Рак груди у женщин — причины и симптомы, лечение и профилактика рака груди

0
3

Виды профилактических мер

Сегодня врачи направляют свои усилия не только на лечение рака, но и на его предупреждение, что увеличивает шансы больного на положительный исход болезни. Профилактика рака груди может быть двух видов:

  1. Первичная. Это целый ряд мер, направленных, в первую очередь, на предотвращение возникновения болезни у конкретного человека. В большей степени они относятся к социальной, а не лечебной сфере. Она включает следующие меры:
    • борьба с факторами риска;
    • самообследование;
    • правильное питание.
  2. Вторичная. Ее цель – раннее выявление новообразования и, соответственно, своевременно начатое лечение, ведущее к уменьшению смертности от этой болезни. Вторичная профилактика рака груди предполагает следующие действия:
    • диагностика и лечение болезней, относящихся к предраковым (фиброаденомы, мастопатии и пр.);
    • маммография;
    • посещение определенных врачей;
    • УЗИ грудных желез.

В современной онкологии опытные доктора делают ключевую ставку не только на передовые методы лечения рака, но и на предотвращение развития рака. Для поддержания здорового функционирования молочной железы существуют также свои профилактические методы. Стоит рассмотреть два основных вида профилактики возникновения опухоли в груди:

  • Первичная профилактика рака молочной железы. Включает в себя комплекс мер, задачей которых является избежание или устранение патогенных условий для развития рака. Данные меры направлены для поддержания здоровья у конкретного человека. Для него разрабатывается индивидуальная программа здорового образа жизни, плановой диагностики в медицинских учреждениях, режим дня и т. д.
  • Вторичная профилактика. Этот вид профилактики касается категории женщин, у которых при обследовании все же было выявлено новообразование внутри груди. Такая профилактика направлена то, чтобы в процессе лечения постоянно контролировать течение онкологического заболевания. Вторичная профилактика содержит в себе более сложный комплекс мер по борьбе с недугом, и включает следующие действия, обязательные к применению в ходе лечения:
  • выявление и лечение заболеваний, являющихся вестниками будущего рака (мастопатия, фиброма, фиброаденома);
  • регулярное прохождение маммографии;
  • комплексное обследования всего организма, чтобы предотвратить появление образований в других органах;
  • УЗИ груди.
  1. Первичная. Это целый ряд мер, направленных, в первую очередь, на предотвращение возникновения болезни у конкретного человека. В большей степени они относятся к социальной, а не лечебной сфере. Она включает следующие меры:
    • борьба с факторами риска;
    • самообследование;
    • правильное питание.
  2. Вторичная. Ее цель – раннее выявление новообразования и, соответственно, своевременно начатое лечение, ведущее к уменьшению смертности от этой болезни. Вторичная профилактика рака груди предполагает следующие действия:
    • диагностика и лечение болезней, относящихся к предраковым (фиброаденомы, мастопатии и пр.);
    • маммография;
    • посещение определенных врачей;
    • УЗИ грудных желез.

·      борьба с факторами риска;

·      самообследование;

·      правильное питание.

·      диагностика и лечение болезней, относящихся к предраковым (фиброаденомы, мастопатии и пр.);

·      маммография;

·      посещение определенных врачей;

·      УЗИ грудных желез.

Группы риска

Причин развития злокачественного заболевания грудных желез очень много. Но все же ученые выделили определенные группы факторов, оказывающие влияние на развитие патологического процесса в молочных железах:

  1. Риск возникновения онкологии груди увеличивается, если у ближайших родственниц до 50 лет был обнаружен рак. Наследственный фактор в развитии заболевания выявлен в 10 % случаев.
  2. У женщин от 50 лет риск появления злокачественного новообразования значительно возрастает. По статистике опухоль обнаруживают у женщин этого возрастного периода в боле 90% случаев.
  3. Повышенный вес, а особенно резкий набор массы тела, также служат фактором риска.
  4. Раннее становление менструации также увеличивает возможность появления рака груди.
  5. Поздние роды, отсутствие беременностей, лактации имеют влияние на заболеваемость онкологией молочных желез у женщин.
  6. В группе риска находятся женщины, имеющие травмы груди.
  7. Алкоголь, курение, присутствие в рационе канцерогенной пищи увеличивает риск образования опухоли.

Лечение рака груди

Наиболее эффективным способом лечения рака груди является хирургическое удаление опухоли. Кроме того, врач может назначить облучение, гормональную или химиотерапию для улучшения результатов. Существует огромное множество различных схем лечения рака груди. Выбор лечения зависит от типа, стадии рака, состояния здоровья пациентки и ее личных пожеланий.

1. Удаление опухоли и части груди (лампэктомия).

Это операция, в ходе которой хирург удаляет саму раковую опухоль, а также небольшую часть окружающих ее здоровых тканей. Лампэктомию, как правило, назначают при мелких неинвазивных опухолях, которые легко отделить от соседних тканей.

2. Удаление всей груди (мастэктомия).

Мастэктомию проводят при более крупных опухолях, которые трудно отделить от окружающих тканей. Мастэктомия может быть простой, при которой хирург удаляет дольки молочной железы, протоки, жировую ткань и часть кожи.

3. Удаление одного лимфатического узла для проверки.

Рак груди может распространяться по телу лимфогенным путем – через лимфатическую систему. Для того чтобы выявить рак в лимфатических узлах, проводят операцию по удалению одного из лимфоузлов. Если в нем не выявят раковых клеток, то остальные лимфоузлы можно сохранить – шанс того, что в них остались раковые клетки, минимален.

4. Удаление нескольких лимфатических узлов.

