недостаток внимания. Если родители не замечают ребенка мало проводят с ним времени-то, таким образом, дитя пытается компенсировать общение с родными людьми. Вывод в этой ситуации очевиден. Пусть работа, другие дела не мешают вам быть родителями. Желательно выделить для своего ребенка специальное время, чтобы он мог побыть с вами, поиграть и рассказать о своих достижениях.
  • Таким способом ребенок пытается добиться своей цели. Если ваш ответ будет, нет, то не стоит идти на поводу у малыша и противоречить самому себе. Следует твердо идти до конца и не расстраиваться, что это ранит маленького крикуна. Важно вовремя все это пресечь иначе в дальнейшем ситуация усугубиться и ребенок начнет, как говорится, из вас веревки вить. Правильными действиями при таком подходе это не обращать внимания на истерику и продолжать выполнять свои обыденные дела. У ребенка должно сложиться понимание что крик в его деле не помощник. Затем если ребенок понимает взрослую речь необходимо объяснить почему так делать нельзя и как лучше достигать своих целей мирным способом.
  • Физический дискомфорт (ребенок голоден, устал, хочет спать). Бывает вы целый день, провели, активно отдыхая в разных местах, много впечатлений и событий, но ребенок почему-то начинает говорить плаксиво и канючить не переставая. В этом случае необходимо предпринять все чтобы устроить для ребенка эмоциональный и физический отдых. Детская психика не готова переварить столько насыщенных событий, поэтому требуется время, чтобы уложить весь насыщенный день по полочкам. Если вы замечаете за своим ребенком такую склонность, то заранее дозируйте эмоциональные встряски. Планируйте одно событие в один день. Еще одна особенность детского поведения состоит в том, что ребенок привыкает к определенным ритуалам. Например, вы укладывались спать в одной комнате, где он засыпал, смотря в окно на мигание фонарей. По иным причинам пришлось переложить ребенка спать в другую комнату и он часто просыпался и как итог не выспался. Отсюда и истерики в течение дня.
  •  Ребенок заболел. Боль причиняет ему беспокойство, он не знает как выразить такие чувства и тут на подмогу приходит плач и крики. В такой ситуации необходимо больше времени посвятить больному малышу, попытаться облегчить его боль, сделать так чтобы он не чувствовал себя брошенным.
  • Наиболее частые истерики у ребенка происходят если у родителей бывают такие же проблемы. Сами родители являются примером для подражания. Дети ваше зеркало. Если у ребенка не просыхают глаза от слез, и игрушки летают из одного конца комнаты в другую есть повод задуматься о своем поведении. Возможно, вы сами так выражаете свой негатив. Если это присутствует в вашей жизни, то чтобы избавить ребенка от этой напасти в первую очередь стоит начать с себя.
  • Частые ссоры и скандалы между супругами на глазах у ребенка могут быть причиной его нервного напряжения. Дети очень хорошо чувствуют эмоции своих родителей и если у последних не все складывается в отношениях, то — это видно по их ребенку.

Как бороться с детскими истериками

Естественно бороться с неадекватным поведением детей проще на бумаге или на всевозможных форумах, однако существует несколько проверенных средств, способных прекратить детские истерики 1.5 года и более старшего периода.

Самым действенным способом в борьбе с детскими истериками является метод отвлечения внимания, активно используемый еще далекими предками. Поэтому, заметив предвестники зарождения данного состояния или почувствовав изменения эмоционального фона чада, следует моментально, но без излишней суетливости, переключить внимание крохи и заинтересовать его чем-то.

Следующим не менее ценным средством является установление своеобразного «фильтра» перед глазами взрослого окружения малыша. Не следует перебарщивать с запретами и наказаниями. В противном случае это сделает из дома, который должен быть местом душевного комфорта, помещение, сотканное из множества запретов, что негативно повлияет не только на малышню, но и на их родителей.