Если в одном лимфатическом узле после лампэктомии обнаружены раковые клетки, то хирург может удалить и другие подмышечные лимфоузлы. Эксперты утверждают, что в некоторых случаях эта операция не имеет достоверных преимуществ перед химиотерапией и облучением.

5. Реконструкция груди.

После мастэктомии женщина может пройти косметическую операцию по реконструкции груди. Для этого во время операции стараются оставлять кожу на груди неповрежденной. Варианты процедуры включают реконструкцию с использованием синтетического имплантата груди, а также реконструкцию с использованием собственных тканей. Эти операции можно проводить как сразу после мастэктомии, так и через некоторое время после нее.

6. Профилактическая оофорэктомия.

Это операция, которая заключается в удалении яичников для прекращения выработки эстрогена. Назначается при неэффективности медикаментозного лечения. Смысл заключается в том, что некоторые опухоли растут благодаря влиянию эстрогена, поэтому действие гормона нужно блокировать.

Лучевую терапию проводят при помощи внешнего облучения или путем размещения радиоактивного материала поближе к опухоли (внутреннее облучение).

Внешнее облучение обычно используется после лампэктомии на ранней стадии рака груди. Лучевая терапия существенно уменьшает вероятность рецидива рака груди, даже после обнаружения раковых клеток в подмышечных лимфатических узлах.

Побочные эффекты от радиации разнообразны: покраснение кожи (напоминающее солнечный ожог), уплотнение и отечность груди, нарушение прочности ребер, поражение нервов и легких (очень редко). После облучения повышается риск появления другого рака в будущем, потому что радиация – это мощный канцероген.

Химиотерапию обычно назначают в сочетании с хирургическими методами лечения, чтобы уменьшить вероятность рецидива болезни. Если химиотерапию проводят после операции, то такой метод называется адъювантная системная химиотерапия.

Иногда химиотерапию проводят перед операцией у больных с большими опухолями – этот метод называется неоадъювантной химиотерапией. Цель – уменьшить опухоль, чтобы облегчить ее удаление.

Химиотерапию также могут назначать женщинам, у которых рак груди распространился в другие органы. Это не поможет полностью вылечить болезнь, но замедлит развитие опухолей.

Побочные эффекты зависят от конкретного препарата. Обычно они включают потерю волос, тошноту, рвоту, слабость, повышенный риск инфекций.

Гормональная терапия используется для того, чтобы блокировать эффекты гормонов на раковые клетки, которые чувствительны к этим веществам. Раковые опухоли могут нести на поверхности клеток эстрогенные рецепторы (ER-положительные) и прогестероновые рецепторы (PR-положительные).

1. Препараты, блокирующие рецепторы гормонов.

Тамоксифен – наиболее распространенный препарат этой группы. Он мешает связыванию эстрогена с рецепторами раковых клеток, замедляет рост опухолей. Возможные побочные эффекты: сухость влагалища, приливы, потливость по ночам, утомляемость. В редких случаях возможны тромбы, катаракта, инсульт.

Рак груди

2. Препараты, нарушающие биосинтез эстрогена после менопаузы.

К ним относят ингибиторы ароматазы, которые блокируют фермент, преобразующий андрогены в эстроген. Эти препараты эффективны только у женщин после менопаузы.

• Анастрозол (Arimidex). • Летрозол (Femara). • Эксеместан (Aromasin).

Побочные эффекты ингибиторов ароматазы: суставная и мышечная боль, остеопороз, диспепсия, метаболические и неврологические нарушения.

Другой препарат, фульвестрант (Faslodex), напрямую блокирует эстроген. Фульвестрант используется у женщин после менопаузы, для которых другие препараты неэффективны. Он назначается в виде инъекции (1 раз в месяц).

Таргетные препараты избирательно действуют на раковые клетки.

• Трастузумаб (Herceptin). Некоторые раковые опухоли вырабатывают много протеина HER2, который помогает опухоли расти. Трастузумаб блокирует этот протеин, вызывая гибель раковых клеток. • Лапатиниб (Tykerb).

Лапатиниб также влияет на протеин роста HER2. Он одобрен в США для лечения метастатического рака груди. • Бевацизумаб (Avastin). Бевацизумаб – это препарат, который блокирует клеточные сигналы, вызывающие создание новых сосудов для питания опухоли. Когда ангиогенез (постройка сосудов) прекращается, опухоль не может расти.

Клинические испытания проводятся для изучения новых, перспективных методов лечения рака.

• Новые комбинации химиотерапии, гормональной и таргетной терапии. Новые сочетания этих методов, изменения доз и курсов терапии иногда помогают найти более эффективный способ лечения той или иной опухоли.

• Экспериментальный прием золендроната (Reclast) для профилактики рецидивов рака. Этот препарат назначают для укрепления костей после менопаузы, но недавние наблюдения выявили, что прием золендроната связан со снижением вероятности рецидива рака груди.

Для подтверждения этого требуются дополнительные исследования. • Применение высоких доз радиации на ограниченных участках груди. Некоторые исследования изучают возможность облучения малых участков груди, но большими дозами радиации, чем рекомендовалось ранее. Этот метод намереваются использовать вместо тотального облучения груди.

Медикаментозная профилактика рака груди: возможна, но нежелательна

Все мы мечтаем о такой таблетке, которая защитит нас от серьезной болезни – принимай лекарство и ни о чем больше не беспокойся. Удобно, не правда ли? Однако не все так просто: любая таблетка несет не только пользу, но и вред.

Можно сказать, что лекарство для профилактики рака груди реально существует уже сегодня: в настоящее время широко обсуждается профилактическое использование тамоксифена (гормональный препарат, широко применяемый для лечения рака молочной железы и профилактики рецидивов).

Первичная профилактика

·      отказ от абортов;

Рак груди у женщин - причины и симптомы, лечение и профилактика рака груди

·      нормализация веса;

·      рождение первого ребенка до 30 лет;

·      грудное вскармливание не менее 6 месяцев;

·      рождение 2-3 детей;

·      отказ от алкоголя и курения;

Рак груди у женщин - причины и симптомы, лечение и профилактика рака груди

·      борьба со стрессовыми ситуациями;

·      правильный подбор нижнего белья. Если оно окажется неподходящим, то будет травмировать и раздражать кожу груди. Бюстгальтер необходимо выбирать соответствующего размера, он не должен нарушать анатомически правильное положение молочной железы.

·      уменьшение воздействия на организм всяческих канцерогенов;

·      ведение активного образа жизни, поскольку, по мнению учёных, постоянная физическая активность уменьшает вероятность рака груди на 10-25%. Кроме этого следует помнить, что для нормального функционирования молочная железа должна быть окружена крепкими мышцами, поддерживающими ее;

·      отказ (по возможности) от гормонозаместительного лечения во время менопаузы;

·      увеличение потребления витамина D. Он не только способствует укреплению иммунитета, но и подавляет рост злокачественных клеток молочной железы.

Самообследование

В России большинство людей не проходят ежегодную диспансеризацию, а значит, следить за своим здоровьем должны самостоятельно.

1.    Встать у большого зеркала и провести осмотр грудной железы. Обратить внимание на ее форму.

2.    Повернуться в пол-оборота и рассмотреть каждую из желез. Потом поднять руки и завести за шею, чтобы грудные мышцы напряглись. Провести осмотр груди еще раз.

3.    Прощупать каждую из желез на предмет наличия уплотнений, причем правую грудь надо пальпировать левой рукой и наоборот.

4.    Осмотреть лимфоузлы под подмышками и около ключиц.

·      припухлость в области груди;

·      наличие каких-либо уплотнений в тканях;

·      нарушение формы груди или ее размера;

·      любые выделения из сосков, особенно с примесью крови;

·      изменения кожи груди (покраснения, рябь и так далее);

·      увеличение лимфоузлов.

·      Зеленый чай. Этот напиток является антиоксидантом. Американские ученые выяснили, что зеленый чай оказывает действие на актин (клеточный белок), участвующий в химических изменениях, проходящих в организме на ранних стадиях рака. В день следует пить пять небольших чашек чая.

·      Морковь. В этом овоще содержится фалкаринол (природный пестицид), защищающий его от грибка. Ежедневно нужно съедать одну морковь.

·      Яблоки. В их состав входит антоциан, препятствующий размножению злокачественных клеток. Опыты ученых Корнеллского университета показали, что при употреблении крысами антоциана (по количеству равного содержащемуся в 3 яблоках) риск рака груди снизился на 39%.

·      Черника. Входящий в ее состав птеростильбен является природным антиоксидантом. Препятствуя появлению опухолей и разрушая злокачественные клетки, он одновременно блокирует определенный ген, отвечающий за эти процессы. Ежедневно надо съедать чашку этой полезной ягоды.

·      Лук. Флавоноиды (антиоксиданты), содержащиеся в нем, уничтожают вредные свободные радикалы. Наиболее эффективными считаются сорта, обладающие ярко выраженным запахом.

·      Капуста. Этот овощ незаменим для профилактики рака молочной железы. Фолат, содержащийся в нем даже в небольшом количестве предотвращает образование раковых клеток. В день надо получать две порции капусты.

·      Помидоры. Ликопин, входящий в их состав, выступает в роли нейтрализатора свободных радикалов, негативно действующих на здоровые клетки. Кроме этого они богаты витамином C. По мнению голландских исследователей, ликопин замедляет рост опухоли на 50%.

·      Брокколи. Глюкозинолаты, содержащиеся в ней, способны разрушать вещества, ответственные за образование злокачественных клеток, и повышать иммунитет человека. Этот овощ хорошо кушать 3-4 раза в неделю.

·      Водяной кресс. Он вызывает повышение бета-каротина и лютеина, оказывающих воздействие на свободные радикалы. Водяной кресс должен присутствовать в ежедневном рационе в количестве 85 граммов.

·      Перец чили. Он уничтожает раковые клетки, действуя на их митохондрии и не вовлекая в этот процесс здоровые клетки. Это объясняется входящим в его состав капсаицином. Жители Мексики и Индии, употребляющие его постоянно, реже болеют раком, чем граждане Европы. В каком количестве его стоит принимать, пока не установлено.

·      Маммография. Обнаружить опухоль на ранней стадии можно при прохождении маммографии (рентгена груди). Каждой женщине от 35-ти до 50-ти лет надо проходить такое обследование раз в 2 года, а если она принадлежит к группе риска – каждый год. Пациенткам старше 50 лет его также следует делать ежегодно.

·      Посещение гинеколога. Всем женщинам следует ежегодно (даже при отсутствии каких-либо жалоб) посещать гинеколога.

·      Посещение онколога. Если в семье были случаи заболевания раком, женщинам следует проходить скрининг у онколога.

Занятия спортом - залог крепкого здоровья

·      УЗИ молочных желез. Это обследование достаточно информативно, оно позволяет обнаружить совсем маленькую опухоль (от 3 мм). Обычно проводится на 5-7 день менструации.

·      Своевременное лечение болезней, которые могут переродиться в рак. Не следует ждать, что болезнь пройдет сама собой или заниматься самолечением, так как последствия могут оказаться крайне неблагоприятными.

Как уже говорилось, число людей, страдающих от рака груди, растет с каждым годом. Неудивительно, что профилактика рака молочной железы не менее важна, чем его лечение. Чем раньше обнаружено заболевание, тем выше шансы для пациентки выйти из этой ситуации без потерь.