При злоупотреблении такими словами, как «нельзя», «прекрати», «не смей», родители начинают ощущать сильнейшее нервное перенапряжение и утрачивают всю радость материнства или отцовства. Взрослому окружению крох следует научиться отфильтровывать происходящее и реагировать лишь на существенные проступки или деяния малышей. Также не следует воспринимать все сказанное крохой за истину.

Для коррекции нежелательного детского поведения рекомендуется поощрять поведение со знаком плюс и игнорировать иные деяния крох.

Иногда родителям следует взять своеобразную паузу («тайм-аут»). Другими словами нужно разойтись с дитем по разным углам жилища. Данный метод способствует быстрому разрешению возникшей проблемы. Целью этого метода является вытаскивание дитяти из обострившейся либо безвыходной ситуации, поместив его временно в соседнее помещение.

Ребенок при этом с центральной позиции на вымышленной «сцене» переходит на иное, менее просматриваемое место, с которого его деяния будут не так отчетливо заметны. «Тайм-аут» даст малышу время «выпустить пар», одновременно с этим и у взрослого окружения появится возможность успокоиться.

Фазы истерики ребенка

Современная жизнь вносит свои коррективы в характер и поведение детей. Большинству родителей хочется, чтобы их ребенок ни в чем не нуждался и получал все, что ему хочется.

Поэтому увидев начинающуюся истерику у своего «сокровища», они теряются и чувствуют вину и тревогу, совершая неверные действия в создавшейся ситуации. А следовало бы успокоится, а не сразу бежать к орущему чаду.

Проанализировав свое поведение, вы увидите, что первым делом мы пытаемся требовать прекратить истерику, потом начинаем стыдить, повышать голос, а иногда и шлепнуть, не добиваясь в результате абсолютно ничего.

Переживание огорчения проходит те же этапы, что и переживание горя. Сначала следует отрицание, потом бунт, печаль и принятие потери. Каждая фаза должна завершаться естественным образом. В это время ребенку требуется понимание и поддержка взрослого.

Ни в коем случае не поддавайтесь панике сами. В любой ситуации сохраняйте спокойствие. Самое плохое, что могут сделать родители – это отреагировать вспышкой гнева.

Убедитесь, что все в чем нуждается ребенок у него есть. Не забывайте, что причина истерики – не всегда вытекает из желания добиться своей цели.

Возможно у малыша что-то болит, ведь причиной капризов может быть:

  • испачканный подгузник;
  • желание спать;
  • чувство голода;
  • режущиеся зубки;
  • кишечные колики.

В таких случаях нужно договорится с ребенком и сделать для него то, что нужно от начавшейся истерики не останется и следа.

Постарайтесь обезопасить место где начинает капризничать малыш. Он может резко вырваться из рук и упасть. Проверьте, чтобы не было рядом предметов, о которые он может травмироваться.

Выясните что не так, выслушайте. Вовремя заметив каприз малыша, часто достаточно его просто взять на руки при обнять, что бы он почувствовал ваше тепло.

Общайтесь с детками как со взрослыми. Пусть они выскажут свое желание и объяснят причины. Ведь ребенок имеет такое же право иметь свое мнение, как и взрослый.

Избегайте необъясняемых и грубых отказов. Расскажите ребенку в двух словах свое решение, что бы он сам пришел к такому же выводу и спокойно разобрался в сложившейся ситуации.

Предложите ребенку свой вариант решения его проблемы. Предупредите о возможных последствиях его выбора.

Старайтесь не менять свое решение, объяснив причину. Важно, чтобы он понял, что закатанная истерика не может ему добиться желаемого.

В любом случае давайте малышу понять, что его любят, говорите ему об этом.