Онкологические заболевания молочной железы у женщин могут возникнуть в любом возрасте, именно поэтому так важно знать меры первичной и вторичной профилактики. Профилактика рака молочной железы поможет предотвратить опасные последствия и сохранить жизнь пациентке.

Первичные профилактические меры женщина может предпринимать регулярно, не выходя из дома. Цель первичных профилактических действий – предотвратить появление патологии, максимально устранить различные неблагоприятные воздействия на организм женщины. Такая профилактика зависит от социальных особенностей жизни пациентки.

Статистика показывает, что процент заболевших раком значительно ниже среди женщин, которые родили ребенка до тридцатилетнего возраста. Отсутствие абортов и грамотное планирование беременности – это основа первичных профилактических мер.

Минимизировать воздействие канцерогенных факторов

Женщине необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и курения. В условиях плохой экологии необходимо как можно чаще бывать за городом, отдыхать в санаториях. Лицам с наследственной предрасположенностью к онкологии желательно не трудиться во вредных производственных условиях.

Грамотно составленный рацион также играет важную роль в профилактике. Ограниченное употребление жирной и жареной пищи, фастфуда, достаточное употребление продуктов, богатых белком, витаминами и минералами, позволит вам не только предотвратить рак груди, но и чувствовать себя значительно лучше, нормализовать вес.

Пища, которую мы употребляем в современное время, влечет за собой образование онкологического заболевания как у мужчин, так и у представительниц слабого пола. Обязательно следите за калорийностью продуктов, она не должна превышать допустимую норму в зависимости от вашего рода деятельности и физической активности.

  1. Калорийность белковой пищи должна составлять примерно 20 % от всего съеденного за день.
  2. 60 % вашей пищи должны занимать сложные углеводы.
  3. Полезные жиры – 20 % (речь идет о растительных маслах).
  4. Употребляйте достаточное количество свежих овощей и фруктов, ведь именно в них содержится большой запас витаминов для поддержания нормальной работы иммунной системы.
  5. Ваш ежедневный рацион должен состоять в том числе из зерновых и бобовых культур.
  6. Регулярно употребляйте морепродукты, чеснок, сельдерей.

Если своевременно проводить самостоятельную пальпацию, можно хорошо изучить собственную грудь и вовремя заметить негативные изменения. При обнаружении впадин, болезненности и даже незначительных комочков, необходимо сразу же обратиться к маммологу.

  • Маммография. Обнаружить опухоль на ранней стадии можно при прохождении маммографии (рентгена груди). Каждой женщине от 35-ти до 50-ти лет надо проходить такое обследование раз в 2 года, а если она принадлежит к группе риска – каждый год. Пациенткам старше 50 лет его также следует делать ежегодно.
  • Посещение гинеколога. Всем женщинам следует ежегодно (даже при отсутствии каких-либо жалоб) посещать гинеколога.
  • Посещение онколога. Если в семье были случаи заболевания раком, женщинам следует проходить скрининг у онколога.
  • УЗИ молочных желез. Это обследование достаточно информативно, оно позволяет обнаружить совсем маленькую опухоль (от 3 мм). Обычно проводится на 5-7 день менструации.
  • Своевременное лечение болезней, которые могут переродиться в рак. Не следует ждать, что болезнь пройдет сама собой или заниматься самолечением, так как последствия могут оказаться крайне неблагоприятными.
  1. Очень важно как можно активнее заниматься спортом. Это не только снизит риск развития рака молочной железы, но и поможет восстановить здоровье, нормализовать вес. А снижение уровня такого гормона, как эстроген, поможет бороться с существующей опухолью или предотвратить ее развитие. Очень хорошо, если вы будете посещать периодически какую-либо спортивную секцию. Желательно это делать не менее трех раз в неделю, занимаясь хотя бы по часу. Это сделает вашу жизнь активной и повысит настроение, что тоже способствует предотвращению развития опухолей.
  2. Особенное внимание профилактике рака молочной железы должны уделять женщины, которые только что родили ребенка. Следует не отказываться от грудного вскармливания, так как оно способствует восстановлению гормонального фона организма после беременности и родов, а также препятствует застою молока, что помогает предотвратить уплотнения в груди. Если вы по каким-либо причинам не можете кормить малыша грудью долго, то следует продержаться хотя бы полгода, после чего постепенно, а не резко, переходить к другим продуктам питания для ребенка. За это время основная часть гормонов успеет наладить свою работу.
  3. Самым важным моментом в поддержании нормального гормонального фона в организме женщины, который будет предохранять от развития опухолей молочной железы, является нормальная половая жизнь. Если половые гормоны функционируют, женщина чувствует потребность в сексе, но при этом его не получает, то происходит резкое нарушение гормонального баланса в организме. Как правило, молочные железы тесно связаны с функцией половых клеток. Поэтому при постоянном сексуальном неудовлетворении происходят негативные изменения в груди. Особенно это касается женщин, грудь которых чувствительна к мужским ласкам. У них риск возникновения рака груди ниже, но при том условии, что организм будет испытывать удовлетворение как можно чаще. Именно по этим причинам как маммологи, так и гинекологи советуют девушкам, которые уже достигли половой зрелости, и женщинам иметь постоянного сексуального партнера и не отказывать себе в половой жизни, ведь это хорошая профилактика рака груди.
  4. Чрезвычайно важно, чтобы на протяжении жизни женщина не делала абортов. Причем, как медикаментозных, так и более серьезных хирургических. Предназначение женщины — рожать детей, поэтому чем больше родов будет в жизни вместе с последующим правильным кормлением грудью детей, тем меньше риск развития рака.

Питание для предотвращения рака груди

  • Зеленый чай (сильнейший антиоксидант, предотвращающий перерождение здоровых клеток в раковые).
  • Морковь (содержит в себе вещество фалкаринол, которое поддерживает женское здоровье).
  • Яблоки (при регулярном употреблении яблок снижается риск заболевания раком до 35%).
  • Черника (содержит в своем составе также важный антиоксидант — птеростильбен).
  • Репчатый лук (его флавоноиды уничтожают свободные радикалы, вызывающие перерождение здоровой клетки).
  • Капуста (содержащееся в ней вещество фолат поддерживает нормальную работу молочной железы).

Важно помнить, что единого рецепта профилактики и лечения рака груди — не существует, ведь каждый организм индивидуален. Своевременно принятые профилактические меры помогут избежать этого страшного недуга, так как болезнь намного проще предупредить, чем заниматься длительным и сложным лечением.

Зеленый чай. Пить около 5 чашек в день, содержит антиоксиданты .

Яблоки. Антоциан в их составе тормозит размножение раковых клеток. Употреблять 3 в день.

Морковь содержит фалкаринол, защищающий от грибка. Съедать хотя бы одну в день.

Капуста занимает призовое место, как продукт профилактики РМЖ. В составе есть фолат, который препятствует появлению клеток рака.

Черника содержит птеростильбен – природный антиоксидант, разрушающий злокачественные клетки.

Лук , имеющиеся в нем флавоноиды уничтожают свободные радикалы, вредные для организма.

Помидоры содержат ликопин, замедляющий рост опухолей, нейтрализующий свободные радикалы, влияющие на здоровые клетки. Лучше помидоры усваиваются в консервированном виде. Желательно съедать пару ложек томатного пюре в день.

Брокколи . В овоще есть глюкозинолаты, которые повышают иммунитет и губительны для раковых клеток. В неделю употреблять 3-4 раза, готовить на пару.

Перец чили . В составе есть капсаицин, который уничтожает злокачественные клетки, не повреждая здоровые.

Водяной кресс. Повышает бета-каротин и лютеин. Ежедневный прием 85 гр.

Профилактика рака молочной железы включает также соблюдение режима питания и включение в рацион овощей и фруктов, растительных масел, рыбы, орехов. Ежедневно в организм должна попадать клетчатка. Это могут быть отруби, цельнозерновой хлеб, коричневый рис.

Известно, что частое употребление красного мяса, колбас, копченостей увеличивает риск онкологии. Эти продукты содержат канцерогены, способствующие патологическим изменениям на клеточном уровне. В качестве белков можно потреблять куриное мясо, мясо индейки, яйца.

Черный чай лучше заменить на зеленый чай, содержащий антиоксиданты. Несколько чашек такого напитка ежедневно могут предотвращать злокачественные процессы в организме. Профилактика народными средствами включает регулярное употребление фито-чаев.

В ежедневном рационе всегда должен присутствовать лук и чеснок, в которых содержатся антиоксиданты, способные нейтрализовать свободные радикалы.

Каждый день специалисты рекомендуют съедать по три яблока и более, помидоры, морковь. Полезна для всего организма брокколи, вещества которой способны предотвращать образование злокачественных клеток.

Причины развития рака груди

Рак груди возникает, когда клетки молочных желез или молочных протоков мутируют, приобретая свойства раковых клеток. Такие клетки могут быстро размножаться, формировать опухоль и проникать в другие органы и ткани.

Исследователи проанализировали истории болезни тысяч пациенток, что позволило выявить факторы риска рака груди. Не совсем понятно почему, но у некоторых женщин с факторами риска рак не возникает, а у других женщин без факторов риска может развиться болезнь.

Главная угроза – это отягощенная наследственность. Врачи считают, что от 5 до 10% случаев рака груди связано именно с генетическими мутациями, которые передаются по наследству. Было открыто много дефектных генов, которые повышают риск рака груди.

Если у женщины есть родственницы, страдавшие этими типами рака, то рекомендуется сдать анализ ДНК, который выявит дефектный BRCA-ген или другие унаследованные проблемы. Но стоит помнить, что унаследованный мутантный ген еще не означает 100% вероятность возникновения рака. Многие женщины с отягощенной наследственностью проживают долгую жизнь, так и не заболевая раком.

• Женский пол. 99% больных раком груди – это женщины. У мужчин от природы очень мало ткани молочных желез, поэтому рак груди у них встречается крайне редко. • Возраст. С возрастом вероятность этого типа рака повышается.

Женщины старше 55 лет имеют особенно высокий риск рака груди. По данным американских экспертов, на женщин моложе 40 лет приходится лишь 15% случаев. • Перенесенный рак в прошлом. Если у женщины был рак в одной груди, то существует повышенный риск развития рака во второй груди.

• Отягощенный семейный анамнез. Если мать, сестра или дочь болели раком груди, то вероятность рака у женщины возрастает. Но и отсутствие больных родственников не говорит о том, что женщина не может заболеть раком.

• Наследственные генетические мутации. Мутации BRCA1 и BRCA2, а также ряд других, более редких мутаций, очень существенно повышают риск болезни. • Воздействие радиации. Если женщина получала лучевую терапию по поводу другого рака (в области грудной клетки), то вероятность болезни в будущем увеличивается. • Ожирение.

Избыточный вес повышает риск рака груди, потому что жировые клетки продуцируют эстроген, участвующий в образовании некоторых опухолей. • Раннее начало месячных. Если у женщины менструации начались раньше 12 лет, то она входит в группу риска рака груди, а также рака эндометрия.

• Позднее наступление менопаузы. Если менопауза наступила после 55 лет, то вероятность рака груди и рака эндометрия возрастает, потому что организм дольше подвергался воздействию эстрогена. • Первые роды в позднем возрасте.