  • Отрицание. Ребенок игнорирует ваше желание или указание. Он послушает быстрее если вы подойдете и скажете ему об этом глядя в глаза или обняв.
  • Бунт – яростный протест. Самое первое, что нужно сделать – успокоиться самому. Дайте понять ребенку, что вы понимаете его чувства и выразите сожаление, что поступить следует именно так, а не иначе. Если вы начнете принимать меры для недопущения истерик в год, то в два-три года вам не грозят разыгранные уже часто для взрослых спектакли. Когда заканчивается гнев – начинается фаза печали.
  • Ребенок начинает горевать по случившемуся. На этом этапе его можно обнять, чтобы он смог выплакаться, проникнитесь переживаниями и ни в коем случае не смейтесь, даже если вымышленная трагедия кажется вам смешной — это очень обид малыша, он будет считать вас предателем.
  • Принятие. В объятиях родного человека можно теперь и успокоится. Таким знаком служит глубокий вдох, выдох и оставшиеся от рева всхлипывание. После этого ребенок начинает предлагать варианты решения его проблемы. Ему уже не нужны объятия, и он сам начинает разговор на постороннюю тему.
  • Предчувствуйте начало истерики и переключите внимание ребятенка на постороннюю тему.
  • Покажите ребенку, что вам очень не нравятся его капризы. Выйдите в другую комнату, сказав ему что его поведение вас очень расстраивает. Лишившись зрителя, он будет кричать недолго, а придет к вам сам мириться.
  • Есть много литературы где специалисты расскажут, как справиться с детскими капризами и истериками. Учитесь решать проблему цивилизовано, обсудите причину его капризов.

Придерживаясь и принимая во внимание описанные советы психолога, вы навсегда избавитесь от истерик и капризов вашего любимого малыша и добьетесь полного взаимопонимания.

1.Метод отвлечения. Работает на начальном этапе когда вы вдруг заметили, что скоро начнется истерика. Необходимо сфокусировать внимание ребенка на другом объекте или проблеме. Перевести разговор в другое русло.

Таким образом, он отвлечется от желаемого объекта, вызвавшего негативные эмоции. Также если ребенок постарше можно поговорить о его плохом настроении почему это его беспокоит утешить и приласкать. Дети еще не умеют контролировать свои чувства и не могут точно сформулировать что у них на душе. Подобные разговоры помогут им и вам найти ключик к отрицательным порывам души.

2. Театральный прием. Если истерика разгорелась, то сделайте так, что вам все равно. Отвернитесь от кричащего малыша и занимайтесь своими делами. И, главное, не обращать внимания. Если есть возможность изолируйте ребенка в другой комнате.

3. Одинаковая тактика. При всех истериках у вас должен быть один алгоритм действий. Если вы сегодня наказали ребенка при истерике завтра приласкали, все будет повторяться. Важно уметь держать себя в руках и контролировать ситуацию.

4. Спокойствие. Это немаловажное условие благополучного исхода истерики. Детские истерики могут вызвать взрослые стрессы. Важно чтобы взрослый смог спокойно отреагировать на сложившуюся ситуацию без вреда для окружающих.

Как справиться с детской истерикой

Если вы чувствуете что сейчас взорветесь и устроите бурю большего масштаба, то лучше вам временно изолироваться от ребенка. Досчитать до десяти или больше и привести себя в порядок. И для ребенка тоже будет полезно побыть одному.

5. Время. Рано или поздно все пройдет и забудется. Но не стоит бросать ребенка одного слишком часто, после таких моментов необходимо провести с ним больше времени за совместными играми.

6. Терапия. Если после перечисленных приемов истерики не становятся реже стоит прибегнуть к помощи успокаивающих трав или гомеопатии. Если и это не поможет, то необходимо показать ребенка специалистам. И они помогут разрешить вашу проблему.

Воспитывая ребёнка, каждый родитель хоть раз, но сталкивается с проблемой детской истерики, ситуации у всех разные, мы рассмотрели причины детских истерик и методы их предотвращения, надеюсь эта информации будет полезна многим родителям.

С уважением и любовью, Елена Курбатова.