В группе риска находятся женщины, которые родили своего первого ребенка после 35 лет. • Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) после менопаузы. Риск рака груди возрастает у женщин, принимающих эстроген и прогестерон при менопаузе.

Другие факторы сегодня только подозреваются; исследователям нужно больше времени для того, чтобы подтвердить их роль.

• Работа в ночную смену. • Ношение тугих бюстгальтеров. • Использование антиперспирантов. • Грудные имплантаты.

Оказалось, что все перечисленное выше никак не связано с риском рака груди, хотя ранее доходило до того, что в некоторых странах врачи предостерегали женщин от этих «опасностей».

Молочные железы имеют непростое строение. Они состоят преимущественно из жировой и соединительной ткани, а также млечных протоков, кровеносных и лимфатических сосудов.

Главной функцией груди является выработка молока при грудном вскармливании.

После многолетних исследований ученые пришли к выводу, что спровоцировать рак молочной железы может целый ряд факторов, а именно:

  • Травма молочной железы;
  • Неправильное питание;
  • Избыточный вес;
  • Курение и употребление спиртного;
  • Радиационное облучение;
  • Наследственный фактор;
  • Поздние роды;
  • Возраст.

На развитие рака молочных желез могут повлиять также другие заболевания. К ним можно отнести:

  • Заболевания печени;
  • Воспалительные процессы в придатках, носящие хронический характер;
  • Болезни щитовидной железы;
  • Сильный стресс.

Развитию рака груди предшествуют дисгормональные нарушения в молочных железах – мастопатии. Это наиболее частые заболевания молочных желез, и учитывая высокий риск развития рака груди на фоне мастопатии, такие больные должны находиться на диспансерном учете у онколога.

Кроме мастопатии, предраковыми заболеваниями груди являются: кисты, папилломы, фиброаденомы. Отдельное место занимает гинекомастия – заболевание молочной железы у мужчин, характеризующееся уплотнением и увеличением грудных желез, на фоне которых может возникнуть рак груди.

Существуют и другие факторы, предрасполагающие к развитию раку груди: хронические воспалительные заболевания яичников, множественные аборты, поздние первые роды, раннее начало менструального цикла (до 12–13 лет).

Кроме того, доказано, рак груди имеет наследственные корни: риск заболеваемости им возрастает у женщин, матери которых болели раком груди или раком женских органов (матки, яичников). Вероятность развития рака груди увеличивается при артериальной гипертензии (высокое артериальное давление), атеросклерозе, гипотиреозе (пониженная функция щитовидной железы), сахарном диабете.

Причины развития рака молочной железы

Над этим вопросом бьются ученые всего мира, ему посвящены многие научные труды, государства выделяют средства из бюджета на изучение этого вопроса. Приложенные усилия уже сейчас дают свои плоды: смертность от рака груди значительно снизилась.

Произошло это благодаря внедрению новых методик диагностики и лечения. Но какими бы обнадеживающими ни были результаты, заболевание и по сей день остается опасным, и поэтому всем людям необходимы знания, которые помогут предотвратить развитие рака груди или выявить его на ранних стадиях, когда своевременное лечение способно спасти жизнь.

1. Правильный рацион питания и соблюдение диеты. Любая женщина должна следить за изменениями в весе тела. Согласно данным научных исследований, у женщин в возрастной группе после 20 лет, набравших более 10–15 лишних кг, риск заболеть раком груди увеличивается в два раза.

Лишний вес в более раннем возрасте также представляет опасность: при чрезмерном увеличении жировой ткани в организме происходит повышение выработки инсулина (гормон поджелудочной железы) и эстрогенов (гормоны половых желез), а это способно спровоцировать развитие злокачественных опухолей.

регулярное их употребление снижает риск развития опухоли на 55%. Кроме того, необходимо помнить об оздоровительных свойствах жирных кислот, содержащихся в рыбе (тунец, палтус, лосось, пикша, макрель, треска, сардина).

Эти природные соединения блокируют действие простагландинов, вызывающих воспаление в организме, снижающих способность иммунной системы к распознаванию новообразований. Эти продукты тоже должны присутствовать в рационе.

2. Регулярные физические нагрузки. Научно доказано, что любые физические нагрузки, будь то профессиональное занятие спортом или обычная зарядка и ежедневная ходьба, положительно сказываются на здоровье человека.

Но нагрузки должны быть регулярными, а не от случая к случаю. При регулярном выполнении физических упражнений хотя бы по 45 минут в день происходит сокращение риска возникновения новообразований груди примерно на 40%.

Занятия физкультурой ведут к снижению массы тела, они уменьшают уровень гормонов в организме (инсулин и эстрогены), что дает возможность поддерживать гомеостаз – равновесие и стабильное состояние в организме.

Во Франции и Великобритании был проведен эксперимент: в течение шести лет добровольцы (их было несколько сотен) каждый день по 30 минут гуляли на свежем воздухе. Под наблюдением исследователей также находилась группа добровольцев, которых не совершали регулярных пеших прогулок.

В результате в первой группе показатели риска заболеваемости раком груди были на минимальном уровне по сравнению со второй группой добровольцев. Ученые научно подтвердили тот факт, что прогулки положительно влияют на здоровье, как молодых девушек (18–20 лет), так и женщин в возрасте 55–60 лет.

3. Регулярное наблюдение у врача. Женщины должны регулярно проходить медицинские осмотры, включающие обязательное обследование у маммолога, с целью своевременной диагностики новообразований. Кроме обычного осмотра маммологом, проводится специальное обследование – маммография, благодаря которой можно обнаружить опухоль на ранней стадии и провести своевременное лечение.

Частота прохождения этого исследования – один раз в год для женщин старше 40 лет, а при неблагоприятном семейном анамнезе (у родственников – сестры, мамы – был рак) такие обследования необходимы в более раннем возрасте и чаще.

В настоящее время в Казахстане существуют скрининговые программы (англ. screening – сортировка, отбор), включающие в себя обязательное обследование представительниц определенной возрастной группы для раннего распознавания начальных форм заболеваний груди.

И, конечно же, каждая женщина должна самостоятельно осматривать молочные железы, обращая внимание на малейшие изменения: появление уплотнений, пятен, шелушений на коже желез, изменение формы соска, формы молочных желез.

Профилактика рака груди – путь к долгой жизни

Трудно найти сегодня человека, который так или иначе не сталкивался с онкологическими заболеваниями. В наши дни рак становится одной из самых распространенных болезней. У женщин чаще всего диагностируется рак груди, поэтому очень важную роль играет профилактика рака молочной железы.

Профилактика рака народными средствами

В качестве мер, предотвращающих онкологию грудных желез, можно пользоваться народными средствами: отварами, настойками, фито-чаями.

В народной медицине используют сбор, состоящий их крапивы, шалфея, тысячелистника, полыни, липы, пустырника, почек березы, шиповника, череды. Можно в сбор добавить бессмертник, толокнянку, кору крушины, донник.

Профилактика опухолей груди народными средствами проводится и с помощью прополиса, который употребляется по 5 г за час до еды. Также можно смешать измельченный прополис со сливочным маслом и принимать по 1 ст. л. ежедневно.

Поддержание нормального веса для профилактики рака груди

Предупредить онкологические заболевания молочных желез помогает также народная медицина. Её можно назвать третичной профилактикой рмж. Развитие опухолей можно предотвратить особыми отварами, чаями, настойками.

Популярным считается сбор из бессмертника, крапивы, шалфея, полыни, липы, тысячелистника, пустырника, березовых почек, шиповника и толокнянки. Три столовые ложки сбора трав заливается 1 литром кипятка и настаивается.

Предотвратить развитие рака груди могут и препараты традиционной медицины. Одним из таких является Индинол. Индинол помогает для борьбы с мастопатией, которая может спровоцировать онкологию.

При неполном удалении раковой опухоли есть риск возникновения рецидива. Чтобы избежать повторного заболевания назначается особое комбинированное лечение рака. Использовать нетрадиционные методы предупреждения рецидивов не рекомендуется.

Самодиагностика рака молочной железы

• Осмотр груди. Врач должен проверить обе груди, ощупать их на наличие узелков или других аномалий. Скорее всего, потребуется проверить грудь пациентки в разных положениях тела. • Маммография. Эта процедура представляет собой вариант рентгеновского исследования груди.

Маммографию чаще всего используют для обнаружения рака груди. • Ультразвуковое исследование. При УЗИ опытный врач определит наличие в груди любых образований, таких как небольшая плотная масса или киста, наполненная жидкостью.

Плотное образование может быть доброкачественным или злокачественным – это выяснится при других анализах. • Биопсия. Во время этой процедуры врач возьмет небольшой кусочек подозрительной ткани для проведения анализов.

Клетки в биоптате изучают под микроскопом, чтобы определить рак и его тип. • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Аппарат для МРТ использует мощные магнитные поля, чтобы создать подробное изображение внутренних органов.

Перед проведением МРТ груди пациентка получает инъекцию красителя (контрастного вещества). Эту процедуру могут назначать для подтверждения рака, а также перед операцией, чтобы хирург мог внимательно рассмотреть то, с чем ему придется иметь дело.

После подтверждения диагноза врачи будут работать над установлением стадии рака. Стадия рака в значительное мере определяет лечение и перспективы больной. Если рак на ранней стадии, то удалить его достаточно просто. Если рак запущен и дал метастазы по всему телу, то его практически невозможно вылечить.

• Анализы крови. • Маммография. • Рентген грудной клетки. • Сканирование костей. • Магнитно-резонансная томография. • Компьютерная томография. • Позитронно-эмиссионная томография.

Стадии рака груди нумеруют цифрами от 0 до IV, где 0 обозначает очень маленькую и неинвазивную опухоль. Рак груди стадии IV называется также метастатическим раком груди – это означает, что рак дал метастазы в отдаленные органы и ткани.

Итак, основные моменты по профилактике рассмотрены. Необходимо придерживаться их всегда, чтобы оставаться здоровой и начать своевременное лечение рака груди или избежать операции по удалению, если заболевание перейдет в острую стадию.

Следует полностью раздеться и стать перед зеркалом, затем поочередно поднимать руки, разводить их в стороны и опускать, ощупывая грудь со всех сторон, начиная с подмышечной области и заканчивая областью вокруг сосков. При этом положения тела тоже следует менять.

Делать такое самообследование доктора рекомендуют примерно с 18-летнего возраста всем женщинам, желательно через 3-4 дня после окончания месячных. Это наиболее благоприятное время для выявления патологий, если таковые у вас наблюдаются. Вас должны насторожить такие моменты:

  1. Увеличение лимфатических узлов в области подмышек. Особенно если легкое надавливание на них способствует появлению резкой боли.
  2. Наличие впадин, бугорков и уплотнений на груди, особенно в области сосков и околоподмышечных впадин. Большую настороженность должны вызвать несимметричные уплотнения, которые есть на одной груди и причем выражены они ярко, но их нет на другой.
  3. У кормящих женщин поводом обратиться к маммологу или онкологу, чтобы начать своевременное лечение рака груди, должны послужить периодические гнойные выделения из молочных желез, а еще застои молока, которые сопровождаются повышением температуры тела, тошнотой или головокружением.

Это поможет предотвратить развитие заболевания или же не дать ему развиваться дальше, чтобы не понадобилась лучевая терапия при раке молочной железы или удаление опухоли хирургическим методом.

Симптомы рака груди

• Уплотнения в груди, которые на ощупь отличаются от других тканей. • Изменение размера или формы груди. • Странное изменение кожи груди, покраснение. • Выделения из соска, содержащие примесь крови. • Образование корочек на соске. • Вдавленный сосок.

Многие подозрительные изменения груди (даже уплотнения) на самом деле редко оказываются раком, но во всех случаях нужно обязательно обращаться к врачу. Даже если женщина недавно получила нормальный результат маммографии, риск все равно существует.

Факторы риска, повышающие вероятность заболевания раком груди

Прямых причин, которые бы в 100% случаях привели к злокачественным новообразованиям, нет. Однако выделены факторы риска, которые многократно умножают вероятность образования злокачественной онкологии молочной железы.

Возрастная категория. Чем старше возрастная категория женщины, тем выше риск заболеть раком. Канцерогенным элементам свойственно накапливаться в организме и при различных обстоятельствах проявлять свое негативное воздействие – вызывать видоизменения в клеточной структуре, что приводит к возникновению злокачественного новообразования.

Генетическая предрасположенность. Научно доказано, что опасное заболевание может возникать у тех особей слабого пола, у которых по женской линии (прямые родственники) были онкологические заболевания не только груди, но и щитовидной железы, гипофиза и т.п.

Нарушения менструального цикла, дисбаланс гормонального фона, различные дисфункции репродуктивной системы.

Травмирования молочной железы и близлежащих тканей, лимфатических соединений. Как известно, гематомы и ушибы не могут образовать злокачественное образование, однако они могут запустить главную причину развития рака – образование большого количества канцерогенов.

Полный отказ матери от естественного вскармливания, раннее и неправильное отлучение ребенка от грудного вскармливания.

Наличие одного и более абортов, выкидышей (на любом сроке), замершие беременности, искусственные роды (по медицинским рекомендациям).

Окружающие излучения. Могут окружать женщину на работе (профессиональная вредность) и иногда — дома (множественное количество излучающих приборов на небольшой площади).

Возраст. Следует быть особенно внимательной к своим молочным железам в возрасте после 30 лет. Ежемесячное самообследование груди (бережное прощупывание) должно стать вашей хорошей привычкой. УЗИ молочных желез желательно делать не реже раза в год.

Наследственность. К сожалению, в этом случае напрямую влиять на раковые клетки невозможно. И хотя ученые всего мира активно ищут способы блокировки генов, отвечающих за развитие рака в молочной железе, говорить об успехах пока рано.

Прием гормональных препаратов. Следует обязательно консультироваться с врачом каждый раз, когда вы собираетесь принимать противозачаточные гормоносодержащие препараты. Современные противозачаточные средства содержат минимальное количество гормонов, их принято считать достаточно безопасными.

Раннее начало менструаций (до 12 лет).

Позднее наступление климакса (после 55 лет).

Поздние первые роды. В эту группу относятся женщины, у которых первый ребенок родился после 30 лет.

Отказ от грудного вскармливания или его невозможность.

Травмы груди. Любая травма груди требует внимательного наблюдения.

Аборты – неблагоприятная  процедура, способствующая гормональной перестройке организма.

Ожирение. Особенно высок риск, когда ожирение развивается у женщин после наступления климакса. Хотя надо заметить, что ожирение опасно на протяжении всей жизни и в любом возрасте, и является одним из главных рисков развития онкопатологии.

Характер питания. Фаст фуды, перекусы, несбалансированное питание так же создает очень благоприятный фон для развития рака молочной железы.

Действие радиоактивного излучения в зрелом детородном возрасте. Как правило, это связанно с работой. Если вы не в состоянии ее поменять, то следует обязательно принимать все меры предосторожности, которые можно использовать на вашем производстве.

Кистозно-фиброзная мастопатия. Данное заболевание само по себе не является раковым, но его необходимо обязательно лечить и наблюдаться у маммолога, следуя всем его рекомендациям. Помните: доброкачественное заболевание молочной железы повышает риск развития рака груди!

Чем опасен рак молочной железы для здоровья и жизни женщины?

К последствиям данного онкологического заболевания можно отнести следующее:

  1. Присоединение к злокачественной опухоли процесса воспалительного характера, что осложняет течение недуга.
  2. При возникновении метастаз – воспалительные процессы в дыхательных органах, нарушения функции печени, переломы костей (в зависимости от локализации метастаз).
  3. Оперативное удаление груди неизбежно приносит женщине психологическое потрясение. Именно поэтому онколог выписывает специальный протез, который необходимо носить несколько месяцев. Через некоторое время возможна полноценная хирургическая пластика и восстановление утраченной молочной железы.
  4. После удаления лимфатических узлов возможно ограничение подвижности конечности (для этого предусмотрен комплекс упражнений).
  5. Химиотерапия при раке груди дает свои осложнения – усиление венозного рисунка на груди и конечностях, выпадение волос, ломкость ногтей (в некоторых случаях ногтевые пластинки полностью отделяются от кожных покровов, что способствует развитию заболеваний бактериального или грибкового характера).

Таким образом, последствия течения РМЖ и его лечения радикальными хирургическими и медикаментозными методами достаточно тяжелые. Именно поэтому заболевание легче предотвратить.

Рак молочной железы в настоящее время занимает первое место среди других онкологических заболеваний. Ежегодно им заболевают примерно 1 миллион женщин, и каждая вторая погибает из-за несвоевременного выявления опухоли.